¿Por qué tengo miedo de abrir una conversación cuando estoy con amigos o en el trabajo?

Answer 1

Creo que esta es solo una pregunta que puede responder al rastrear sus experiencias y relaciones pasadas, y cómo fue tratado en ellas. Supongo que esto tiene algo que ver con lo que vivió cuando era niño, por lo que muchos estudios han encontrado fuertes vínculos entre el comportamiento adulto y las experiencias infantiles.

Por ejemplo, si los demás te hicieron sentir inferior o desacreditado en el pasado al expresarte, puedes tener miedo de sentirte devaluado nuevamente o quizás creas que no vale la pena compartir tus pensamientos, lo que también puede significar tu autoestima. La confianza ha sufrido.

Las experiencias pasadas, buenas o malas, siempre se manifestarán en tu vida de alguna manera, solo necesitas poder identificar la causa raíz e intentar revertir sus efectos, que como dije, solo tú puedes identificarlos.

Answer 2

Eres tímido. Solía ​​ser tímido, pero ahora no soy tan curable.
Estas cosas ayudan:
Cuando se le pasa a alguien que conoce, solo diga “Hola”. Sonríe y sigue hacia donde vas.
Cuando tengas la oportunidad de ser útil, hazlo.
Cuando veas algo gracioso o bonito o, en general, impresionante, empuja a alguien, gesticula hacia él y sonríe.
Si ve algo triste o malo, capte la atención de alguien, mire hacia él y haga una mueca de dolor. No tienes que hablar para compartir lo que experimentas.
Si se une a una conversación, haga una pregunta si se presenta la oportunidad.
Hazle saber a la gente cuándo te sientes mal por ellos, a veces cuando sienten lástima por ellos mismos.
Pregunte a otras personas que son preguntas tímidas. Pueden ser generales como, “¿Cómo te trata el planeta hoy?”
Sé libre con cumplidos. A la gente le gusta escuchar cosas buenas sobre ellos mismos. Mucha gente en el planeta camina en una nube de leve angustia. Decirles que el color que llevan es bonito o que el nuevo peinado se ve genial, les ayuda y no le cuesta absolutamente nada.
Buena suerte. Yo lo hice y tu puedes también.

Answer 3

No soy un lector de la mente.
Tiempo para un poco de introspección y pensar por ti. Pregúntate por qué. Inventa situaciones al azar e imagina cómo te comportarías. ¿Comenzarías una conversación? ¿Qué haría falta?

Answer 4

Tienes miedo del silencio o de ser ignorado. No se Comience con preguntas con respuestas abiertas (preguntas de cómo o por qué) en lugar de simples sí-no. Eche un vistazo a la improvisación y vea cómo inician la conversación y suscita una historia.

Answer 5

Puedes ser tímido como yo. Solo abre la boca y empieza a hablar. Si tienes miedo de sentirte estúpido o ignorado, olvídalo. A veces, otros también se ven afectados por ese problema, especialmente si no se encuentra en un área en la que tienen confianza.

Answer 6

Podría ser el temor de ser juzgados por otras personas, el temor de lo que otras personas piensen de lo que les dices. El miedo a ser juzgado viene de sentir que no eres lo suficientemente bueno (baja autoestima). Si tiene este sentimiento, considere investigar un poco para ver si puede aumentar el suyo. A algunas personas no parece importarles lo mucho que hablan y se puede decir que se sienten bien consigo mismas porque se abren a otras personas muy fácilmente, no parecen tener miedo en absoluto.

Answer 7

Para mí, se supone una insuficiencia, lo que preferiría no confirmarme a mí mismo a través de la interacción social.