Depende del nivel de concentración requerido. Algunos cursos necesitan un par de repeticiones para ‘obtener’ todo de todos modos, por lo que una primera pasada mientras corres no sería una mala idea. Sin embargo, mi reserva con esto es más un problema de seguridad ya que te vuelves menos consciente de lo que te rodea, lo que te abre a cosas como atacantes, perros agresivos, peligros en tu camino, conductores, etc. Me gusta enviar mensajes de texto mientras conduces, correr distraído porque Usted tiene esto en sus oídos, lo que puede reducir su conocimiento de su entorno en un 25%. Es un gran problema.
Felicitaciones a usted por mantenerse al día con la ejecución. Es difícil hacerlo con una carga académica. No espere aprender todo mientras hace esto, porque no lo hará, pero una gran cantidad comenzará a parecerle familiar. Tomará 2-3 pases para hacer el truco, pero llegará allí. ¡Aquí está tu éxito!