Odio mi vida. Antes me gustaba viajar, jugar fútbol y salir, pero ahora no tengo sentido hacer cosas. Tengo más de lo que merezco en términos de dinero y bienes materiales. ¿Cómo vuelvo a gustarme las cosas?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [e-mail] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [e-mail].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

“Esto es tan malo hoy en día que constantemente pienso en el suicidio”

Si está pensando en terminar su vida, llame a una línea directa de crisis y hable con alguien. Si no puedes convencerte de vivir, alguien más puede ayudarte a hacerlo. Hasta ahora no lo has hecho, lo que significa que no estás más allá de la ayuda. Aún tienes suficiente miedo a la muerte y suficiente fe en la vida para vivir otro día.

Tienes los medios para vivir cómodamente. Eso es más de lo que mucha gente tiene, pero se supone que la vida no es un viaje fácil. Quizás has tenido un viaje materialista demasiado fácil y ahora no tienes suficiente realización personal. Le recomendaría que comience a utilizar sus recursos financieros para salir y ayudar lentamente a otras personas que necesitan amor y apoyo. Encuentre maneras de dar su tiempo y energía, no solo su dinero, a aquellos que también están luchando. Únete a un grupo de apoyo. Hable con amigos y familiares. Haga que el grupo de apoyo sea otra familia donde pueda sentir que hay otras personas que tienen problemas. Compartir sus pensamientos y sentimientos lo ayudará a descubrir qué es lo que necesita para sentirse mejor y más feliz, y también le permitirá aprender simpatía y empatía por los demás, y luego darse cuenta de lo que tiene y sentirse agradecido en lugar de enojado y frustrado.

No renuncies a la vida. Piensa en cómo puedes gastar tus esfuerzos para mejorar tu vida y la de los demás.

Answer 3

Parece que puedes estar experimentando depresión. Esto puede ser desencadenado por un evento externo o por sus pensamientos y el diálogo interno. Por ejemplo, ¿por qué dice que tiene más de lo que merece en términos de dinero y bienes materiales? ¿Qué hace que una persona “merezca” algo? Tu pensamiento que probablemente sea autoataque.

La depresión ocurre cuando la mente está fatigada y ha tenido suficiente. Incluso con circunstancias externas perfectas, una mente que se está atacando a sí misma o viendo amenazas a su alrededor se cansará.

La solución está en redefinir los supuestos que conducen a su autoataque y posiblemente redefinir las situaciones en las que se siente amenazado. La medicación es una herramienta que puede elegir usar, pero vaya a un psiquiatra en lugar de a un médico de cabecera si decide tomar esta ruta. Y tenga en cuenta que la medicación es una herramienta, y es probable que aún tenga que redefinir las suposiciones para encontrar alivio.

La redefinición se puede aprender en una terapia basada en habilidades, como la terapia cognitivo-conductual. Tengo un proceso de cuestionamiento y redefinición (que es una variante de CBT) que guío a mis clientes. Para obtener más información sobre la respuesta de lucha o huida, que es la respuesta de la mente a las amenazas percibidas, lea este artículo: Encontrar la libertad de luchar o huir.

Answer 4

En primer lugar, intente hacer una introspección de lo que realmente son sus pasatiempos … cuáles son las cosas o actividades que le proporcionan satisfacción … estar agradecido de lo que posee …
Piensa en aquellos que ni siquiera obtienen una comida adecuada en un día y que Dios te ha dado, te ha bendecido con muchas posesiones. Puede que esas posesiones materiales sean solo un desperdicio para ti, luego intenta descubrir que haciendo lo que más estás haciendo. satisfacción. Y nadie en el mundo puede hacer que te gusten las cosas … eres tú y solo tú que te pueden gustar las cosas … trata de ser positivo y piensa positivamente acerca de todos y cada uno de los aspectos de la vida … hagas lo que hagas, hazlo con toda justicia. energía e interés … comenzarás a gustarte las cosas y solo tendrás que darte cuenta de lo que te hace sentir bien y lo que no es … eres tú quien puede cambiarte, quién puede comenzar a gustarte cosas que nadie más va a hacer por ti.
Así que todo lo mejor y tratar de introspeccionar cuál es su interés!

Answer 5

Suena como depresión. Y esta bien La gente se deprime por todo tipo de razones. Obtenga la ayuda de un médico: descarte las afecciones / afecciones físicas, hable con alguien si lo necesita y trabaje para solucionarlo.

Dice que tiene más de lo que merece en dinero y artículos materiales. ¿Ha considerado que puede estar deprimido porque ha tenido éxito y ahora carece de un objetivo? Suenas como alguien que ha alcanzado una meta y ahora está totalmente perdido porque estabas tan concentrado en eso. Encuentra algo nuevo para trabajar.

Desarrollate, conviértete en la persona que siempre quisiste ser. Desarrolla a alguien más, dedícate a una causa. Casarse. Consigue un hobby. Escribe un blog sobre fútbol o viajes. O cualquier otra cosa que te interese. Estás en un punto donde se satisfacen tus necesidades básicas. Ahora necesita la auto-actualización, averiguar lo que tiene que ofrecer al mundo.

Creo que una vez que lo descubras, te sentirás un poco mejor.

Answer 6

Encuentre un buen terapeuta, incluso un psiquiatra, si está dispuesto a probar medicamentos. Esto es casi definitivamente depresión, y sé que es uno de los peores sentimientos del mundo.

Sepa que está bien tocar el fondo de la roca emocionalmente. Encuentra un ciclo de atención que funcione para ti.

Para mí, tiendo a limpiar mi vida. Expulse a la gente que pueda, refresque mi cuarto, tome una larga ducha y luego coma lo que encuentre que me convenga. Duerme en un montón de mantas y mira un lindo show (Steven Universe ha estado bien últimamente), y encuentra algo para engancharte eventualmente.

Para mí, eso ha sido escribir. La depresión chupa la motivación, la autoestima y la energía. Te quita la vida y la salud. La pasión no existe en su superficie. Pero si puedes encontrar algo que hacer durante cinco minutos cada vez que obtengas una oleada de energía, se convertirá en tu roca, tu razón para vivir. Encontrar algo que pueda hacer, incluso en cantidades tan pequeñas, puede comenzar a reconstruirlo nuevamente.

Así que pon tu vida en pausa si puedes. Claro que fuera Obtener asistencia profesional. Redescubrir algo para verter. Y sabe que no estás solo en este camino para encontrarte de nuevo.

Answer 7

Estimado OP,

sus síntomas se parecen más a la depresión que a la falta de desafío en la vida. Consulte a un especialista lo antes posible, la depresión es una enfermedad tan real como la tos y el resfriado y es completamente controlable si se la intenta. Antes de aventurarse en el camino del autodescubrimiento y el espiritualismo, descarte las razones psicológicas de la tristeza. Internet solo puede ayudar mucho, comuníquese con una persona real que lo rodea. Espero que te sientas mejor pronto.

Answer 8

Podrías haber desarrollado depresión. Una forma crónica y leve de depresión se llama distimia. Puedes tener un alto funcionamiento, pero no disfrutas de nada. La incapacidad de sentir placer se conoce como anhedonia.

Puede buscar en la web pruebas de detección de distimia. Sin embargo, debe consultar a un psiquiatra para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Answer 9

La espiritualidad es útil para descubrirte a ti mismo. Pero la mayoría de las cosas que se definen como “espirituales”, como las principales religiones, no son más que una distracción de la mediocridad, creada y mantenida por lo común.

Supongo que estás en un empleo regular, el día de 8 horas es bastante cáncer en el alma, y ​​los lugares que son altamente “productivos” tienden a estar en ruina espiritual. Después de hacer una búsqueda del alma, es posible que encuentres una forma de salir de ella, en algún lugar y otra manera de comenzar a invertir tu tiempo y tus pensamientos más significativos (en opinión de tu yo intelectual).

Ver auto-actualización.

Answer 10

Vuelva a la ‘plaza’ donde marcó esta situación. Busque el punto / hora hasta que le haya gustado vivir y se sienta feliz.

Empieza a leer buena y sólida literatura. Trate de ir a través de la literatura religiosa de su elección. Meditar. Deja mala compañía. Únete a gente agradable y sana.
Agregue un alto valor a su ser con nosotros.

Cuidado. De ninguna manera deberías dejar que la situación te lleve por mal camino.

Answer 11

No soy médico, ¡pero deberías ver a uno pronto! Parece que está sufriendo de depresión, o posiblemente anemia, las cuales son problemas médicos graves. La buena noticia es que existen tratamientos efectivos que lo harán sentir mejor y disfrutar de la vida nuevamente en poco tiempo. Buena suerte, y gracias por la A2A!

Answer 12

Gracias por la A2a.
1) Encuentra tu pasión. ¿Qué es lo que puede mantenerte despierto durante la noche con la emoción de un niño? ¿Qué es lo que no puedes esperar a hacer, o hacer de nuevo? Perseguir eso.
2) Encuentra un consejero con quien hablar. Me parece que podrías estar al borde de un episodio depresivo. Es difícil que te gusten las cosas y las actividades si no te gustas a ti mismo primero (y decir que odias la vida es una señal de que actualmente no te agradas).
3) Si tienes más que suficiente, compártelo con otras personas que puedan necesitarlo. En términos generales, cuanto más pueda mejorar el mundo a su alrededor, mejor se sentirán ellos mismos.
espero que esto ayude.

Answer 13

Mira, te falta paz interior, así que haz algo al respecto.

1. Como el yoga
2. Orar
3. Donación
4. Haz algo por los jóvenes que vienen para que las personas puedan recordarte después de tu muerte.
5. Dar algo al mundo
6. Ámate a ti mismo porque te has frustrado, la gente no.
7. Así que tienes suerte ♡

Answer 14

Parece que ha entrado en un estado depresivo. Mis mejores recomendaciones serán para que usted dé más de sus bienes materiales a las necesidades de los demás. Cuanto más filantrópico seas, más feliz serás en la vida, trata de no estar concentrado en ti mismo y busca ayudar a los demás. Tal vez para un cambio haga tus viajes para ver cómo puedes ayudar a perforar algunos pozos en países del 3er mundo o incluso alimentar a personas hambrientas niños. todo lo que estoy diciendo es que el remedio para la felicidad y la alegría continua está en enfocarse en ayudar a los demás, dado el hecho de que tiene abundancia y está bien. Pruébelo podría cambiar su vida. “Nos ganamos la vida con lo que damos”.

Answer 15

No, simplemente estás aburrido.
No estás loco, moribundo o deprimido. ¡Simplemente aburrido!
¿Cómo recuperarse?
Busca nuevas cosas que hacer.

Regala todas tus cosas.

Escribe ideas todos los días sobre varias cosas que te vienen a la mente.
podrían ser las cosas que aprendió de sus pasadas Vs lo que aprendería ahora. Ideas para un guión de película, etc. Solo asegúrate de hacerlo diariamente.

eres el único que puede poner un límite a ti mismo.

Leer también es bueno, lee sobre cosas en las que nunca has tenido interés.

Aprende también a orar, a la manera cristiana.

Answer 16

Teniendo en cuenta que tienes todo lo que una vez quisiste. Ahora es el momento de elevar sus estándares y exigir más de la vida. Ir a vivir Realice una profunda introspección y entre en el núcleo del asunto. El único lugar donde encontrarás una respuesta es dentro de ti. Y lea “La búsqueda del hombre por el significado” de Victor Frankl. Las personas pueden encontrar un sentido en su vida desde los lugares más oscuros. Y esa es la belleza de la vida.

Answer 17

¿Has considerado lo que el dinero no puede comprar: la sensación de ser necesario? yo
Recomendamos encarecidamente que dediquen su tiempo libre a las organizaciones filantrópicas dedicadas al bienestar animal. Son verdaderamente dependientes de nosotros para sobrevivir y dadores de la apreciación y el amor más incondicionales.

Answer 18

Budismo

Lo que estás describiendo es exactamente cómo el Buda comenzó su viaje.

(No me refiero a renunciar a tu Deidad personalmente respaldada, solo estudia el camino del Buda hacia la iluminación)