Gracias por la A2A!
¡Buena pregunta! Afortunadamente, tengo una respuesta
El tema en cuestión no es la actividad frustrante en sí, sino aprender a lidiar con la frustración. Aprender a lidiar con emociones fuertes es la gran tarea del niño, por eso todo el drama …
Primero únete con tu hijo en el momento. De acuerdo con él. Expresar en palabras lo que no puede. Usa mucha expresión en tu voz y rostro.
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“¡Oooh eso te hizo enojar! ¡Lo intentaste tanto! ¡Es frustrante! Tomemos un gran respiro …” (muestra cómo respirar y soplar para calmarse) “está bien, pensemos qué puedes hacer. ¿Necesitas ayuda o ¿Quieres intentarlo de nuevo?”
Pasos a seguir:
1. Estar enojado, decepcionado, triste, etc. por y con el niño.
2. Diga en voz alta con palabras qué es esa emoción.
3. Demostrar habilidades de afrontamiento para esa emoción.
4. Consienta a su hijo (las emociones negativas fuertes pueden ser abrumadoras o atemorizantes), es decir, “Lo siento, cariño. No es divertido sentirse así”.
5. Proporcione el apoyo suficiente para que el niño pueda tener éxito en la tarea O distraiga con una actividad diferente.
Esto logra varias lecciones clave en salud socioemocional:
1. Proporciona un momento de unión que fortalece la confianza y el amor entre padres e hijos.
2. Enseña vocabulario de sentimientos y autoconciencia de la emoción.
3. Valida al niño: le enseña que usted comprende y que sus sentimientos son normales.
4. Proporciona calma
5. Enseña al niño que tales sentimientos son capaces de sobrellevarlos.
6. Enseña habilidades para la autorregulación de los sentimientos.
7. Enseña la resolución de problemas con tareas difíciles.
8. Reduce el miedo al fracaso y alienta la tenacidad.
¡Buena suerte!