¿Debo decirle a mi mejor amigo sobre mi enfermedad mental?

Si esta persona es tu mejor amigo, probablemente ya lo hayan adivinado o al menos se hayan preguntado. Podría ser útil comenzar simplemente probando sus actitudes ante condiciones como la suya. Tal vez su amistad a veces se haya visto afectada por su enfermedad (cancelaciones frecuentes o comportamientos que pueden ser confusos). Decirles por qué has estado así puede ayudarles a entender. Tu amigo ya ha aceptado muchos aspectos de quién eres, este es solo otro aspecto.

Algunos amigos se alegrarán de que confíes en ellos y por el mayor nivel de amistad y comprensión. (Desde mi experiencia, varias personas responderán con algo como “Bueno, en realidad también tengo problemas …”) Las enfermedades mentales son lo suficientemente comunes como para que probablemente ya hayan tenido alguna experiencia, ellas mismas o con otras.

Lo único que podría asustar a la gente es la idea de que de repente se espera que sean trabajadores de salud mental, que una buena amistad ahora parece ser una gran responsabilidad. Asegúrele a su amigo que se lo está diciendo para que entiendan, no para deshacerse de sus problemas, sino porque son amigos. Recuérdale a tu amigo que este es quien has estado todo el tiempo. Permítales que le digan lo que pueden y no pueden hacer frente y sean tan comprensivos con las necesidades y preocupaciones de sus amigos como espera que sean de usted.

Un buen amigo es un gran aliado en el tratamiento de la enfermedad mental. Personalmente, siempre estoy agradecido por la ayuda y el apoyo de mis amigos más cercanos, y espero que tengan una buena fortuna similar.

Depende de tu amigo y de tu enfermedad mental. Si está seguro de que su condición no hará que la situación sea más difícil para los dos, entonces dígale a su amigo.

Si son tu mejor amigo, tratarán de entenderte y apoyarte. Si no lo hacen, no son el tipo de amigo que necesitas en tu vida.