¡Lo primero que debes saber es que muchas personas en los programas de posgrado se sienten así! Puede que te sorprenda saber que muchas de las mismas personas con las que te sientes son más inteligentes de lo que realmente estás luchando con sus propias inseguridades. Algunas personas son mejores para ocultarlo que otras.
Recuerdo que cuando ingresé a mi programa de doctorado en Northwestern, me sentía un poco insegura porque tenía 34 años y muchas de las personas en mis clases tenían entre 20 y 25 años. A menudo me sentía fuera de lugar. Pero llegué a aprender que la gente realmente valoraba mis ideas y realmente quería escuchar mis comentarios en clase porque tenía una perspectiva que muchos no tenían (ya que tenía una experiencia laboral significativa antes de ingresar al programa de doctorado).
Entonces, definitivamente no estás solo. Los sentimientos que sientes son naturales. Aquí hay tres cosas para ayudar a construir su autoestima:
- Sepa que muchas personas están sintiendo inseguridades similares. Simplemente son buenos para enmascarar sus sentimientos.
- Ven a clase con tres preguntas o comentarios realmente dinámicos. Entonces, cuando esté leyendo las lecturas asignadas, tómese el tiempo para desarrollar tres preguntas / comentarios que hagan reflexionar. De esa manera llegarás a clase armado con cosas bien pensadas para decir. Esto te dará confianza para participar en las discusiones de clase.
- Programe una reunión con su profesor. Durante la reunión, hable sobre las lecturas de la clase, las discusiones previas de la clase y los conceptos clave de la clase. Esto le dará una ventaja sobre otros estudiantes, ya que habrá analizado el contenido del curso con su profesor. Llegarás a clase con ideas y perspectivas que otros estudiantes no tienen.
¡Espero que esto ayude!
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