Si encuentro alivio en odiar a las personas, ¿debo seguir haciéndolo o hacer algo al respecto?

El amor y el odio son emociones poderosas.

Cuando amas , se siente como si estuvieras fuera de control. Incluso cuando quieres parar, no puedes. Honestamente, cuando no se exige, es una emoción seriamente corrosiva y frustrante.

Sin embargo el odio , el odio es una emoción poderosa y autodirigida. Si bien puede salirse de tu control, se siente más intencional que el amor.

Si estás ansioso, el amor te deja vulnerable al desprecio y al dolor, mientras que el odio construye un escudo a tu alrededor que puedes manejar.

Puedo ver por qué encontrarías alivio en el odio, pero como sospechas … probablemente no sea la mejor idea a largo plazo. Si esto es algo que sucede con regularidad, es que estas emociones realmente fuertes hacia una cantidad de personas, definitivamente hable con un profesional de la salud mental.

Tu odio te llevará de vuelta a ti mismo eventualmente. Perderás la mayor parte de tu autoestima si odias a las personas solo por ser personas. Esta ha sido mi experiencia. Dicho esto, no sigo la práctica de no caer en el odio del mundo y de la mayoría de las personas que lo rodean. Lucho por estar cerca de los demás, especialmente cuando soy agradable y educado. Shadenfreude es una fuente importante de mi alegría. Ya no puedo conectarme emocionalmente con la gente.

Alguien a quien conocí murió en un accidente automovilístico y no sentí nada excepto una punzada de envidia. Me ofrecí como voluntario en un comedor y en un hogar para ancianos. Me sentí disgustado por lo patéticas que pueden ser las personas. Es difícil entender por qué a alguien realmente le importaría ayudar a los demás. Tiendo a ver a las personas que lo hacen como egoístas, con una necesidad delirante de sentirse bien con ellas mismas. Busco lo peor en la gente, así que eso es lo que veo. A veces esto me molesta, de forma abstracta, desconectada. No solía ser un misántropo. No siempre estuve tan vacío. Solía ​​tener cosas que esperaba y me emocioné. Las únicas excepciones en estos días son mis perros (realmente amo a mis perros y me traen algo de felicidad).

Me he vuelto así alimentando mi desprecio y amargura durante años. Separar a las personas por sus defectos e hipocresías, centrándose en la fealdad y la brutalidad del mundo, saboreando el fracaso y el sufrimiento de los demás; todo lo anterior ayuda a aliviar mi profundo sentimiento de vergüenza al sobrellevar tan mal la ansiedad. Pero ha consumido mi vida. También engendra un montón de comportamiento autodestructivo. La apatía a veces se siente como un éxito, al menos no estoy empeorando las cosas. Este no es un estado de ánimo que recomendaría.

Entiendo que cualquier cosa es mejor que gastar toda tu energía luchando contra la ansiedad infructuosamente. No estoy calificado para juzgar si envolverse en odio es “incorrecto”. Sin embargo, hacerlo drenará la alegría, la maravilla y la belleza de tu mundo. Busca la oscuridad lo suficiente y podrías olvidar cómo encontrar cualquier otra cosa. Y eso realmente apesta.

Te estás volcando al odio porque te hace sentir poderoso, es un sentimiento fuerte. Si estás ansioso, es una señal de que no te sientes poderoso o fuerte en situaciones sociales. Pero el odio no te llevará a ninguna parte y no resolverá nada. Si siente enojo o resentimiento hacia las personas, sería útil sentarse en silencio e imaginarse o visualizarse cambiando esa energía unas cuantas marchas hacia algo más positivo. Claramente no te sientes bien contigo mismo, ¿qué te ha impedido eso? Creo que soy tan digno como cualquier otro miembro de la raza humana, por lo tanto, usted también lo es, pero para que brille ante los demás, tiene que creérselo usted mismo.

Si está encontrando alivio al odiar a las personas, es posible que tenga un problema que desconoce. Llevar a un profesional de salud mental capacitado. Podrán decidir lo que está pasando en su noggin. Podría no ser nada, así es como estoy conectado, podría ser algo que se abre camino hacia el frente de tu cerebro.

No todo el mundo es tan social por naturaleza … Entras en soledad odiando a la gente, puedes salir queriendo matar gente. Entras en la soledad trabajando para obtener solo el amor puro, puedes salir como un santo. Entonces, no es la gente que odia que es el problema, son las personas amorosas que aman odiarte, ese es el problema :))