No estás solo. Por lo general, hay muchas formas científicas y prácticas de lograr el volumen vocal perfecto para poder participar con confianza en un escenario o mientras conversa ocasionalmente con amigos alrededor …
Puedes seguir algunas técnicas simples como se muestra a continuación
- Aprende a respirar desde tu diafragma en lugar del cofre
Para ubicar el área de su diafragma, sienta el área justo debajo de su esternón (donde se encuentran sus costillas). Respirar en su diafragma en lugar de hacerlo en su pecho también reducirá la tensión en sus cuerdas vocales. Normalmente esto es exactamente cómo respiran los bebés. Puedes sentir su estómago agitándose dentro y fuera como inflando y desinflando el balón.
- Liberar la mandíbula varias veces como ejercicio.
Abriendo (o probando) su mandíbula a su posición más completa posible - Cantar “AUM” a la manera científica te da una gran tarea vocal y es una forma estupenda de liberar los músculos de tu corazón / cuerdas vocales, pulmones, estómago, nariz, labios y las vibraciones evolucionadas crean un resultado mágico (recuerda que esto también está relacionado con poderes espirituales de AUM como un “mantra”)
- Tarareando a tu manera
Repetir el zumbido también ayuda en gran medida. Durante el zumbido, debes inhalar por la nariz y dejar salir el aire con un zumbido. - Estirar la lengua hasta el máximo posible fuera de la boca. Puede considerar esto para mejorar sus habilidades de vocabulario y su capacidad para hablar con fluidez y coherencia.
- Use las oraciones de trabalenguas con frecuencia para jugar con la forma en que usa su dicción. Ejemplo intenta practicar
- Peter Piper tomó un picotazo de pimientos en escabeche.
Un peck de pimientos en escabeche que Peter Piper recogió.
Si Peter Piper tomó un picotazo de pimientos en escabeche,
¿Dónde está el picotazo de pimientos en vinagre que recogió Peter Piper? - Vi a Susie sentada en una tienda de lustrado de zapatos.
Donde ella se sienta, ella brilla, y donde ella se sienta, ella se sienta. - Tome una charla en el espejo, no solo es el sonido que sale de su boca, sino también su impresionante ¿CÓMO lo hace?
Estoy seguro de que este artículo debe haberte ayudado a llegar …
- Todos en mi clase me odian porque estudio mejor que ellos. No los ayudo durante algunas pruebas y demás. ¿Qué tengo que hacer?
- Cómo lograr vivir con padres tercos.
- ¿Cuál es la mejor línea de recogida para usar en una situación de aeropuerto / avión?
- No he estado en una cita por casi dos décadas. ¿Cuál sería una buena línea de recogida de ‘romper el hielo’ sin que sea una línea de recogida? ¿Qué quieren escuchar las mujeres en esta era de un hombre que está desesperadamente solo?
- ¿Dónde está un buen grupo de expertos que se basa en el valor y la inspiración con los que puedo chatear, quedarme y posiblemente reunirme para inspirarme y empujarme a crecer y superar?
Feliz hablando!
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Suyog