Lo entiendo. Estás tratando de ser un buen padre, mantener a la familia, cuidar a la esposa enferma, atender las tareas domésticas y aún te queda tiempo para educarte para un mejor trabajo, y estás notando que solo hay 24 horas en el día. Oh si. También tiene derecho a comer, dormir y, ocasionalmente, hacer algo que le resulte personalmente satisfactorio o entretenido.
Estás en un lugar difícil.
Tengo un par de pensamientos moderadamente útiles, para lo que valgan:
Respira profundamente, con frecuencia y con regularidad.
- Mi bebé de tres meses ‘canta’ diferentes sonidos durante casi una hora todos los días. ¿Cómo puedo apoyar mejor su aprendizaje?
- Aprecio vivir en casa, pero me siento muy cómodo y creo que si me permito quedarme con mis padres, nunca creceré. ¿Debo empacar mis cosas y salir a la carretera, o sería prudente diseñar un plan hasta que me pueda permitir alejarme?
- Soy un americano blanco casado con un indio canadiense. ¿Cómo celebro las fiestas indias como Diwali para asegurarme de que mi hijo experimente su cultura?
- ¿Cuáles son las opciones para los padres con éxito académico que obtienen niños con fracaso académico?
- Pongo mi nombre de casada en el certificado de nacimiento de mi hijo en lugar de mi apellido de soltera. Ahora quiero solicitar un pasaporte estadounidense para mi hijo. ¿Será esto un problema en el proceso de inmigración? ¿Qué tengo que hacer?
Primero, sus hijos están en su edad más necesitada … y están necesitados por todo tipo de razones de desarrollo muy reales. Se pondrá mejor; aprenderán a atarse los zapatos y a limpiarse las propias colillas, y no necesitarán tanta atención de “custodia” a medida que pase el tiempo. Una vez que se atienden los asuntos de “custodia” de comida / refugio / higiene, asegúrese de obtener lo que realmente necesitan: tiempo de calidad con un adulto amoroso. Llena sus tanques todo lo que puedas, durante el tiempo que puedas. Incluso si son el centro del universo durante 15 minutos, media hora y hora, deja una profunda impresión. Confiados en saber que son amados y atesorados, pueden correr solos por un tiempo hasta que el tanque se seque. (Tenga en cuenta que los niños pequeños tienen aproximadamente entre 10 y 20 minutos de atención … por lo que necesitan un par de puntos de contacto de 10 a 20 minutos, y al menos uno de ellos puede combinarse con la hora de comer o bañarse).
A continuación, creo que es razonable extender cualquier arreglo de cuidado infantil que tenga para incluir algún tiempo de superposición con usted. Si los ayudantes están rescatando el momento en que vuelves a casa, eso tiene que cambiar. Sí, lo entiendo, tienen sus propias vidas y están cansados después de un largo día persiguiendo a sus hijos y atendiendo a su esposa, pero el punto es que USTED necesita apoyo tanto como lo hace su esposa … y es justo buscarlo .
Estructura: los niños lo necesitan, y es la clave de la cordura para todos los involucrados. Una vez que hayas llenado sus vientres y sus “tanques”, está bien decirles que no es su turno, y animarlos a encontrar maneras de entretenerse, y una vez que se satisfagan sus necesidades, estarán mucho más dispuestos a hacerlo. para hacer eso … al menos por su capacidad de atención de 20 minutos. 😉
Estructura del sueño: los niños que los jóvenes deben acostarse alrededor de las 8, y el niño de 1 año debe dormir. Mientras haya estado alimentado, limpio y seco, no hay razón por la que no deba dormir, a menos que haya un problema médico como el cólico. Los niños tienen que aprender a calmarse, y no necesitan ser pacificados cada vez que lloran. La inversión de una o dos noches haciendo oídos sordos a los gritos es generalmente todo lo que necesita para una vida de sueño. Si hay un problema médico … consíguelo atendido.
Hablando de problemas médicos, simpatizo con su esposa. El dolor crónico es una carga atroz. Vea lo que se puede hacer.
Buena suerte y aguanta ahí. Se vuelve más fácil.