Soy un introvertido. Soy extremadamente sensible. Lloro demasiado independientemente de lugar y situación. Me siento realmente mal. ¿Cómo podría controlar mis emociones explosivas?

Answer 1

En primer lugar, no eres extremadamente sensible y emocional PORQUE eres introvertido. Estas son cosas separadas.

No hay nada de malo en ser un introvertido. De hecho, es una bendición (a veces disfrazada y en ocasiones aparente). Hay muchos individuos introvertidos por ahí que son grandes pensadores, escritores y exitosos en lo que hacen. Estoy de acuerdo en que, a veces, es posible que se ponga nervioso o que sus compañeros comenten lo nervioso o incómodo que se siente con las personas, y eso está completamente bien. Eventualmente aprenderá a tratar con las partes interesadas y eso es lo que necesita.

En segundo lugar, el hecho de que llores (mucho) es una indicación de que eres emocionalmente expresivo sin tener en cuenta el lugar en el que te encuentras, y eso está resultando ser un problema para ti porque también eres un introvertido (que generalmente son tranquilos en publico).

¿Cual es la solución? Estás pensando en controlar tus emociones explosivas. ¿Pero por qué quieres suprimir tus sentimientos? Si tienes una emoción expresiva, no hay nada de qué avergonzarse.

Pregúntate esto, ¿por qué lloro? ¿Hay alguna diferencia si lloro y si no lloro en varias situaciones? Pregúntate si una situación vale la pena llorar. Toma nota de la cantidad de veces que lloraste en un día. Y dígase que gradualmente disminuirá la frecuencia de su arrebato porque no había nada de qué llorar.

¡Dime cómo va! Estoy seguro de que eres una persona increíble que está dispuesta a hacer grandes cosas en la vida y adivina qué. ¡Tus ojos son mucho más limpios que los nuestros! 🙂

¡Que tengas una gran vida, salud!

Answer 2

Ver, ante todo, tener emociones dentro de ti no es malo en absoluto

Incluso una vez fui una persona muy muy sensible, me alegro de haber sido. En realidad, no estoy llorando. Soy expresivo acerca de todas y cada una de las emociones. Todavía no puedo ocultarlo reflejándose en mi rostro, pero la diferencia es que decidí no permitir que cada incidente valiera la pena.

La próxima vez que ocurra tal situación solo piensa una vez

1. ¿Esa situación o persona va a importar después de algunos años?
2. A nadie le importa si estás herido o no.
3. Hay tanta felicidad a tu alrededor
4. ¿Esa persona realmente vale la pena de tus lágrimas?
5. Si eres débil, el mundo acabará debilitándote más.
6. Los árboles rectos se cortan primero bebé
7. Sólo tú puedes ayudarte a ti mismo.

Espero que esto ayude 🙂

Answer 3

Pregúntate a ti mismo si realmente lo necesitas.
En la sociedad moderna, ha habido demasiada desensibilización de los seres humanos, lo que lleva a que las personas no se preocupen por la miseria, la pobreza de muchos otros, el abuso, el sexismo que enfrentan las mujeres en la sociedad y, en general, empatizan con otras personas.
La desensibilización ha llevado a la naturaleza egoísta egoísta de mente estrecha de los miembros de la sociedad. Esto no es bueno para el bienestar general de todos los ciudadanos de una nación.
La sociedad necesita personas sensibles y emocionales como tú para mantener a la humanidad intacta. No sientas que ser sensible y emocional sea una desventaja. Es una gran ventaja poder preocuparse y emocionarse con los problemas que afectan a nuestra sociedad actual.

Answer 4

pregunte a OSHO RAJNEESH … él puede responderle mucho mejor … deje que sus emociones estallen … no las controle … repáselas … si siente miedo de hacer algo, déjese sentirlo … y haga eso a pesar de que sientes miedo y te sientes tímido … y sigue practicando esto un día sentirás que no eres más tímido para hacer eso … esta es una manera … otra forma es hacer meditación … y qué tipo de meditación te conviene OSHO te lo diré ..

Answer 5

Tal comportamiento muestra que estás muy solo.

No estás recibiendo atención de nadie.

En tal situación, cuando quiera reír, simplemente aléjese de allí y ría o llore.

También significa que estás en la etapa de maduración. En esta etapa, incluso una mala broma puede hacerte reír durante horas.

Así que trata de ser serio cuando la risa viene a tu mente.

En realidad la risa es la mejor medicina. ¡Así que no dejes de reír, ja!

Espero que tengas tu respuesta.

_Ashujeet

Answer 6

Las emociones y la sensibilidad son necesarias en los humanos. Pero sientes que estás abrumado por eso y quieres reducirlo. Aquí tiene que mantener un equilibrio que significa que tendrá que bajar de su posición, pero cuando llegue al punto medio permanezca allí. ¿Pero cómo? Tienes que entender la vida real, la filosofía de la vida … No puedes liberar a este mundo de toda la miseria, pero puedes hacer tu parte de manera equilibrada.

Answer 7

Abraza quién eres. También soy un introvertido extremadamente sensible, así que definitivamente no estás solo.