Anhelar la compasión y la compasión es un signo de inseguridad, queremos ser compadecidos porque ansiamos la atención y sin ella nos preocupa que nadie se preocupe por nosotros. Es una forma de validación externa o aprobación social cuando obtenemos simpatía que se debe a sentimientos de inferioridad . Todos nosotros lo buscamos subconscientemente en algún momento de nuestras vidas, lo cual es muy normal en este mundo de las redes sociales y un sentido de competencia. También es un atributo de las personas pobres para manejar sus emociones.
Ganar simpatía amplifica nuestras creencias que tenemos sobre nosotros mismos, es una aprobación para nosotros convencernos de que estas creencias son verdaderas. Esta es una mentalidad clásica de víctima , según la cual la víctima “merece simpatía”.
Lo importante es que este comportamiento es el resultado de una baja autoestima y la búsqueda de una aprobación externa, y este comportamiento es muy normal y prevalente y puede tratarse, así que no se preocupe. Lo que necesitas seguir es: –
- Deje de hablar negativamente acerca de usted mismo o de cualquier persona, ya que esto amplifica este comportamiento las veces múltiples que le restringen a cambiar para mejor.
- Deja de quejarte de cosas, personas, circunstancias y comienza a sentirte agradecido por las cosas que tienes, practica decir gracias por todo lo que posees.
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- Comprométase con la ‘Toma de perspectiva’, que lo ayudará a crear relaciones significativas. Comenzará a tomar conciencia de las situaciones y las personas y, sin duda, obtendrá una visión muy necesaria de las cosas. Respuesta de Hard Mundhra a ¿Cuáles son las lecciones más importantes que ha aprendido en tu vida y cuando los aprendiste?
Manténgase ocupado, tanto ocupado trabajando y logrando cosas subiendo la escalera social que ni siquiera tiene tiempo para buscar aprobaciones, ya que esta vez no necesita ninguna aprobación externa porque esta vez, se valida . Lo más importante es que te apruebes a ti mismo.
“Un hombre no puede estar cómodo sin su propia aprobación” – Mark Twain
Gracias.