¿Por qué algunas personas anhelan que otros se sientan mal por ellos? ¿Por qué hacen que otras personas se depriman como ellos?

Ellos disfrutan de la fiesta de la compasión. Les gusta arrastrarte a su drama diario. Las personas así, son tóxicas. La depresión es el subproducto inevitable de no ser quien realmente eres. Pero, ¿sabías que una causa oculta de la depresión es el miedo a la autoexpresión? Si a menudo sacrifica la autoexpresión a cambio de aceptación, aprecio o aprobación, o para evitar consecuencias negativas como el rechazo o el conflicto, puede deprimirse.

Cada vez que cierras la autoexpresión para que otros puedan satisfacer tus necesidades emocionales, en realidad estás rechazando tu Ser real, aislándote de tu fuente intrínseca de energía y poder, y por lo tanto disminuyes tu estado natural de paz, alegría y amor. El resultado es a menudo lo que llamamos depresión.

Desde el nacimiento se nos enseña a creer que para ser aceptados, apreciados o para satisfacer cualquier necesidad emocional, es necesario seguir un conjunto de reglas, reglamentos y creencias limitantes que nos fueron transmitidos por padres, maestros y religión. , cultura y sociedad. Si tememos que los demás retendrán el amor y la aprobación si no nos conformamos, es probable que limitemos nuestra autoexpresión siempre que se contradiga con los ideales preexistentes de quienes nos rodean. Incluso podemos sentir que nuestra supervivencia está en riesgo, haciéndonos creer que la auto-supresión es una mejor opción que la autoexpresión. Desafortunadamente, cuando reprimes constantemente tu Ser Real, hay un enorme precio invisible que pagar. Veo a muchos ‘terapeutas’ pidiendo ver a un terapeuta. No tomo drogas, lo más probable es que nunca me altere la mente, adormezca el tipo de drogas. Si adormece la tristeza humana, la falta de expresión personal, la aflicción … esas drogas terminarán por dejarlo más como si estuviera en una niebla constante, en lugar de permitirse estar conscientes de esos sentimientos, y la conciencia de todos ellos no solo es saludable , pero humano. ¡Deja de tratar la condición humana con Pharma y Terapia! La gente como la que está en tu pregunta, a veces necesita verdades difíciles. La verdad te hace libre.

Cómo pensamos acerca de ciertos eventos puede jugar un gran rol en nuestro estado de ánimo. Existe una técnica de terapia llamada modelo ABC de la terapia cognitiva conductual. Eso ayuda a las personas a comprender por qué un cierto evento motivador (nuestra interacción con los demás) dio lugar a esta consecuencia ulterior (sentirse deprimido), al mirar los pensamientos B (pensamientos que pasaron por nuestra cabeza). Puede aprender esto de la terapia en línea gratuita para los programas de depresión . Esas creencias pueden desempeñar un papel más importante en la forma en que cambia nuestro estado de ánimo en lugar de la persona con la que interactuamos.

No estoy de acuerdo con la premisa de la pregunta y con todas las respuestas anteriores,

Un aspecto importante de nuestro ser es lo que se llama empatía intuitiva: la lectura y evaluación inconscientes del estado mental de la persona con la que estás. Esto es esencial para distinguir al amigo del enemigo, pero el problema, en gran medida desconocido, es que realmente reconstruimos y sentimos su estado como si fuera nuestro. Pasa demasiado tiempo con una persona deprimida y te sentirás deprimido.

Sin embargo, nuestros pensamientos son en gran parte dictados por nuestro estado de sentimiento. Nuestras mentes lanzan todo tipo de pensamientos, pero tendemos a creer los que encajan con nuestro estado de sentimiento, por lo que es muy probable que la persona deprimida interprete cosas negativas que alguien dice.

De hecho, el contacto personal regular es esencial para nuestra salud mental y para tratar la depresión. La persona deprimida desea proximidad y amistad, pero su depresión hace que sea difícil estar con ella. He estado severamente deprimido (planes de suicidio bien pensados) 3 veces, sí sé de lo que estoy hablando aquí.

Nadie que conozco pueda leer mentes; no estamos en posición de decir que los demás anhelan que nos sintamos mal como ellos. Lo más probable es que estén pensando, después de la última interacción de relleno algo como esto: “Dios, lo he vuelto a hacer y he herido a alguien que no tenía la intención de hacer. No puedo permitirme esto, me quedan muy pocos amigos ‘.

Ahora, en lo que respecta a “hacer que te sientas deprimido”, esto proviene de esta dinámica de empatía intuitiva, pero es la marca de un adulto adecuado que pueden autorregularse y no ser arrojados por el estado mental de alguien. Nadie puede deprimirte o sentir cualquier otro estado mental. Usted es la única persona que tiene alguna forma de regular sus sentimientos, y cuando encuentra su centro, puede evitar quedar atrapado en el caos de los demás.

Hay más de una razón por la cual las personas anhelan y piden atención. No es necesariamente solo porque son narcisistas. Puede ser que no hayan tenido suficiente. ¿Alguna vez has conocido a alguien que tiene dificultades para hacer amigos porque fueron descuidados cuando eran niños, por lo que no saben cómo obtener la atención que necesitan y se presenta como algo incómodo? Sí, esos también existen. Digamos que si usted mismo no necesita atención, tiene suerte y tal vez debería apreciarlo. No la vida de todos es tan indulgente que nunca tengan que pedir ayuda, ya que, si no muestran signos de narcisismo, es probable que de lo que se habla es de * ayuda *. ¿Y por qué la gente pide ayuda? ¿Y por qué las personas suicidas piden atención-ayuda? Tal vez porque alguien más puede tener una respuesta que no puede salvar sus vidas.

¿No estás pidiendo atención de ayuda ahora mismo también? Si una persona que vive sola y se está muriendo sin nadie a quien acudir, y le piden que pase tiempo con ella, ¿simplemente está siendo “egoísta”?

No solo estás siendo “egoísta” en buscar atención a tus preguntas y tampoco en buscar compañía. Imagina las muchas razones por las cuales una persona puede necesitar atención. Los seres humanos no pueden sobrevivir sin ninguna. Incluso en medio de una gran ciudad, hay innumerables personas que están solas, abandonadas y que necesitan desesperadamente una ayuda atenta. Piense en las personas mayores, por ejemplo. Lo que debería preocuparnos es cuando dejan de preguntar, o se niegan a preguntar por cualquier motivo temeroso, como tener miedo de ser una carga.

Si pedir ayuda es demasiado para usted, tal vez diríjalos aquí a Quora, donde al menos puedan llamar la atención sobre cualquier respuesta que podamos brindarle. Podrías salvar una vida de esa manera. Después de todo, estás recibiendo tus propias necesidades de atención aquí, ¿por qué no ellos? Al menos los sacarías de tu espalda. Y si ese es el problema, solo sea sincero y directo. Pregunte si puede ayudarles a encontrar la atención necesaria, ya que está limitado en lo que puede hacer para ayudar de esa manera. Entonces simplemente diríjalos a otro lado.

Buscar atención es la naturaleza humana básica. Todos queremos que alguien nos entienda y nos acepte con nuestros demonios. La persona que anhela que otros se sientan mal por él / ella realmente no está tratando de hacer que la otra persona se sienta deprimida; es solo que quieren que entiendas porque ellos mismos no pueden salir del desorden dentro de sus cabezas.

Porque son miserables. Por lo tanto, todos los demás también tienen que ser miserables. No pueden soportar ver felices a otras personas. Las personas quieren la atención de otras personas, ya sea atención positiva o negativa. Personas como esta me vuelven loco. Les gusta que la gente sienta pena por ellos. Las personas que hacen esto no tienen incentivos para tratar de sentirse mejor. Ellos no necesitan Están recibiendo la atención que anhelan.

Las personas que anhelan que otros se sientan mal por ellos saben que algo está mal, pero no pueden entender qué es. Por lo general, han sido traumatizados por sus padres, y no pueden admitirlo, no pueden creerlo. Es mucho más fácil lamentarse de pedirles a las personas que sientan lástima por ellas que enfrentar el nivel de trauma que han vivido de niños.

La cura que necesitan es enfrentar su propia infancia. El egoísmo de sus padres, la falta de buenos límites, el miedo, la falta de respeto por sus necesidades emocionales.

Recuerdo que cuando tenía 10 años, mi padre decidió que nos mudaríamos a Sudáfrica para formar una congregación en la secta a la que pertenecemos. Llegamos y se nos pidió que asistiéramos a una escuela para blancos, con uniformes escolares, donde los maestros nos pegaban con un gran gobernante en nuestras manos, si no hacíamos nuestra tarea o estábamos hablando. No podíamos entender su acento y ellos no podían entender el nuestro. Era muy diferente de los amables maestros en Indiana.

Mi padre estaba muy feliz. Estaba viviendo su sueño. Mi madre se enfermó y se quedó en cama. Hice ciclismo y quería que la gente sintiera pena por mí. Pasaron años antes de que me enfrentara a lo que pasó con mi infancia.

La miseria ama la compañía. La gente no quiere sentirse sola en su tristeza, así que, desafortunadamente, a veces derriba a las personas que los rodean. Supongo que estas personas quieren que otros sepan cómo se sienten.

La miseria ama a la compañía, inconsciente o conscientemente. Es posible que no sepan que están derribando a las personas que los rodean, o pueden ser muy conscientes de ello y seguir haciéndolo. Algunas personas solo quieren que los demás se sientan tan mal como ellos, si tienen dolor, entonces todos los demás deberían sentirlo.

Todos tenemos niveles de frecuencia (vibración), porque el universo está formado por ondas de frecuencia. Las personas con frecuencias más altas tienden a elevar a las personas que las rodean, mientras que las personas de frecuencias más bajas reducirán la vibración de las personas cercanas a su nivel.

Alerta alerta creep, supongo que eso es un pasivo miserable. Hay doomsayers en abundancia y si nos derriban tiramos hacia atrás del palo y giramos hacia arriba y lejos de ellos. No pierdas el tiempo alimentando la depresión y evita a toda costa. Todos tenemos trabajo que hacer en nosotros mismos y no podemos salvar al mundo de los carnívoros asesinos de almas.

Una palabra: atención.