Como paciente con BPD / PTSD, una de las preguntas que me acosan es la siguiente: ¿por qué las personas supuestamente normales o “neurotípicas” nunca se hacen responsables del daño que hacen? ¿Es tan simple como una cuestión de orgullo / ego?

Answer 1

“Como paciente con BPD / PTSD, una de las preguntas que me acosan es la siguiente: ¿por qué las personas supuestamente normales o” neurotípicas “nunca se hacen responsables del daño que hacen? ¿Es tan simple como una cuestión de orgullo / ego?

¿Nunca jamás?

Eso suena inverosímil.

Yo mismo soy Aspie (es decir, no NT), pero yo, como la mayoría de nosotros, la mayoría de las personas del NT me rodean. Y algunos de ellos son algunas de las mejores personas que conozco.

¿Podría ser que este “daño” del que quiere que “se responsabilicen” no sea de hecho su responsabilidad? ¿O quizás es obvio para ti, pero no para ellos?

Sin ejemplos, realmente no puedo responder más completamente.

Answer 2

Voy a suponer que estás preguntando por daño emocional, palabras hirientes, rechazo.

Hay momentos en que se trata de orgullo / ego. La mayoría de las personas, si creen que están amenazadas o no respetadas o culpadas, asumir la responsabilidad de su parte en los eventos no será una prioridad para ellos. Tomar medidas para abordar sus propios sentimientos y proteger su sentido del yo será la más alta prioridad. Hay niveles saludables de orgullo necesarios para la autoestima y la autocompasión. Debo cuidarme lo suficiente como para ser de alguna utilidad para ti. Si estuviéramos hablando en persona y usted se refiriera a mí como “supuestamente normal”, tendría que hacer un esfuerzo para no sentirse ofendido. Si estuviera cansado, si la conversación hubiera durado un tiempo, si ocurrieran otros factores estresantes, lo más probable es que reaccionara mal a esa frase, según el tono y el contexto. Si me dijeras: “nunca, nunca te responsabilizas por el daño que haces”, expresaría que voy a tomar un descanso ahora, regresaré en 5 minutos y estaré dispuesto a seguir hablando. entonces. Sé esto por experiencia personal. Mi esposa tenía BPD, a veces cuando estaba inundada, me decía enojada: “nunca te disculpas”. Me enteré de que esta era una situación sin salida. Si lo negaba (ya que no era cierto), entonces estaba mintiendo. Si me disculpaba en ese momento, entonces no estaba siendo sincero. Lo único razonable era tomar un descanso. No siempre fui razonable. Me sentiría herido y reaccionaría de manera lamentable. Es muy doloroso recordar esto. Cuando no estaba activada, y su amoroso, razonable y hermoso ser estaba presente, podía decir que cada disculpa es un susurro, cada percepción leve, real o no es un grito, las palabras enojadas son golpes de martillo que duelen una y otra vez. En esos momentos, realmente podría estar allí con ella, y no permitirle que lamentara profundamente mis propias debilidades, las partes que desempeñé en el dolor, y trabajé para cambiar mi comportamiento y aumentar mi comprensión, por lo que en los episodios activados, Podría permanecer a tierra. Avancé, pero estaba lejos, muy lejos de allí. Su ser activado realmente creía que nunca me disculpaba, que nunca asumí la responsabilidad, y me sentí ofendida más a menudo que no. Me duele el corazón pensar en ello.

Answer 3

Tengo que preguntarme si está hablando sobre la situación que resultó en el trastorno de estrés postraumático. Con el límite en la parte superior, veo por qué está haciendo la pregunta.

¿Nunca jamás? De Verdad? CBT llama a esa sobregeneralización, un error cognitivo. No querría andar con una persona que no se responsabiliza por lo que dice o hace. Tú eliges tu interpretación del mundo que te rodea. Si crees que las personas tienen intenciones crueles, eso es exactamente lo que verás. Si crees que la gente no asume la responsabilidad, tal vez la responsabilidad no recae en ellos y hay algunas proyecciones en curso.

La mayoría de las personas tienen buenas intenciones. La mayoría de las personas reconocen cuándo están conscientes de decir o hacer algo mal. La mayoría de las personas asumen la responsabilidad de sus elecciones. Pero las personas tienen diferentes sensibilidades. BPD y PTSD se establecen en alta. Percibir las cosas no las hace reales.

Por ejemplo: un viejo conocido a menudo retorcía mis palabras para que ella fuera una víctima. Una vez fui a escalar con ella (llámala B) y otra mujer (llámala A). B se estaba burlando de mi escalada y criticando mi técnica. Estaba avergonzado. Después de que A se fue, le dije a B que estaba avergonzada por sus comentarios. B comenzó a llorar, diciendo que todo el mundo siempre la molestaba y que ella no tenía amigos y sigue y sigue. ¿Suena como una reacción razonable para ti? Todo lo que dije fue que me sentí avergonzado por sus comentarios y le pedí que no lo volviera a hacer. ¿Es posible que sus respuestas y percepciones no sean razonables?

Si sucediera hoy, lo ignoraría, pero no surgiría, porque tampoco estaría saliendo con ella. El punto es que elegimos nuestras respuestas. Elegimos tomar algo personalmente o no. Existen muchas terapias que pueden reducir la sensibilidad negativa: la técnica de desensibilización del movimiento ocular rápido se desarrolló específicamente para el trastorno de estrés postraumático.

Answer 4

Las personas “normales” asumen la responsabilidad absoluta por el daño que causan. Es lo que hace la gente “normal”. Si realmente te causé daño o daño, me haré responsable de eso. Puedo o no lamentarme, pero me responsabilizo por mis acciones.

Ahora, la razón por la que puedo o no lamentarme es porque no es mi problema si te ofendes irracionalmente por algo que he dicho o hecho. Usted tiene el control de sus sentimientos y emociones, nadie más, solo usted.

Del mismo modo, como alguien que vive con una enfermedad mental, es probable que no reaccione a situaciones cotidianas como su persona “neurotípica” promedio. ¿No crees que es una posibilidad muy real de que, en lugar de que nos sintamos desprovistos de compasión o empatía, de que tu enfermedad mental esté enviando estos sentimientos y emociones a toda marcha?

El hecho de que su enfermedad mental esté causando que se sienta y reaccione a las cosas a un ritmo exagerado, no significa que todas las personas “normales” estén consumidas por el orgullo y el ego y que sean un montón de imbéciles sin corazón.