No he tenido una conversación profunda, de corazón a corazón, con alguien desde que tengo memoria. ¿Cómo me conecto con alguien en un nivel profundo y emocional?

Si se siente necesitado de una conversación de corazón a corazón, elija a la persona en su vida con la que se sienta más cercano y dígales que eso es lo que necesita y que es la única persona con la que cree que puede compartir algunas cosas personales y obtener un buen consejo . Tengo dos hijas mayores que son mi vida, pero una solo me atrapa. Ella entiende y me da un gran consejo. Siento que puedo decirle cualquier cosa porque ella no juzga y me acepta como persona. ¿Tienes a alguien así en tu vida? Si lo haces, habla con ellos. Si no, trata de desarrollar una amistad más profunda con un buen amigo que ya tienes. Muy pronto estarás confiando en ellos. Todo el mundo necesita a alguien con quien hablar sobre cosas personales. Asegúrate de que la persona que elijas sea digna de confianza y no una para decirle a los demás, las cosas que se supone que deben estar entre ustedes dos.

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