¿Qué hago ahora que me doy cuenta de que no tengo dignidad ni autoestima?

Answer 1

Nunca estás completamente desprovisto de dignidad.

Eso es imposible.

Puedes insistir en eso para obtener compasión o acuerdo, pero por defecto todos tenemos dignidad.

En el libro ” Éxito debido a lo que has pasado ”, la autora, Rhonda Sciortino, escribe cómo fue abandonada después de su nacimiento, fue criada por un padre adoptivo con enfermedades mentales y una madre adoptiva adicta al alcohol y las drogas. cómo iba a pasar meses sin bañarse, y no tenía un cepillo de dientes hasta que tenía 13 años.

Pero en la escuela secundaria tenía una maestra cuyos hijos fueron secuestrados, esa maestra vio más allá de las impurezas de Rhonda, vio la humanidad en ella, y ese fue el punto crucial en la vida de Rhonda, que ahora es una exitosa mujer de negocios.

Al igual que ella, usted también tiene dignidad y autoestima, así que no insista en lo contrario. Comienza a apreciar la humanidad en ti, respetándote a ti mismo y a los demás.

• TU ERES DIGNO
• TU PERTENECES
• HACES UNA DIFERENCIA EN EL MUNDO
• USTED NACIÓ POR UNA RAZÓN Y UN PROPÓSITO
• SU FUTURO PUEDE SER MEJOR QUE SU PASADO Y SU PRESENTE

Answer 2

Hay varias razones por las que estoy escribiendo esto de forma anónima.

Déjame contarme mi historia desde la infancia, siempre fui un estudiante por debajo del promedio que nunca estuvo interesado en los estudios, me faltaba en los deportes, a diferencia de otros estudiantes, mediocre en extra curricular, así que, en general, se me conocía como ‘tonto’ en mi La escuela y yo fui famosa por serlo. ¿A nadie le interesó hablar conmigo, a nadie le gustaba, maestros? Ellos también pensaban que yo era tonto. Por eso fallé en cada uno y en todo lo que hice. Había perdido mi dignidad desde entonces. Si si Yo si. No hablaría con nadie, siempre me sentaba solo en todas partes. Un buen día, cuando era un estudiante de quinto grado, fracasé. La escuela casi me derrocó y tuve que cambiar. Mi infancia fue totalmente una mierda en mi vida escolar. Odiaba cada segundo de mi vida hasta ahora. La dignidad no tenía lugar allí. Mucho a mis padres no les gustaba. Después de meses había cambiado de colegio. Tenía compañeros de clase bastante malos que los nerds antes de uno.

Este fue el momento en que decidí cambiar por completo, fue un nuevo comienzo para mí. Comencé a aprender a nadar. Mi entrenador quedó realmente impresionado con la sinceridad y las habilidades que le mostré en tan solo un mes. Este fue un punto de inflexión que progresó gradualmente, así como mi nivel académico y de natación. Hasta ahora había empezado la natación competitiva, e incluso conseguí medallas en mis pocos eventos. También progresé agresivamente en mis estudios académicos. Mis padres quedaron totalmente impresionados por mi desempeño y eso me devolvió bastante la dignidad. Ahora solo tengo 20 años. Desde entonces he sido salvavidas (salvavidas), montañista, entrenador (era) y graduado en ciencias. También conseguí algunas medallas en triatlones. Entonces, ¿por qué hice todo esto? Eso fue para restaurar ese interior de mí. Quería ver mi potencial. ¿Hasta dónde puedo estirarme, cómo puedo demostrar que mis errores son totalmente erróneos? Así que hice todo esto. Para mí, me devolvió mi dignidad y orgullo.

Tú, mi amigo, eres como yo. Habrías sido bueno en muchas cosas que incluso no sabrías. Depende de usted a menudo desanimarse por las personas, o no hacer las cosas que debería. Despertar la vida es demasiado corto, tienes muchas cosas que hacer. No te importa una mierda! Para cualquiera es tu vida y debes vivirla con dignidad. Comienza algo, encuentra ese interior, prueba tu temple. La vida hace maravillas si te dieras una oportunidad. Recuerda que es fácil perder el honor pero es difícil obtener uno. Comienza algo para recuperarlo y sé que lo harás. Es tu actitud no la aptitud lo que definirá tu altitud. ¡La mejor de las suertes!.

Answer 3

Te das cuenta de que esto probablemente no es cierto, y si lo es o no está en tu poder para trabajar a través de él.

Recomiendo hablar con un profesional. Buscar ayuda cuando te sientes así es la cosa emocionalmente inteligente y consciente de sí misma. Es muy difícil superar este tipo de cosas por tu cuenta. Hablar con alguien capacitado para reconocer patrones de pensamiento y ayudarlo a comprender y trabajar a través de ellos generalmente resulta en una experiencia positiva que cambia la vida. Lo recomiendo de todo corazón.

Answer 4

¿Qué harías con dignidad y autoestima si lo tuvieras? ¿Cuál es el punto de tales cosas? ¿Qué valor sirven?

¿La vida se trata de “sentirse bien contigo mismo”? Quiero decir … claro, eso se siente bien … pero ¿es significativo? ¿Es realmente valioso o no es más significativo que tomar una pastilla que te hace sentir bien? Si ese es el caso, ¿y qué?

Estas preguntas son importantes: el tema central son los valores. ¿Lo que realmente importa? Tenemos millones de personas corriendo tratando de “hackear su autoestima” con trucos de pensamiento positivo y refuerzos del ego. Es un mercado maduro para los fanáticos y la psicología pop. ¿Pero es realmente valioso?

Aquí está mi afirmación: la dignidad es significativa cuando se trata de honrar los valores. No tiene sentido si se trata de ti y si te sientes bien contigo mismo, ese no es un contexto lo suficientemente grande como para dar un verdadero significado.

Tú tienes un ego, yo también, y todos los tenemos. Si ese es su valor más alto, si es el proyecto más grande que le puede interesar, termina en un Catch-22: nunca puede resolver realmente la cuestión de su propia validez, porque el alcance de sus preocupaciones es demasiado egocéntrico. y estrechamente enfocado en tus sentimientos y tu autoimagen.

¿Qué pasaría si tuvieras que sacrificar “sentirte bien contigo mismo” para poder hacer algo de valor real? ¿Lo harias? ¿Tomaría la decisión de alinear sus acciones con lo que importa, en lugar de posarse en el espejo para captar el ángulo perfecto para un selfie de su bondad interior?

¿Puedes ver que si tus acciones fueran moldeadas por una preocupación por lo que es valioso, dejarías de ser un prisionero de tu preocupación por la autoestima? Tu autoestima se haría cargo de sí misma, sin un montón de piratería.

Answer 5

Sí, definitivamente obtenga ayuda profesional para que pueda obtener una perspectiva no nublada por las emociones o las relaciones. Usted está en el campo de juego, pero su equipo necesita un entrenador, ese es el rol de un terapeuta.

Más allá de eso, cualquier trabajo grande debe dividirse en partes más pequeñas. Entonces, no pienses en cambiar tu vida, un trabajo demasiado grande para cualquiera de nosotros. En su lugar, pregúntese qué va a lograr hoy para mejorar su vida. Ejemplos:

1. Hoy no voy a:

1. Beber, o
2. Humo, o
3. Tomar droga

Hoy voy a:

1. Limpiar mi cuarto, o
2. Presentar 5 solicitudes de empleo, o
3. Revisar 5 sitios web escolares para un programa de entrenamiento.

Estos son ejemplos simples que puede aplicar a su propia situación de vida. Conoces las maneras en que te decepcionas a ti mismo ya los demás, así que elige una cosa que puedas hacer hoy para avanzar en una dirección diferente. Luego, despiértese mañana y haga una cosa diferente, a menos que todo su problema sea algo parecido al alcoholismo, donde debe repetirse diariamente. Al final de un año habrás hecho 365 cosas para mejorar tu vida. También es difícil imaginar que no tener un impacto de manera que sea bastante visible para los demás que te rodean, quienes regresarán a tu vida con el mínimo esfuerzo de tu parte.

Answer 6

Estás listo para irte, amigo mío.

La pelusa ha sido eliminada. No hay expectativas para ti o de los demás. Libertad.

Ahora puedes convertirte en el que más te guste ser. Un paso a la vez puedes forjar a esa persona de las cenizas.

¿Qué haces?

Da el siguiente paso. Fíjate en quién te gustaría ser. Elija una característica. Y dar incluso el paso más pequeño hacia eso. Ni siquiera tiene que ser innovador. Cualquier paso servirá.

¿Esta persona mejor entrena todos los días? Ir a caminar.

¿Esta mejor persona come sano? Elija el metro en lugar de McDonald’s.

¿Esta persona mejor ayuda a las personas que les importan? Tomé la basura por alguien que amas.

Y cuando esos pequeños pasos son un hábito, actualiza de nuevo. Y otra vez. Paso a paso hasta que seas la persona que quieres ser.

Answer 7

Debes amarte a ti mismo o debo decir que deberías tener auto obsesión porque,

1. Eres el único de quien puedes esperar todo.

2.Usted conoce sus defectos, así como puntos positivos.

3. Has estado allí solo muchos momentos difíciles cuando todos parecían estar ocupados.

4. Te has hecho tú mismo.

Y mucho más….

¿Cómo no puedes amar a una persona con estas cualidades?

Espero que te ayude a recuperar rápidamente tu auto dignidad !!!