Cómo saber si mi queja está justificada o si simplemente estoy siendo demasiado llorón

Si no te importa leer un poco, aquí hay un libro que puede ayudarte a aclarar por qué te sientes como una mierda en el trabajo. Analiza las tres necesidades principales que tienen las personas en el trabajo y lo que se necesita para satisfacerlas. Tenga en cuenta que diferentes personas tienen diferentes niveles de estas necesidades. ¿Por qué motivar a la gente no funciona? . . y lo que hace: la nueva ciencia de liderar, energizar y comprometer a 1, Susan Fowler

Conozco a muchas personas que “trabajan para vivir”: sus trabajos son un medio para llegar a un fin, permitiéndoles el estilo de vida que desean tener ahora o más adelante.

También conozco a muchas personas que “viven para trabajar”: disfrutan genuinamente de sus roles, y aunque tienen días buenos y días malos, les gusta lo que hacen.

He tenido ambos tipos de trabajos.

Por supuesto, la motivación a menudo está fuertemente vinculada a la cultura organizacional y al liderazgo. A menos que esté en la administración, no hay mucho que pueda hacer para corregir una cultura organizativa tóxica. Le daría un plazo fijo para mejorar (por ejemplo, 6 meses) y luego buscaría rescatar.

Lo único que puede hacer mientras tanto es encontrar enfoques que lo ayuden a manejar efectivamente su propio estrés de una manera constructiva, y eso es casi siempre a través de la actividad física. Ese es un buen camino, no importa cuál sea la causa raíz de los problemas.

Uno de mis amigos ama su trabajo (en un cierto gigante tecnológico sin nombre), pero recientemente descubrió el Roller Derby y ¡parece que le está haciendo mucho bien!