Estoy tan aburrido ahora mismo. De repente nada realmente me interesa por mucho tiempo. Me aburro tan fácilmente. No puedo concentrarme en una cosa. ¿Porqué es eso?

Answer 1

Suena como si estuvieras listo para avanzar en una nueva dirección, pero no lo hayas logrado. Es realmente genial que tengas tantas cosas compitiendo por tu atención. Tu mente está siendo creativa. Entonces, el desafío es calmar la mente lo suficiente para que pueda concentrarse en una cosa a la vez. O tal vez dos.

A veces lo que me funciona es salir y hacer algo de ejercicio. Realmente me canso. Tengo exceso de energía por lo que a veces puede funcionar en mi contra. Una vez que me he quitado el borde, puedo concentrarme en un proyecto.

Otra cosa para explorar es meditar. Hay algunos excelentes DVD que ayudan con esto. Algunos trabajan a nivel subliminal. Una que encontré útil fue por el Dr. Jeffrey Thompson. Aquí hay un enlace a amazon – – Sistema de Meditación Theta: Suelta el estrés, Renueva tu espíritu, Gana perspicacia e Intuición – Amazon.com Música. No estoy usando un enlace de afiliado, solo lo paso porque es excelente.

Otro aspecto del aburrimiento puede estar vinculado a la autoestima. Si encuentra que esto podría ser cierto, explore la manera de aumentar sus sentimientos de autoestima y valor. Pero me parece que estás en el modo “listo para hacer algo nuevo”.

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Answer 2

Distracción !

Estás en un estado constante de distracción. Y, estás entrenando tu mente para distraerte. Entonces, como todo lo demás, somos buenos en lo que hacemos a diario. ¿Ves lo que está pasando?

En primer lugar, tengo que aplaudirles porque identificaron los problemas, los aceptaron y quieren mejorar. Espero que esta respuesta te ayude.

Bien, empecemos a identificar el problema.

Veo que tienes clases en la escuela y estás trabajando en un guión. Junto con estos, tienes amigos y padres con los que hablar, música para escuchar, películas para ver, comida para probar, deportes, baile y no me refiero a las aplicaciones móviles. Incluso con todo esto, si estás aburrido entonces (en mi humilde opinión) el problema parece estar contigo. O siempre está pensando en otras cosas que podría hacer o no está tomando nada lo suficientemente serio como para concentrarse.

Bien, entonces, ¿qué puedes hacer ahora?

Necesitas ENFOCAR. Sólo esta una cosa. Enfócate en cada pequeña cosa que hagas. Estar en el momento, en serio. ¡Pero ‘cómo’ es la pregunta!

Todo el mundo nos dice que nos enfoquemos ¿verdad? Sin embargo, nadie nos enseña cómo enfocarnos . ¿Sabes por qué? Porque ellos mismos no saben cómo hacerlo.

Creo que deberías ver este brillante video TED. Porque ESTO tiene el potencial de cambiar tu vida.

Gracias y buena suerte.

Answer 3

Bien guau Suenas igual que yo.

He oído que hay medicamentos para mejorar el enfoque y la capacidad de atención. Creo que llaman a estos fármacos nootrópicos. Si puedes ponerles las manos encima, problema resuelto (probable).

Entonces, nuevamente, como ya se señaló, tal vez su aburrimiento no sea un problema. Es una oportunidad para crear, mucho!

Básicamente estoy en tu lugar con respecto a esto, así que compartiré lo que estoy haciendo para disipar mi aburrimiento.

He aprendido a codificar. Podrías hacer lo mismo. Habiendo aprendido a codificar, puedo crear software a partir de ideas que siguen apareciendo en mi cabeza; Este es un uso digno del tiempo en el que debería aburrirme. He estado en proyectos que me mantenían despierto por la noche, me despertaba temprano y me hacía saltar las comidas.

Recientemente, en un vecino, detecté este rasgo de aburrimiento constante y la necesidad de tener algo interesante que hacer. Le di libros sobre cómo codificar, lo inspiré a conseguir una computadora portátil funcional y lo sometí a los fundamentos de codificación necesarios. Ya han pasado 4 meses, ha pasado la programación para principiantes y está felizmente programado, trabajando en un proyecto propio.

La codificación es un uso intenso de su tiempo, y es divertido. Si le aconsejo, le diré que debe aprender a codificar.

¡Buena suerte!

Answer 4

Bueno, necesitas relajarte y relajarte por algún tiempo. No hagas nada por unos días. Necesitas cuidar tu mente y tu cuerpo. En realidad, esta monotonía muestra que la copa de tu mente está sobre bordeada y no hay espacio para que se coloquen cosas o pensamientos nuevos allí.

Sacar unos días por no hacer nada. (Puede sonar extraño para ti, pero esto te ayudará a rejuvenecerte).

Si el nivel de su felicidad o interés está bajando, eso demuestra que no puede manejar su mente y su cuerpo. Esta situación no es buena en absoluto. Entonces, por favor medita por al menos media hora diaria.

¡Los mejores deseos!

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Answer 5

Eso es brillante – ¡Bien hecho! Aférrate a este aburrimiento porque es como polvo de oro.

El aburrimiento es casi siempre esencial para la creatividad. No es cierto que la creatividad sea provocada principalmente por tener un problema específico que resolver. Es mucho más probable que surja porque la persona está aburrida con la forma en que algo se ha hecho mil veces antes y quiere probar algo nuevo “, agregó Savage.” El aburrimiento estimula la búsqueda de mejores formas de hacer las cosas como nada más lo hace.

[1]

Aburrimiento . . Siempre ha sido visto como algo que debe eliminarse, pero quizás deberíamos abrazarlo para mejorar nuestra creatividad.

[2]

En conjunto, estos estudios sugieren que el aburrimiento que comúnmente se siente en el trabajo podría aprovecharse para ayudarnos a hacer nuestro trabajo mejor … o al menos conseguir un trabajo que requiera una mejor creatividad.

[3]

Ahora, ese guión de animación suena bastante interesante. Si tiene fechas límite inminentes para el trabajo escolar, solo intente completarlas lo más rápido y eficientemente posible y luego volver a este trabajo de animación en el que probablemente esté más interesado. ¡Podrías mostrarnos todos los resultados si quieres!

Notas

[1] El aburrimiento es bueno para ti, afirma el estudio
[2] aburrido? Bien, serás más creativo
[3] Los beneficios creativos del aburrimiento

Answer 6

Sabes que

Estar en la paz sin estar en la paz con ustedes mismos

Solo haz lo que sientas que está bien ser un hombre aburrido, así como está bien ser feliz, así que solo lee, aprende, come y ama

Answer 7

Tal vez sea un caso de SAD (trastorno afectivo estacional). Experimento esto cada invierno. Días más cortos, menos sol, menos vitamina D. La mejor cura es moverse, explorar nuevos pasatiempos o prepararse para un pasatiempo de verano. Ahora mismo estoy juntando mi equipo de mochilero. Lectura de libros de forrajeo y guías de camping. También tomo vitamina D y salgo cuando el clima lo permite. Es difícil levantarse y moverse, pero una vez que lo hago me doy cuenta de que estoy de vuelta en un abrir y cerrar de ojos en poco tiempo.

Answer 8

Estás distraído, no tienes metas establecidas para ese momento. Es posible que haya escuchado esto un centenar de veces acerca de un cronograma, no lo quiere porque podría pensar que es escaso y restrictivo, pero eso es lo que hace el cronograma, restringe su libertad de demoras. Una investigación reciente ha encontrado que las personas ahora tienen la capacidad de atención de un pez dorado, 12 segundos de pensamientos coherentes antes de pasar a otra cosa y ver lo que describiste. Creo que esto es exactamente lo que te ha sucedido.

Ahora tienes una atención más corta que un pez de colores

Así que evocó un horario, organizó las cosas que va a hacer. Enumérelos en consecuencia y su mente estará clara, priorizada y completa lo que desea hacer y deje de permitir que su mente salte de un lugar a otro.

Answer 9

También tuve este estado antes. Puede ser uno de los dos casos.
1. Es hora de que te revises a ti mismo y a tu vida. Puede decidir qué es lo que realmente le gusta hacer y qué es realmente importante para usted.
2. Es un problema de elección. Hay demasiadas opciones para que usted elija qué hacer primero. En cuanto a mí, si son de la misma importancia, elegiré una al azar y me forzaré a entrar en ella.