¿Es posible estar solo y feliz?

Answer 1

Bueno, Joel V Benjamin lo puso mejor.

Sólo añadiré a ella si puedo.

Las personas se sienten solas cuando experimentan una sensación de falta, vacío en su interior. Entonces, tendemos a buscar algo fuera de nosotros, que llenará ese vacío. En gran parte es dictada por nuestra cultura / sociedad / educación que moldea nuestros comportamientos y estos se hunden profundamente en nuestras mentes subconscientes.

Muchos matrimonios se están desmoronando solo porque tenemos ciertas expectativas hacia la otra persona y entramos en relaciones “exigiendo” que se cumplan. Ahí es cuando no estamos completos .

Cuando estás completo, te sientes completo, puedes ser feliz incluso cuando estás solo, porque tu satisfacción proviene de tu interior. Tu autoestima no depende de ningún estímulo externo.

Creo que esto tiene que ver con crecer todas las “partes” de ti mismo. A menudo no reconocemos que somos seres multifacéticos. No somos solo una persona porque algunas partes de nosotros mismos estamos en una etapa diferente para crecer emocionalmente .

Las personas que carecen de autoestima probablemente carecerían del aliento de sus padres y experimentarán una falta de cercanía emocional con ellos. Ahí es cuando crecen en años pero aún dependen de la aprobación de algún tipo de autoridad y carecen de autoestima, autosuficiencia, etc.

No tiene que ser exacto para cada caso, ya que somos seres dinámicos y hay muchas variables que entran en su lugar, pero podemos generalizar así con alta posibilidad.

Por eso creo que estar solo significa experimentar una falta emocional dentro de ti, no saber y / o aceptar quién eres y depender de algo fuera de ti para sentirte satisfecho, autoestima, aceptar, etc. (si viene de fuera de ti mismo, siempre será solo temporal)

En esta situación, no puedes ser feliz cuando estás solo y te sientes solo.

EDITAR:

He hecho una pregunta interesante (entonces, ¿cómo podríamos estar completos y sentirnos completos? ¿Cómo hacer crecer el interior?) En el comentario y decidí responderlo aquí:

Pasamos por los días en gran medida influenciados por los hábitos que residen en nuestras mentes subconscientes. Estos patrones de comportamiento fueron formados por las experiencias que tuvimos y las creencias que tuvimos sobre las experiencias e interacciones con nuestro entorno.

Lo que reside en nuestro subconsciente no son necesariamente buenos hábitos y creencias que no son los nuestros, limitando nuestra expresión de quienes somos.

Sin ningún intento de examinar estas creencias, ninguna introspección y pasos para saber quién eres realmente y qué es lo que quieres, aplicamos estos patrones sin pensar, sintiendo que algo no está bien, pero buscamos validación, asegurándonos de que todos estén bien. haciéndolo de la misma manera.

Entonces decimos que pensamos que queremos una cosa, decimos que queremos otra y hacemos algo completamente diferente.

Ok, suficiente de la marcha, vamos a cómo separarnos:

• No tenga miedo de pasar un tiempo solo , desconectado de los teléfonos, la televisión, etc., deje de distraerse, esta es la única manera de disminuir la velocidad y observar los patrones y creencias que tiene.
• Usted es (o al menos debería ser) su mejor amigo, familiarizarse con usted mismo , salir a caminar, en el bosque, observar sus pensamientos, estar con usted mismo.
• Que te gusta hacer ¿Qué te hace sentir bien ? ¿Tocando un instrumento? ¿dibujo? ¿Pasar tiempo jugando con tus hijos? ¿escritura?
• Pasa algún tiempo haciendo lo que te gusta todos los días . Haz algo por ti mismo.
• Aprende algo nuevo, eres tan inteligente y creativo, pero la mayoría de las veces crees que no lo eres.
• Mira tu vida desde una perspectiva más elevada. Está formado por sus decisiones y hábitos, que resultan de sus creencias sobre usted y la vida misma. Examina esas creencias .
• ¿Estas aburrido? ¿Por qué? ¿Cómo es que no hay nada que hacer? ¿No hay algo que te guste hacer ? Tal vez solo crees que no valdrá la pena, ¿no eres lo suficientemente bueno? ¿Usted es demasiado viejo?
• Medita diariamente, incluso durante 10 minutos.
• Mueva su cuerpo , mire lo que pone en su cuerpo (deje de prestar más atención al combustible que deposite en su automóvil que a cómo lo alimenta), es su vehículo con el que experimentar la vida .

Mucho de eso, si no todo, tiene que ver con conocerte a ti mismo , tu verdadero ser. Ya somos perfectos como somos, pero nos limitamos a nosotros mismos y nuestras acciones con las creencias de otras personas inculcadas en nosotros (padres, escuela, televisión), con malos hábitos, distrayéndonos constantemente.

Tenemos que aceptar quiénes somos, pasar algún tiempo con nosotros mismos, para encontrar la gran verdad interior. Que podamos estar solos , que no necesitamos que otra persona nos haga sentir completos . Entonces no entramos en relación para caer en el vacío en nosotros mismos, sino para apoyar a la otra persona en su viaje de la vida . No estamos necesitados, pero estamos dando y amando.

Pero primero, necesita saber quién es, conocer a la persona que toma todas las decisiones importantes en su vida, aceptar a esa persona.

Hay un video que encontré que creo que podría ser bueno compartir aquí:

Answer 2

Gracias por la A2A.

Veo que ser solo uno tiene dos maneras de tomarlo: (1) solo y (2) solitario.

A veces puedes estar solo y, sin embargo, sentirte completamente aturdido y en algún momento puedes sentirte solo en una multitud de miles de personas cuando no tienes a nadie con quien relacionarte.

Así que estar solo y estar solo, ambos son estado de ánimo y cómo lo percibes. Tomarlo con calma.

Algunos métodos efectivos y probados son los siguientes:
(1) Si busca conocer gente nueva para superar la soledad, aunque no es una garantía, vaya a los lugares de su interés porque allí es donde encontrará gente con ideas afines. Vaya al gimnasio si le gusta ejercitarse, vaya a una biblioteca pública si es bibliófilo, vaya al teatro en su ciudad si es una persona artística o puede llevar a su perro a una exposición canina. Howzzat? Estos son los lugares donde ha colocado automáticamente un filtro de personas que comparten un interés común.

(2) ¡Encuentra una pasión! Este es un truco que nunca falla para matar la soledad. Si sabes lo que quieres y sabes que una cosa es una panacea para ti, hazlo. Mátalo. Soñarlo, dormirlo, beberlo, lo que sea. Nada más debería importar y todos los demás pueden esperar. Como titular, establece un objetivo a corto plazo. ¿Qué te parece anotar una A en tu tema más temido o perder 10 lbs en esta temporada festiva?

Así que esos son mis dos centavos. Es mejor estar solo que en mala compañía y mejor tener silencio que exhibir estupidez.

Answer 3

La felicidad es un estado mental.

La soledad es una enfermedad .

¿Dónde te deja eso ahora? Te diré.

Puedes ser feliz mientras te sientes solo si decides utilizar esa soledad como un combustible para ser más productivo, mejor y hacer una resolución firme para no dejar que te afecte. Incluso si odias tu soledad, debes saber que a veces todo lo que puedes hacer es absorberla y seguir adelante. A veces no tienes otra opción, por lo que prefieres mantenerte activo porque te molesta. A veces la aceptación es mejor que luchar contra la situación.

Cuando hace las paces con su situación actual, sabiendo que esto es temporal y que las cosas mejorarán en el futuro, experimentará satisfacción. Y cuando estás contento con el hecho de que estás contento en la vida (suena raro, ¿eh? Se supone que debe hacerlo), te llevará a la felicidad.

A veces la felicidad se trata de pretender ser tan feliz como te gustaría ser. Cuando nada funciona, la fantasía sí lo hace.

Eres tan feliz como decides ser .

PS Soledad es un gran maestro. Te enseña paciencia, te hace darte cuenta de que la gente no siempre estará ahí para ti y, sobre todo, te hace consciente de lo fuerte que eres realmente.

Gracias, por la A2A.

Answer 4

Sí lo es. Como ejemplo personal, la mayor parte de mi vida he vivido solo. Por ejemplo. Cambié de escuela muchas veces, así que nunca tuve amigos por mucho tiempo. Luego fui a la universidad sin amigos de la escuela. Me colocaron en una empresa donde ninguno de mis amigos lo hizo. Luego traté de hacer amigos y, después del entrenamiento, me colocaron en un lugar donde no iba ninguno de mis amigos. 🙂

Pero esto me ha hecho concentrarme en cosas que me han dado diferentes pasatiempos. Comencé a practicar:

• Fotografía
• Disfrute de un poco de electrónica como pasatiempo y creó una pequeña configuración de cine en casa
• Comencé a aprender los principales idiomas europeos al mismo tiempo (aunque estoy lejos de hacer una conversación, pero fue divertido)
• Viajando mucho
• Lectura Lectura Lectura. (Y no puedo enfatizar lo suficiente este punto) Esta ha sido la fuente de inspiración más importante en todo momento. Y la mejor parte, incluso si los dejas por un tiempo, nunca se quejan, créeme
• Observando personas. (Cuando te mantienes alejado de las personas, aprendes a observar cada cosa que hacen, por qué lo hacen y puedes empezar a hacer historias con esas pequeñas cosas. Es muy divertido 🙂

Además, compartí estas Ideas inspiradoras en Pinterest, que se convirtió en mi pin más compartido. Échale un vistazo 🙂

Así que hay demasiada vida ahí fuera y demasiada para explorar. Sólo tienes que moverte.

Answer 5

Definitivamente es posible. Aunque soy un hombre, mantengamos el género fuera de esta respuesta y permítame responder esta pregunta desde un punto de vista general. Uno de los peores mitos en este mundo es : Necesitamos un socio en nuestra vida para ser felices, pero

Una cosa que mis relaciones pasadas me enseñaron fue

“La felicidad no tiene nada que ver con la relación”. Para decepcionarte, no he sido testigo de ningún incidente emocional en mi vida que te haya dicho en este momento. Sin embargo, estas son las pocas cosas que me inspiran a ser feliz mientras estoy SOLO / SOLO.

¿Alguna vez has visto / oído hablar de

1. Niños, de África, que no tienen comida para comer, ¿pero sonríen mientras juegan en las calles?
2. ¿Las mascotas están separadas de su familia y aún disfrutan su vida con un nuevo dueño?
3. ¿Personas que perdieron a los miembros de su familia y aún sonríen para encontrarse con la oscuridad en sus vidas?
4. ¿Las personas que padecen cáncer y no tienen esperanza de vivir pero nunca dejan que la sonrisa se desvanezca de su rostro?
5. ¿Las personas que viven en las calles sin poder contactar a los miembros de su familia y aun así llevar una vida feliz?
6. ¿Nuestros padres después de perder a sus padres nunca nos dejan saber el dolor dentro del corazón de nuestros padres?

Las instancias que he usado pueden ser incómodas, pero mi intención es

“La felicidad está dentro de ti, pero no en factores externos. Sé el productor de la felicidad para las personas que te rodean ”.

Una vez que dejas los factores externos para controlar tu felicidad, ya no estás más vivo en este mundo técnicamente.

-Karthik Achanta

Answer 6

Absolutamente.
¿Cómo lo preguntas? ¡Libros!

Si a uno le gusta leer, una biblioteca es todo lo que necesitan.
Los libros pueden ser los mejores amigos que uno pueda tener. Te empoderan, comparten tu dolor, te inspiran, te animan, te llevan a través de viajes de aventura, te ríen, te dan también un placer secreto ^ _ ^ y nunca te abandonarán.

Los libros no te juzgan. Siempre puedes confiar en ellos para guardar un secreto. Te puede llevar a lugares donde físicamente no puedes ir.

Ah, bueno, puedo quedarme solo, solo, aislado en cualquier isla remota mientras tenga una biblioteca conmigo. 🙂

Answer 7

Puede que te guste ver la película “Cast Away”

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Usar el baño, comer tres comidas diarias completas y tener un techo sobre la cabeza son eventos comunes. Imagina todo lo tomado de ti. ¿Serías capaz de sobrevivir? El director Robert Zemeckis nos da un personaje potente que lucha por sobrevivir. Chuck Noland, interpretado por Tom Hanks, es un sabueso de trabajo comprometido con la compañía FedEx que intenta expandir una nueva sucursal. Después de un accidente aéreo insoportable, su vida cambia para siempre. Con todo un mundo nuevo por delante, Chuck debe confiar en su amor por Kelly, interpretado por Helen Hunt, para sobrevivir. Estamos atrapados en una dura y extenuante prueba. Chuck no solo tiene que mantener su cordura, sino que tiene que mantenerse vivo. Este trabajo creíble nos hace pensar en nuestras propias vidas. ¿Estamos viviendo como deberíamos? ¿Son nuestras relaciones lo que necesitan ser?
Si piensa en lo que significa ser “desechado”, puede considerar diferentes alternativas. Un pescador podría lanzar su línea a las profundidades del océano, pero él todavía se mantiene, por lo que no ha “arrojado”. Un emperador de la civilización primitiva podría expulsar a un campesino al exilio. Incluso un estudiante de primer año de escuela secundaria podría ser expulsado de la multitud popular, por lo tanto, conocer nuevos amigos en otro lugar. Pero ¿qué pasa con un hombre alejado de todo lo que alguna vez ha conocido? Un hombre en una isla desierta. En este escenario clásico, usted pensaría que el hombre es desechado, pero en esta película, la vida del hombre es desechada.
La estructura de esta película es, como veremos, un doble escape. Se divide en tres partes: la vida de Chuck como empleado de FedEx, la lucha por sobrevivir en la isla y la resolución con Chuck en los Estados Unidos. Cuando el avión se estrella, Chuck escapa de su ajetreada vida. Aunque el choque se describe como un evento horrible, permite que la aventura comience.

Answer 8

Etapas de la vida: energía, tiempo y dinero

Las etapas de la vida se definen a través de la edad de la persona. Lo positivo de la foto es que no creo que me haya arrepentido. Se debe a que “elegí hacerlo” (palabras sabias de Neo antes de derrotar al Agente Smith ).

Es la mentalidad que llevó a las personas a través de su línea de tiempo y trajo el éxito a sus vidas. La energía, el tiempo y el dinero son los tres recursos más valiosos utilizados para obtener una cosa que a menudo disminuye: la felicidad.

La felicidad es la mentalidad más inteligente que solíamos conocer cuando éramos niños, pero disminuimos cuando infundimos las malas características que la sociedad nos brindó. “Cuanto más viejo es el más sabio”, quizás más sabio para la sociedad pero no para nosotros mismos.

¿Cómo la sociedad infunde malas características en nuestro camino? La respuesta se esconde entre las líneas en las etapas de la vida.
Energía

La energía de las personas existe todo el tiempo. No importa si es niño, adulto o anciano. ¿Sabías que los átomos en las rocas vibran en cualquier frecuencia? Debido a la firme atracción entre ellos se mantienen fijos. Si esos átomos comienzan a vibrar en una frecuencia más alta, no serán fijos, pero se desgarrarán y se transformarán en una forma sólida, como las rocas ígneas pueden volver a convertirse en lava o magma si están bajo tierra.

Esto prueba que la afirmación de que “falta energía en los años anteriores” es incorrecta. Mientras podamos respirar y controlar nuestro cuerpo , tenemos la energía para crear y destruir las cosas que queremos lograr. Lástima que tengamos el ego y las malas características que pueden modelarnos para destruir las cosas que queremos alcanzar.

Sin embargo, la energía existe desde el primer día hasta el último aliento que exhalamos desde nuestro cuerpo y ninguna de las etapas puede menospreciar eso. Es una suposición tan errónea tener tu opinión de que la energía se minimiza a medida que se acumulan los años.

Hora

Declarado como “el progreso indefinido continuo de la existencia y los acontecimientos en el pasado, presente y futuro considerado en su conjunto” revela que el tiempo es un proceso indefinido. No tiene límite y no se puede medir. Solo medimos los días como 24 horas por día y podemos concluir que, como niños, adultos y ancianos, tenemos las mismas horas explícitas por día.

Hay un momento en el que necesitamos jugar, cuando necesitamos aprender, y cuando necesitamos poner el juego y aprender en acción. Esa es la única fase del tiempo. No hay tal cosa como “no tengo tiempo”. Solo hay excusa para evitar las cosas que no nos gusta hacer. Tenemos tiempo para todo y no hay tal cosa como ningún tiempo en la edad adulta.

Dinero

De acuerdo, podemos estar de acuerdo en que los “recursos financieros” no están disponibles, ya que no podemos obtenerlos a una edad temprana, pero tampoco los necesitamos.
Es lo que da placer a los humanos. El llamado “capital” de las posesiones de uno da riqueza y capacidad para tener más libertad, pero nos quita la felicidad.

Jordan Belfort en una entrevista dijo que “el dinero es un problema que debe resolverse “ . ¡Esta no es una década en la que solo puede sentarse en sus manos y dejar el negocio, pero necesita tomar acciones y hacerlo AHORA! ”. Era más que correcto en eso, pero la gente olvida que la vida es más importante que vivir la vida al dinero.

“Es un problema que hay que resolver”. ¿Nos aferramos a un problema durante toda nuestra vida? Por supuesto no. El círculo va: problema, solución, acción, y de nuevo en todos los sentidos.

“ Solo cuando el último árbol haya muerto y el último río haya sido envenenado y el último pez capturado nos daremos cuenta de que no podemos comer dinero ”. Será demasiado tarde si tenemos que darnos cuenta de eso.

Recuerde, el dinero es una solución para muchas cosas, pero si hacemos énfasis en él, podemos perder todas las cosas de arriba junto con lo principal, la felicidad.
La ultima etapa

He leído la pregunta docenas de veces y recuperó mi conciencia a medida que más me cruzaba con ella. Al final del día, ¿eres feliz? Esa es la etapa más importante de todas. Si la respuesta es positiva, te diriges hacia un camino excelente en la vida. Si la respuesta es negativa necesitas restablece tu mentalidad , y haz eso ahora!

Tienes todas las mejores etapas de la vida disponibles y accesibles. La energía y el tiempo están disponibles y el dinero es un obstáculo que necesita ser vencido.

Empieza a ver las cosas como son, pero no peor que ellas, que es lo que mucha gente hace. Dicen que es tan terrible y que se cuentan a sí mismas historias malas por qué no pueden actuar y la historia que cuentan es exactamente lo que les impide ser felices. Es la historia exacta de los toros que les impide actuar hacia la felicidad. Necesitamos más Superación personal y problemas menos apilados .

Si lo leyera claramente, sabría dónde está el intruso “entre líneas”.

¿Estás feliz?

Answer 9

Sí. Por qué no?

Deja que tus pasiones corran libres.

Cuando estás en una relación comprometida o alrededor de muchas personas, puedes notar que tu lista de “pasiones” comienza a ajustarse a lo que disfrutan los que te rodean. Por ejemplo, si a tu novia le encanta la comida picante, de repente te sentirás más apasionado por la comida picante que de otra manera

Si bien esto no es en absoluto algo malo, el tiempo para ti mismo crea una oportunidad para explorar algunas de tus pasiones menos convencionales (o menos “impresionantes”).

Escribir una carta.

La experiencia de poner papel a lápiz para escribir una carta a alguien que te importa puede ser divertida y relajante. Considera escribir una carta a ti mismo. Imagina quién serás dentro de cinco o diez años, y piensa en lo que quieres decirte al futuro.

Desarrolla una relación contigo mismo.

Es un error pensar que solo puedes tener una relación significativa con otra persona. Para fortalecer tu relación contigo mismo, haz un esfuerzo para conocerte mejor. Pregúntate: ¿Qué valoro realmente en la vida? ¿De qué necesito más? ¿Con qué necesito que me hagan? ¿Qué sigue para mí?

Una vez que sepa las respuestas a estas preguntas, puede comenzar a brindarse el apoyo emocional y el estímulo necesarios para alcanzar sus metas recién identificadas.

Aprende a amarte y aceptarte a ti mismo:

El amor propio es el fundamento del que depende la felicidad, especialmente cuando estamos solos. Es un estado de verdadero aprecio por ti mismo y por quién eres. Es la profunda aceptación de tu propio ser lo que te hace tratarte con amabilidad. No solo alimentará su crecimiento como persona, sino que también lo ayudará a desarrollar una conexión profunda con usted mismo. Le ayudará a darse cuenta de cuánta de su felicidad está en sus propias manos. Una vez que empieces a entender que, en última instancia, los demás no podrán hacerte verdaderamente feliz, desarrollarás un entendimiento de cómo puedes ser perfectamente feliz solo.

Y POR ÚLTIMO

Conviértete en tu mejor amigo y consejero

Es una tendencia natural a buscar la ayuda de otras personas cuando estamos luchando en la vida. Pero en la mayoría de los casos, solo nos quejamos de nuestros problemas, en lugar de cuestionar cuál es la causa de estos problemas y qué podemos hacer al respecto.

Si quieres aprender cómo puedes sobrevivir a la soledad, es de suma importancia aprender a ser tu propio consejero. Ninguno de tus amigos puede entender tu situación en su totalidad, solo tú puedes. En consecuencia, al convertirse en su propio asesor, podrá descubrir qué está causando sus problemas, en lugar de dirigirse a los demás únicamente para quejarse de su situación. No solo lo ayudará a explorar sus problemas, sino que también lo alentará a encontrar soluciones a sus problemas individuales por su cuenta.

Una vez que comience a analizar su situación cuidadosamente, podrá ver todo lo que le sucede desde una perspectiva más objetiva y racional. Notará que cuanto más cerca mire su situación, más soluciones comenzarán a surgir.

Pero, ¿por qué no solo debes convertirte en tu propio consejero, sino también en tu mejor amigo? Bueno, la mayoría de las personas asume que un mejor amigo debe ser otra persona. Pero, ¿cómo deberían las personas respetarte y apreciarte tal como eres, si no has aprendido a aceptarte, comprenderte, apreciarte y amarte a ti mismo en primer lugar?

¡Paz!

Originalmente respondido- ¿Cómo puedo ser feliz solo?

Answer 10

¡¡¡Por supuesto que sí!!!
Algunos de mis momentos de euforia han sido aquellos que pasé solos en mis paseos matutinos. Aunque estaba solo, tenía la compañía de la naturaleza y mi amor por la poesía.

Si tienes un hobby, la respuesta debería ser un SÍ indudablemente. Cantantes, bailarines, escritores, programadores, pintores y todos los demás artistas disfrutan creando sus propias artes. El mundo se alegra de su creación más tarde, pero primero, es el propio artista quien la concibe, y luego la ama lo suficiente como para darle vida.

Toda la pasión nace y se nutre en soledad. La soledad puede traer consuelo o pena, dependiendo de cómo lo moldes. Puedes ser tu mejor amigo y tener una introspección saludable, o ver el mundo desde una lente quejumbrosa. ¡Ay, la elección es tuya! Pero, es absolutamente posible estar solo y feliz. ¡Todas las piezas apreciadas de diversas formas de arte son un testimonio de esto!

Answer 11

Gracias Kelly por a2a. Ya hay más de 100 respuestas y se ha escrito mucho. En general, parece que la votación es como SÍ. Primero, eche un vistazo a mi respuesta que le he dado a un tipo de pregunta casi similar:

La respuesta de Sohail Ahmed a ¿Son aquellas personas que eligen estar solas en lugar de con amigos, tienen problemas psicológicos?

Si alguien está cambiando de un entorno socializado a la soledad, inicialmente será un poco problemático, pero una vez que se haya ajustado adecuadamente, desaparecerán muchas presiones. La presión de la soledad se anulará por el hecho de que se sintió inevitable un cambio desde el principio.

Uno tendrá que utilizar el tiempo y distribuirlo de tal manera que ayude a recuperar la energía para hacer algo después de un tiempo. Por lo tanto, un descanso regular entre actividades ayudará mucho.

Es recomendable atender las llamadas o incluso reunirse con un amigo para que continúen los contactos mínimos. TAL PERIODO SERÍA MUY BUENO EN CASO ESCRIBIRSE UN LIBRO.

Answer 12

Aprende a ser feliz solo. Si dominas esta habilidad, nadie puede quitarte tu felicidad. Sé tu mejor amigo, disfruta de tu propia compañía y sé feliz. Si puedes dominar esta habilidad, eventualmente comenzarás a apreciar la vida de otros también.

Pase al menos una o dos horas diarias con usted mismo para que se encuentre con varios pensamientos, ideas, opiniones, inquietudes … solo debe analizar estas cosas, ya sean positivas o negativas, si son negativas, intente eliminarlas lentamente de la mente.

Answer 13

No.

Los seres humanos son uno de los únicos organismos vivos que necesitan contacto para permanecer sanos.

No es por ninguna razón que Tom Hanks se unió a un voleibol …

Es simplemente imposible vivir felizmente, solo.
IMPORTANTE: cuando digo solo, eso es realmente solo. Sin amigos, sin contactos, sin familia, sin conversaciones …

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¿Qué hay de ser soltero?

Por supuesto podemos vivir felices y estar solteros al mismo tiempo. Afortunadamente es posible.

Aún puedes abrazar a tus amigos, salir con la familia o muchas otras posibilidades.
Recuerda no haber pensado demasiado en ello.

La felicidad se puede encontrar de muchas maneras. Solo busca el tuyo …

Todo mi amor,

Q.

Answer 14

He trabajado con muchas personas que relatan que la única vez en su vida cuando fueron verdaderamente felices es cuando eligieron vivir solos. Mis propias relaciones sufrieron porque elegí la vida solitaria de investigador, escritor y académico, una elección que contribuyó a la infelicidad de los demás y, en última instancia, a la ruptura de la asociación. Algunos dirían que soy egoísta y merezco morir solo y miserable.

Más personas que nunca están eligiendo vivir solas, lo que no significa que estén solas o desprovistas de compañía humana. Mientras que algunos lo son, con todas las oportunidades disponibles para conocer gente hoy, uno debe tomar una decisión consciente para llevar una vida solitaria. Los escritores son notoriamente solitarios y pueden ser tímidos o socialmente ansiosos, pero desarrollar una trama mientras se trabaja solo es una ermita aceptable para los estándares de cualquier persona.

Es posible estar solo y feliz o solo e infeliz o en una condición con cualquiera de las mil permutaciones que ocurren entre los extremos. Ciertamente, las relaciones satisfacen el instinto de comodidad, la necesidad de amor o la cercanía y la seguridad. También resultan en una alta tasa de homicidios entre las parejas domésticas, los niños quedan desconcertados con respecto a la familia y un ciclo continuo de personas que buscan nuevas parejas para reemplazar a la que ya no pueden soportar.

Por supuesto, ninguno de los expositores mencionados tiene nada que ver con si uno puede ser feliz viviendo solo. La respuesta es que solo depende de la casa de la que vienes, tu necesidad de independencia y si puedes satisfacer el deseo de estar rodeado de otros humanos sin complicar todo al atar el nudo.

Algunos son felices, otros no. La mayoría de las personas se divorcian al menos una vez en estos días, lo que puede ser solo una señal de cambio de expectativas, en lugar de una declaración sobre la moral. Cada vez más personas optan por vivir solas, quizás se les advierta sobre otros enredos íntimos, observando a las parejas infelices de sus amigos o por su propia experiencia negativa.

Answer 15

La soledad y la felicidad son a la vez una decisión. Sin embargo, solo uno puede ocupar su psique en una instancia actual. La soledad en este caso puede transformarse en felicidad en la siguiente instancia. Sí, eres el creador de TUS sentimientos. Sin mencionar que la soledad no es un sentimiento. Los sentimientos universales son la felicidad, la tristeza, la ira y el miedo. Y cuando tomamos un microscopio metafórico, la tristeza y la ira son una cubierta para el miedo. La soledad tiene sus raíces en un sentimiento de miedo: miedo de no ser amado, cuidado, lo suficientemente bueno, digno, y la lista continúa.

Las personas han sido adoctrinadas y condicionadas a creer, pensar, sentir y actuar en un guión predeterminado: es un hábito profundamente arraigado. Las personas atribuyen estar solos cuando experimentan una sensación de falta o vacío interior. Como en el adoctrinamiento y el acondicionamiento tradicionales, las personas buscan algo fuera de sí mismas, que llenará el vacío: comida, drogas, alcohol, sexo indiscriminado, comportamiento de riesgo, relaciones (incluidos los asuntos) o más, mejor, más rápido. La cultura, la sociedad, la educación en la que creció o adquirió como su nueva cultura es lo que da forma a la mayoría de las creencias, pensamientos, sentimientos, comportamientos, decisiones y acciones de las personas.

Durante mucho tiempo, las personas han analizado, analizado y tomado medidas para responder: “¿Qué debo creer, pensar, sentir? Ahora está claro que esta era la pregunta incorrecta. La pregunta correcta: “¿Qué es lo que quiero creer, pensar, sentir?” Adaptación: de la declaración de Harry Palmer.

Noomi gracias por invitarme a responder tu pregunta.

Answer 16

Un desafío importante dentro de la felicidad es la soledad . Cuanto más he aprendido sobre la felicidad, más he llegado a creer que la soledad es un obstáculo terrible, común e importante a considerar.
De acuerdo con el reciente artículo de Elizabeth Bernstein en el Wall Street Journal , Alone or Lonely , la tasa de soledad en los Estados Unidos se ha duplicado en los últimos treinta años. Alrededor del 40% de los estadounidenses reportan estar solos; En la década de 1980, fue del 20%. Una razón: más personas viven solas (27% en 2012; 17% en 1970). Pero estar solo y estar solo no son lo mismo.
Hace un tiempo, después de leer el fascinante libro Soledad de John Cacioppo, publiqué Algunos hechos contraintuitivos sobre la soledad , y varias personas respondieron preguntando: “Está bien, pero ¿qué hago al respecto? ¿Qué pasos puedo tomar para sentirme menos solo?
Luego leí otro libro fascinante, Lonely , una memoria de Emily White, sobre sus propias experiencias e investigaciones sobre la soledad. White no intenta dar consejos específicos sobre cómo combatir la soledad, y no quiero poner palabras en su boca, pero a partir de su libro, recabé estas estrategias:
1. Recuerde que aunque la distinción puede ser difícil de dibujar, la soledad y la soledad son diferentes . White observa: “Es completamente razonable sentirse solo pero sentir que necesitas algo de tiempo para ti mismo”. La soledad se siente agotadora, molesta y molesta; La soledad deseada se siente pacífica, creativa, reparadora.
2. Fomentar a los demás : criar niños, enseñar, cuidar a los animales, ayuda a aliviar la soledad.
3. Tenga en cuenta que para evitar la soledad, muchas personas necesitan un círculo social y un vínculo íntimo . Tener solo uno de dos puede hacer que te sientas solo.
4. Trabaja duro para dormir. Uno de los indicadores más comunes de la soledad es el sueño interrumpido: tomar mucho tiempo para conciliar el sueño, despertarse con frecuencia y sentirse adormecido durante el día. La privación del sueño, bajo cualquier circunstancia, disminuye el estado de ánimo de las personas, las hace más propensas a enfermarse y reduce su energía, por lo que es importante abordar este problema. (Aquí hay algunos consejos sobre dormir bien )
5. Trate de averiguar qué es lo que falta en su vida. White observa que hacer muchos planes con amigos no alivió su soledad. “Lo que quería”, escribe ella, “era la presencia tranquila de otra persona”. Deseaba tener a alguien más merodeando por la casa con ella. Cuanto más claramente vea lo que falta, más claramente verá las posibles soluciones.
6. Tome medidas para conectarse con otras personas (para indicar lo obvio). Aparece, haz planes, inscríbete en una clase, tómate un minuto para chatear.
7. Mantente abierto . Las emociones negativas como la soledad, la envidia y la culpa tienen un papel importante que desempeñar en una vida feliz; Son grandes, parpadeantes señales de que algo necesita cambiar. El dolor de la soledad puede hacer que te conectes con otras personas. Desafortunadamente, y esto puede parecer contraintuitivo, la soledad en sí misma puede hacer que las personas se sientan más negativas, críticas y juiciosas . Si reconoces que tu soledad puede estar afectándote de esa manera, puedes tomar medidas para contrarrestarla.

Answer 17

¿Es posible estar solo y feliz?

Permítanme comenzar diciendo, ME ENCANTA Netflix. Podría pasar horas y horas bañándome solo en mi cama mientras comía y tomaba siestas frecuentes. La pantalla me distrae de la inminente sensación de soledad que me duele la mente. Pero se convierte en un punto en el que todos los libros, espectáculos o comidas en el mundo ya no pueden asumir el papel de la encarnación de calidez de otro ser humano. Esa es la parte hermosa de la gente . Si bien aprendemos a ser independientes y vivimos en formas separadas, terminamos entrelazados en la vida de otra persona. Los humanos confían el uno en el otro para vivir. Aprendemos, respiramos, amamos, nos abrazamos de maneras que otras especies no pueden empezar a imaginar.

Así que para responder a su pregunta:

Sí, es posible estar solo y feliz.

Pero es imposible estar solo para siempre.

Answer 18

“Todas las desgracias de los hombres brotan de su odio de estar solo”. – Jean de la Bruyere

La soledad es buena para tu bienestar mental y emocional y definitivamente es posible estar solo y feliz.

Aquí hay algunos beneficios de la soledad:

1. Te recuperas y recargas.

Todos nosotros, incluso los extrovertidos desesperanzados entre nosotros, necesitamos tiempo para recuperarnos y recargarnos. No hay nada como pasar tiempo solo para que esto suceda. La paz, la tranquilidad y la soledad mental que experimenta cuando está solo son esenciales para recuperarse del estrés de la vida diaria.

2. Puedes hacer lo que quieras.

Tan divertido como pasar tiempo con otras personas, inevitablemente lleva a un compromiso. Estás modificando constantemente tus ideas para acomodar los deseos y opiniones de otras personas. Estar solo te libera para hacer exactamente lo que quieres cuando quieres. Puede usar cualquier cosa que desee, comer, comer y trabajar en proyectos que sean significativos para usted.

3. Aprendes a confiar en ti mismo.

La libertad es más que hacer lo que quieres; es la capacidad de confiar en tu instinto y de pensar con claridad, sin ninguna presión o influencia externa. Estar solo te ayuda a comprender con claridad quién eres, qué sabes y qué es lo correcto para ti. Te enseña a confiar en ti mismo. Cuando estás cerca de otros, incluso cuando no te das cuenta, vigilas las reacciones de las personas para evaluar la adecuación de tus propios sentimientos y acciones. Cuando estás solo, todo está en ti. Desarrollas tus propias ideas y opiniones, sin que se diluyan por lo que piensen los demás. Una vez que aprendas a disfrutar de estar solo, descubrirás de lo que eres verdaderamente capaz, sin las limitaciones del pensamiento de otras personas.

4. Aumenta tu inteligencia emocional .

La inteligencia emocional (EQ) es su capacidad para reconocer y comprender las emociones en usted y para los demás y su capacidad para utilizar esta conciencia para manejar su comportamiento y sus relaciones. TalentSmart probó a más de un millón de personas y descubrió que el 90% de los de mejor desempeño son altos en ecualización. La autoconciencia es la base de la inteligencia emocional, y no puedes aumentar tu EQ sin ella. Dado que la autoconciencia requiere comprender sus emociones y cómo reacciona ante diversas personas y situaciones, esto requiere una cuidadosa auto-reflexión, y la auto-reflexión ocurre mejor cuando está solo.

5. Aumenta tu autoestima.

Disfrutar de su propia compañía es un gran refuerzo de confianza. Si estás aburrido e inquieto cuando estás solo, es fácil empezar a pensar que eres aburrido o que necesitas a otras personas para disfrutar. Aprender a disfrutar del tiempo solo aumenta su autoestima al confirmar que es suficiente.

6. Aprecias más a otras personas.

La ausencia realmente hace crecer el cariño. Solo el tiempo te permite ver a las personas bajo una nueva perspectiva, y te ayuda a desarrollar un renovado sentido de gratitud por quiénes son y por lo que hacen.

7. Usted consigue más hecho.

Se dice que “más manos hacen que el trabajo sea ligero”, y si bien eso puede ser cierto cuando se trata de rastrillar hojas, es una historia completamente diferente con tareas cognitivas. Incluso la efectividad de la lluvia de ideas es más un mito que una realidad. Investigadores de Texas A&M encontraron que la lluvia de ideas grupal dificulta la productividad debido a la “fijación cognitiva”. La fijación cognitiva es la tendencia de las personas que trabajan en grupos a quedarse atrapadas en las ideas de otras personas, lo que reduce su capacidad de encontrar algo nuevo y el grupo es más grande. , cuanto más fijados estén todos. Pasar tiempo solo no solo elimina las distracciones sino que también garantiza que no tenga problemas con “demasiados cocineros”.

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Para aprender más de mí, echa un vistazo a mi libro premiado que es el mejor vendedor # 1.

Answer 19

¿Es posible estar solo y feliz?

Gracias por la A2A pero con tantas respuestas ya ofrecidas, no sé qué agregar. Vayamos a un lado por un momento.

Los pilotos de ala delta necesitan las condiciones adecuadas antes de lanzar y volar. Tiene que haber suficiente viento pero no demasiado, y tiene que venir de la dirección correcta. Pasan mucho tiempo sentados en la colina, hablando, mientras esperan. Son muchos pacientes, tienen que serlo, pero, por supuesto, prefieren estar volando.

Y sin embargo, tienen un dicho: “Es mejor estar sentado en la colina, deseando que estuvieras volando, que estar volando y deseando que estuvieras sentado en la colina”. Puede ser muy violento y peligroso cuando el viento cambia. Con poca advertencia.

Las relaciones son así. Es mejor estar soltero y, quizás, desear tener una relación, que estar en una relación abusiva o violenta y desear poder salir de ella.

Por supuesto, es posible estar solo y feliz. Es genial cuando tenemos a alguien maravilloso para compartir nuestras vidas, pero esa persona maravillosa que conocimos por primera vez puede evolucionar hacia otra persona a lo largo de los años. Entonces nuestras vidas están ligadas a alguien que no conocíamos y que ya no queremos saber.

Billy Joel lo cubrió bastante bien en The Stranger. Hay mucha sabiduría en esa canción.

Algunas personas viven mejor con un compañero, otras viven mejor solas. Depende de cada uno de nosotros generar nuestra propia felicidad.

Answer 20

Sí, es absolutamente posible, pero no para todos.

Esta no es una situación de ninguno o ninguno. He conocido a muchas personas que aman su vida viviendo solos, pero tienen contactos sociales que satisfacen sus necesidades.

He sabido de dos relaciones a largo plazo (más de 20 años), donde cada persona continuó manteniendo su propia casa, amigos, empleo e independencia y, sin embargo, eran relaciones sexualmente monógamas. Esta es una excepción a tantas reglas, pero para estas personas, esto es lo que funcionó mejor.

He conocido personas que solo necesitan compartir su vida y su casa con otra persona. Es su lugar feliz, y no hay nada de malo en eso.

Cada persona debe decidir por sí misma.

¡Lo que sugeriría, especialmente después de revisar esa página de FB, es dejar de tocar el tambor de lo que no quieres! Parecía una página muy deprimente para alguien que anhelaba estar juntos. No hay ningún meme en la Tierra que haga que lo que no se siente bien, ¡se sienta bien!

Toca el tambor de lo que quieras. Deja de sujetar el extremo equivocado del palo y te quemas.

Quiere una relación, sea la persona que desea ser en una relación. Sea amable y considerado. Hacer pequeñas cosas por los demás. Ofrezca abrazos, esté abierto a recibir abrazos y actos de amabilidad. Siéntate y escucha a alguien que experimenta dolor. sé y haz todas esas cosas para ti también. ‘Cásate’ con ser una persona generosa, y creo que las relaciones te encontrarán. Más que nada, no se quede en ninguna versión futura de su vida, en su mente. No tienes poder allí, por lo que es un lugar muy solitario para estar.

Para mucha gente, un compañero de cuarto podría ser todo lo que necesitan. O un compañero de viaje. Puede que no sea por el sexo.

Para otros, se trata del sexo, pero todavía no es tarea de nadie asegurarse de obtener su dosis regular de energía orgásmica, incluso cuando está en una relación. Así que aclare sus necesidades y satisfaga sus propias necesidades.

Ninguna persona puede satisfacer todas las necesidades de otra, nunca. Por lo tanto, encontrar su felicidad consiste en conocerse a sí mismo y aprender lo que debe hacer para satisfacer sus necesidades.