Depende de muchas cosas:
- ¿Qué se dice y se comparte? (por ejemplo, cosas negativas o positivas, información útil o pelusa )
- ¿Cuáles son las intenciones cuando hablas y compartes? (por ejemplo, pedir ayuda o tratar de entender mejor a las personas, tratar de ayudar a otros o aprender más cosas)
- que tono de voz se usa
- ¿Cuánto está hablando / compartiendo ahora? (solo porque uno no habla mucho o comparte mucho no significa que tenga mucho “autocontrol”; puede tener una implacable charla en la mente, por ejemplo) )
- etc …
por cierto, imho, tener el control es un poco una ilusión. Lo consideraría más como autogestión a través de la autoconciencia y la atención plena . Cuanto más desarrolle su autoconciencia y atención, más mejorará su autogestión. tener el control es más una técnica de fuerza bruta que trata de controlar cosas que son incontrolables. por ejemplo, en realidad no podemos controlar nuestras emociones, pero podemos controlar cómo reaccionamos ante ellas y cómo vemos nuestras emociones (como las emociones son naturales, son parte de lo que somos y maestros muy útiles que nos enseñan cómo hacerlo). disfruta la vida).
Un efecto secundario de ser más consciente de sí mismo y más atento, es menos confuso y más significativo .
gracias por preguntar.
- ¿Por qué la gente es social y por qué la gente habla? ¿Las actividades sociales necesitan tener un lenguaje, o el lenguaje creó una sociedad? ¿Es esta una pregunta de huevo de gallina?
- Cómo tratar con un compañero de trabajo egoísta y egoísta
- Cómo manejar a un estupido manager
- ¿Los introvertidos necesitan interacción social para obtener energía?
- ¿Por qué odio hablar con la gente?