No quiero vivir, pero no quiero suicidarme porque arruinaría la vida de mis padres. ¿Que puedo hacer?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a jo@samaritans.org para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a aasrahelpline@yahoo.com.

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Vivir. Si es posible, vive bien. Realmente no hay otras buenas opciones.

Ahora, no puedo pretender entender en qué tipo de dolor y crisis estás ahora, pero estoy seguro de que tu muerte no mejorará las cosas. De hecho, empeorará las cosas. Y eliminará todas las posibilidades de que puedas mejorar las cosas. Donde hay vida hay esperanza. Cuando estás muerto, ¿qué puedes lograr?

Hay muchas razones para seguir y muchas maneras de hacerlo. No puedo decirte cuáles deberían ser tus razones, deberías hablar con un consejero profesional al respecto, pero una vez que los encuentres, puedes concentrarte en lo que quieres, en lugar de en lo que intentas escapar.

Ahora, realmente no quiero trivializar su dolor, pero entiendo que esto es muy probable que sea un estado temporal. 80-90% de las personas que intentan suicidarse y fallan nunca vuelven a intentarlo. Esto nos dice que, una vez que el impulso inicial ha pasado y se obtiene una perspectiva de la situación, casi todos se dan cuenta de que realmente no quieren morir. Hay algo de dolor, algún problema, algo de tristeza de la que quieres escapar, pero tu vida sigue siendo preciosa.

Ya estás a la vanguardia del juego, porque estás pensando lo suficientemente claro como para considerar qué les sucederá a los demás y pedirle orientación a las personas. Esto sugiere que estás pensando racionalmente. Así que piensa en esto: la muerte es definitiva. No hay retiros, no hay segundas oportunidades, no hay posibilidad de cambiar de opinión. Si se hubiera sentido diferente dentro de una hora, un día o un año, nunca lo sabrá si muere. La muerte corta toda posibilidad, toda oportunidad de descubrir lo que depara el futuro. Si hay incluso una pequeña posibilidad de que las cosas mejoren, ¿no quieres seguir con eso? Si la alternativa es la muerte, literalmente no tienes nada que perder.

Estas son, por supuesto, respuestas muy generales a su pregunta. Necesita la ayuda más específica de alguien capacitado para guiarlo a través de este tipo de sentimientos. Pero ya has comenzado por reconocer que el suicidio no es la respuesta. Vas a vivir, ahora tienes que pensar en cómo quieres vivir.

Esto también pasará. Puede que las cosas no se pongan de inmediato, pero mejorarán. He estado deprimido y he tenido suicidios suficientes veces para saber que eso es cierto, pero es fácil de olvidar cuando estás en medio de eso. Confíe en mi palabra, las cosas mejorarán y mejorarán antes si toma algunos pequeños pasos para divertirse.