Intentaré distanciarme de la situación y tomarme un tiempo para poder verla de manera lógica. Podría ser que ella, de hecho, esté tratando de mejorarte y tal vez no haya encontrado la mejor manera de expresarlo (a través de sus acciones y palabras), y esto te hace sentir mal.
A veces, los perfeccionistas pueden concentrarse mucho en sus estándares hasta el punto en que ya no ven la realidad, en el sentido de que si ella tiene estos altos estándares y para usted, puede ser demasiado doloroso para ella ver que no está a la altura. a ellos No es que haya nada de malo en el lugar en el que se encuentra, solo que ella puede tener una imagen clara de su visión para usted, eso es más claro para ella que la realidad. Entonces intentará hacer todo lo posible para convertir su visión en realidad.
De nuevo, esto no significa que estés equivocado. Lo que yo haría es preguntarle, gentilmente, cuáles son sus estándares para ti. Haga que ella hable sobre su visión, y podrá decir si está señalando sus “errores” por su bien, o no.
Al mismo tiempo, si un perfeccionista no aprende a centrarse en los aspectos positivos de lo que le prestan atención (a usted, en este caso), entonces lo criticarán fácilmente porque los perfeccionistas tienen una perspectiva y experiencia de vida altamente contrastantes. Esto significa que, si tuviéramos que establecer un paralelo entre usted y ella en la misma situación (sin juzgarlo), se sentiría mal y ella se sentiría peor. Porque los perfeccionistas no tienen una herramienta de “desensibilización” bien desarrollada, como hacen los no perfeccionistas. Así que básicamente ella no tiene “filtro” cuando se trata de emociones. Pero esto también significa que ella tampoco tiene un filtro cuando se trata de pensamientos. Así que es mucho más fácil para ella quedar atrapada en un impulso de pensamiento que para ti.
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En cuestión de segundos, puede pensar en un millón de formas en que las cosas pueden salir mal, desde el más mínimo “error”, a menos que aprenda a entrenar a su cerebro a no entrar en pánico y concentrarse en lo negativo. Centrarse en lo negativo es algo que todos hemos aprendido (solucionar problemas), pero su falta de un filtro hace que sea más fácil para ella “en espiral”. Técnicamente, en ambas direcciones, solo es cuestión de a cuál está más acostumbrada, y de tu mensaje parece que podría estar acostumbrada a ir en espiral hacia lo negativo.
Esta es su oportunidad de aprender a tomar su propia decisión, tomar sus propias decisiones, no necesita la aprobación de otras personas, enfocarse en sus objetivos independientemente de lo que digan los demás, aprender a ver los comentarios como algo positivo, incluso si no está bien “entregado , “y mejora tu propia mentalidad y potenciate a ti mismo.
No creo que ella se dé cuenta de que realmente te está ayudando con todas estas cosas, pero realmente lo está. Así que trabaja en ellos por tu cuenta y comparte con ella tus éxitos cuando te sientas inspirado. A menos que ella esté trabajando en una mentalidad fortalecedora, su respuesta podría no ser positiva, ¡pero luego tendrá la oportunidad de enfrentar el desafío! ¡Usted tiene la oportunidad de superarse (lo que es natural, y no significa que esté en el lugar correcto ahora) de ninguna manera! 🙂
¡Muéstrale el camino a un estilo de vida más positivo, mientras aprendes sobre mejores estándares y te enfocas en mejorar desde ella! 🙂