Cómo dejar de reírse inapropiadamente

Answer 1

Es difícil romper un hábito. Lo haces sin pensar. Un momento de reflexión sobre eso revelará la solución. ¡Cállate, y piensa! Esto tomará práctica. Encontrarás que a veces te equivocas cuando no estás pensando “¡No haré ese ruido de risa!” Está bien. Como he dicho, practica. La recompensa es que te reirás cuando quieras. Estarás a cargo de lo que hagas.

Esto es asumiendo que de otra manera estás sano. Hay una serie de diagnósticos que incluyen la risa inadecuada. Si no puedes manejarlo, consulta a un médico. Puede haber más ayuda disponible.

Answer 2

De hecho, tengo una profunda dificultad para mantener la cara seria, especialmente cuando estoy nervioso. Si bien no puedo decir que honestamente he tratado de detenerlo, porque no me molesta tanto, si sé que estoy entrando en una situación que requiere seriedad (es decir, un intercambio de negocios o una conversación, un proyecto) me cebaré yo mismo. Intento ponerme en un estado de ánimo serio pero tomando un segundo, inhalando / exhalando, y enfocando mi atención. En cuanto a reírse de, digamos, algo que es, pero que no fue para ser divertido, que es más difícil, y algo en lo que no podía dar consejos. Si es gracioso, hay una buena posibilidad de que me vaya a reír.