A veces me encanta estar cerca de personas y otras veces me siento incómodo y muy incómodo cuando estoy en una situación social porque no quiero meterme en la trampa. ¿Que pasa conmigo?

Answer 1

Nada está mal contigo. Tu reacción es completamente normal. Hay momentos en que las personas son más conscientes de sí mismas que otras veces. Algunas personas responden a esa ansiedad balbuceando y otras responden retirándose y quedándose calladas. Cuando te encuentres en una situación en la que te sientas incómodo e incómodo, tómate un momento para reducir lo que está causando que tengas ese sentimiento. Es más fácil lidiar con una causa específica que con la ansiedad general. Tal vez sea porque piensa que está vestido de manera inadecuada para la ocasión o que se siente intimidado por la conversación o que ve a alguien con quien siente por hablar con otra persona o simplemente estar en su presencia. Tal vez sientas ansiedad por estar en una habitación muy concurrida. Quizás sea algo completamente diferente.

Limitar la búsqueda. Cuando haya identificado el desencadenante de ansiedad, pregúntese qué es lo peor que podría pasar. Sea lo que sea, comprenda que es mucho menos probable que sea importante o incluso que otros lo noten que usted mismo. ¿No se te ocurre nada que decir durante una conversación de grupo? ¿Pensarán los demás que eres estúpido? ¡Es probable que solo piensen que estás callado y están demasiado preocupados de que digan algo estúpido, de todos modos! ¿Crees que estás usando la ropa equivocada? Otras personas piensan lo mismo sobre ellos mismos, pero no crees que haya nada de malo en lo que eligieron usar y ¡no creen que haya nada de malo en lo que has elegido usar!

Es una persona rara que no siente ansiedad social. Aunque es posible que no se muestren al exterior (y probablemente usted tampoco lo haga), hay otras personas en el grupo que probablemente experimenten lo mismo que usted. Si ves a otra persona tranquila, acércate a ella y dile: “Nunca puedo pensar en nada que decir en grupos” o algo así. Es probable que obtengas una sonrisa, un acuerdo y una conversación con una persona de ideas afines. Buena suerte.

Answer 2

Lo más probable es que ames estar cerca de personas que sabes que comparten intereses y valores similares a los tuyos.

A la inversa, te sientes incómodo y muy incómodo con las personas de las que no estás seguro y temes estar rodeado de la premisa de que puedes avergonzarte.

Este es un problema común que muchas personas tienen.

Para las personas de las que no estás seguro, quizás debas reflejar sus temas de conversación, lenguaje corporal, vocabulario, intereses y pasiones notables y atuendo. A medida que comienza a notar patrones en su comportamiento y “descifre”, gradualmente puede inyectar más de su propia individualidad en sus encuentros con ellos de una manera que los aliente a hablar sobre lo que más les interesa y los fascina. Felicítalos a veces y transmite tu sentido del humor. Mientras se relajan, te sientes más relajado.

Aunque el último párrafo parecía mecánico de alguna manera, muchos vendedores están capacitados para seguir procesos similares.

Answer 3

Moody swing, anal retentivo, inepto social, son todos los términos incorrectos que vienen a la mente porque no hay nada malo en ti y no tienes que estresarte por los errores sociales. ¿Por qué abrimos la boca y metemos un pie adentro? El mundo no gira alrededor de ti, así que deja de pensar que lo es. Sé tú mismo, ten una actitud despreocupada porque todos queremos pasar un buen rato en esta corta vida. Estamos en un submarino amarillo, cántenlo en voz alta cuando se sienta incómodo y vea cuántas personas cantarán.