Tengo que alejar a la gente porque la familia, los amigos y los conocidos me hieren más allá de mi límite. Termino aislándome por completo, así que ahora no hablo con nadie que no sea absolutamente necesario para sobrevivir. De lo contrario soy un bulto de dolor en la postura del niño durante semanas. ¿Qué estoy haciendo mal?

Answer 1

* Cree en ti mismo.
* Recuerda que nadie puede hacerte daño si no te permites hacerlo.
* Sé abierto, pero en asuntos que te hagan vulnerable, ten cuidado.
* Recuerde que algunas personas, como sus hermanos o sus padres, lo quieren y lo quieren.
* Piensa racionalmente. Escribe casos en los que te lastiman intencionalmente. Esto te ayudará a ser racional y objetivo y no ser subjetivo en tus acusaciones.
* La mayoría de las personas están ocupadas en sus propias vidas. ¿Seguro que no tienes paranoia?
* Probar la hipnoterapia y hacer afirmaciones positivas.
* Haz ejercicio de visualización pensando que eres fuerte y poderoso.
* Compruebe los videos de google para la afirmación, ejercicios de visualización.
* Leer artículos motivacionales e inspiradores todos los días.
* Descarga el libro gratuito: Reawaken the giant within de Anthony Robbins.
* Además, lea Cómo disfrutar de su vida y su trabajo de Dale Carnegie, y El poder del pensamiento positivo del Dr. Norman Vincent Peale.
* Y, finalmente, cuando tenga miedo, intente cambiar su estado mental, emocional y su entorno. Por ejemplo, puedes dar un paseo por el parque o un centro comercial. Esto te sacará de la mente el miedo.
* Ora – y pide la guía divina.
* Graba en tu celular algunas canciones alegres, alegres y enérgicas. Escúchalos cuando te sientas triste.
* También, intente descargar cintas o videos de hipnosis.

Buena suerte.

Answer 2

Guau. Bien, declara un problema profundamente difícil y, sin embargo, especifica que cualquiera que trate de ayudarlo no puede decirle que busque terapia o psiquiatría. Básicamente nos atas las manos.

Habrá mucha gente de Quora que responderá diciendo que pruebe esta hierba o la otra o alguna otra charlatanería a corto plazo que no funcionará. Sospecho que lo que estás pasando es temporal porque, después de todo, TODA la vida y sus pruebas son temporales.

He pasado por mucha vida y una cosa me ha impedido cometer suicidio: saber que TODO va en ciclos. Nuestras vidas siempre tienen tiempos de actividad que, desafortunadamente, SIEMPRE se siguen tiempos de inactividad. Afortunadamente, lo contrario también es cierto: los tiempos de inactividad SIEMPRE serán seguidos por los tiempos de subida. Por favor, siéntase libre de escribirme directamente.

Answer 3

Es posible que no desee escuchar que la terapia es necesaria, pero lo es. Lamentablemente, usted estaba con terapeutas ineficaces o no estaba listo.

Esa es la respuesta y cuando esté listo para ser increíblemente vulnerable y vivir con la duda, será efectivo.

Lo que sientes no es necesario y debes buscar ayuda. A veces no sucede rápida o fácilmente, pero el sufrimiento de esta manera extrema debe aliviarse.

Se fuerte, vuelve a la terapia.

Answer 4

Consulte a su médico, dígale sus síntomas y tome los medicamentos que le recete. Si se recomienda terapia, hazlo. Cuando te comprometes a hacer LO QUE TOMAS para sentirte mejor, comenzarás a sentirte mejor.

Answer 5

Cuando te juzgan, ¿crees que eres esa persona?
Cuando te tratan mal, ¿crees que te lo mereces? Si es así, tendrá que trabajar en su autoestima y confianza.
Y está bien mantenerse alejado de las personas que no lo tratan bien. Si la familia de la que habla es de familiares inmediatos, como padres, hermanos, etc., necesita hablar con ellos y decirles que algunas de las cosas que dicen hacen que se sienta indigno y no quiere que eso suceda. Diles que eres sensible y no lastimes tus sentimientos.

Answer 6

Oye, lo siento por tu difícil situación.

Le sugeriría que trate de decirle a sus familiares y amigos que están lastimando sus sentimientos con sus intenciones y juicios inconscientes. simplemente diga “Sé que es posible que no tenga esta intención (o no sé por qué me está tratando así), pero me está haciendo sentir de esta manera, así que por favor, deténgase”. Entonces supongo que si no entienden, deténgase o intente y haga un esfuerzo para que se sienta mejor, debe ver si todavía desea una relación con la persona en cuestión.
Hay un dicho en italiano: “Meglio soli che mal acompagnati”; sólo significa: mejor solo que en mala compañía.

Si no sientes que puedes “acercarte a tus sentimientos” y hablar con ellos, ¿por qué no intentas aumentar tu confianza en ti mismo? También puedes intentar dejar de preocuparte por los demás, por lo que piensan y quieren. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero estoy seguro de que tienes al menos un amigo que no te hace sentir como lo describiste y que él / ella podría ayudarte.

Entiendo que hablar sobre eso lo hace sentir peor, pero la mayoría de las cosas deben empeorar antes de mejorar … así que tal vez hablar con alguien (quizás un experto en tales situaciones) puede ayudarlo, pero toma tiempo.