Puede considerar la asertividad como un desacuerdo de una manera agradable. Su problema posiblemente se deba a su incapacidad para expresarse libremente o para estar en desacuerdo con el punto de vista de otra persona o para decirle NO a alguien porque teme que no le gustará. Has admitido que tiendes a ser amable y temes perder esa “etiqueta bonita” cuando eres asertivo y eso explica tu incapacidad para ser asertivo.
Mis sugerencias para ser asertivo son las siguientes:
- Ten en cuenta que nunca puedes complacer a todos; Así que ser amable, no funciona todo el tiempo. Prepárese para expresarse de manera libre y franca, y también para apreciar un punto de vista diferente.
- Practica el arte de aprender a decir NO. Lea sobre un libro titulado Cómo no decir sí cuando quiere decir NO.
- Preparar y participar en debates. Ahí es donde encontrarás gente compitiendo para ganar y dispuesta a hacer un esfuerzo adicional para lograrlo, incluso si tienen que ser rudos, groseros y sarcásticos. Si bien no tienes que imitarlos, te abrirá los ojos a cómo es el mundo y cómo necesitarás adaptarte a él.
- Aprenda el arte de discernir entre personas que son egocéntricas, egoístas y egoístas por un lado y quienes son genuinos pero están equivocados en sus puntos de vista, aquellos que tienen una necesidad extrema y aquellos que imponen su punto de vista desde un poder autoritario (como un maestro director / padre, etc.) Tendrá que ser muy asertivo con el conjunto anterior de personas, ya que tienen una tendencia manipuladora. Sea asertivo caso por caso con este último grupo de personas, ya que en gran medida tienen en mente su bienestar, pero eso no significa que tengan razón todo el tiempo.
- Las prácticas son de ser asertivas; Esto se puede hacer de varias maneras. Tal vez usted visita una tienda y consigue que el vendedor le muestre varios productos y regrese sin comprar nada o caminar hasta un comerciante y sin comprar ningún producto encuentre la manera de obtener algún cambio por una nota grande o simplemente decida que lo hará. Di NO a todas las solicitudes que lleguen ese día. La idea es sentirse cómodo con tu ser asertivo y darte cuenta de que al ser asertivo puedes tener que ofender a las personas por tu propio bien.
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