¿Cuál es una buena manera de deshacerse de los nervios antes de las competiciones, hablar frente a la gente o ser presionado para ganar?

Answer 1

Practica enfrente de un espejo. Cierra los ojos, mira el espejo y comienza a decir lo que normalmente dirías. Después de que hayas terminado, comienza a hacerlo con los ojos abiertos.

Si es un discurso preparado, memorice los primeros dos minutos y los últimos dos minutos.