¿Cómo estoy oscuro pero nunca salgo?

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… desde que preguntaste …

Los africanos originales eran de piel oscura, ya que los protegería de los efectos mutagénicos de la luz UV, una causa común de cáncer.

Vivir en áreas de poca luz, tener una piel más oscura no necesariamente sería perjudicial para su condición física relativa (su capacidad para sobrevivir y reproducirse), por lo tanto, no se seleccionaría en contra; en otras palabras, no hay razón para que su piel no se quede negra (u oscura).

¿Por qué entonces los europeos son tan blancos?

Bueno, como los emigrantes originales dejaron África y viajaron a Europa (a través de Asia) lo hicieron durante la última Edad de Hielo. A medida que avanzaban hacia el norte, había menos luz solar directa cuando se alejaban del ecuador. Aquellos con piel oscura en esta situación fueron seleccionados, ya que necesitan absorber ciertas cantidades de luz solar para crear naturalmente vitamina D; No puedes sobrevivir sin él.

Aquellos con una piel extremadamente oscura no podían obtener suficiente vitamina D y murieron … llevando consigo sus genes extremadamente oscuros y dejando atrás a los hermanos de piel más clara para poblar Europa. Introduzca algunas mutaciones de piel aún más clara en el paquete y obtendrá el color blanco pastoso del norte de Europa.

Curiosamente, las áreas costeras tuvieron acceso a los peces, que son un alimento básico muy rico en vitamina D, por lo que no necesita luz solar para fabricarlo. Por eso los griegos, los italianos y los españoles mantuvieron su característico color de piel oscura.

Ahora, ya que nuestras dietas son mucho más variadas hoy que hace 30,000 años, recibimos MUCHA vitamina D por ingestión. Por lo tanto, la piel oscura ya no se selecciona en áreas con poca luz.

Así que ahí lo tienen. Pero en serio, sal al exterior. Es bueno para ti.