Consejos para la vida: ¿Cómo trato cuando mi esposa siempre está (literalmente SIEMPRE) en modo de quejarse / culpando y me considera inútil?

Answer 1

No es una cosa de “mujer”, en primer lugar, no es que lo digas, pero muchas personas te dirán que sí. Parece por su breve descripción que su esposa tiene algún tipo de problema de ansiedad o trauma subyacente y está utilizando mecanismos de control para controlar su entorno, que lo incluye a usted, usted está en su entorno.
Esto es común con ambos sexos que han sufrido traumas no curados desde la infancia. También podría haber aprendido este comportamiento durante la infancia, eso es realmente probable, de cualquier miembro de su familia, lo que por supuesto significa que ella habría estado expuesta al mismo comportamiento.

Ella también podría estar reaccionando a tu comportamiento del que no estás completamente consciente. Es común en muchas culturas que los hombres no se den cuenta de que están tratando a las mujeres que les importan como si fueran incapaces, débiles, ignorantes, UNCOOL, menos valiosas, etc. simplemente porque crecieron en un entorno donde la mayoría de las personas reciben tratamiento. Los niños y niñas y hombres y mujeres de manera diferente, como especies diferentes.

La negativa a comunicarse sobre temas y problemas de manera respetuosa y cooperativa es la muerte de cualquier asociación, por lo que si uno de ustedes se niega a comunicarse abiertamente con el otro (ya que “este no es un buen momento para hablar, estoy cansado”. … “o” Estoy cansado de hablar de lo mismo una y otra vez … “, etc., o condescendiente, enfureciéndome o marchándome), entonces necesitará un buen consejero que pueda mediar y ayudar con las habilidades de comunicación. Si salvar el matrimonio es la meta.

Si tiene un trauma no curado, usted puede ayudarla brindándole apoyo de una manera respetuosa, y ayudándola a recibir un tratamiento para el trauma, EMDR (hecho de la manera correcta) puede ser muy eficaz. Y siempre con respeto y dignidad, nunca como ella está “jodida” o inferior.

Answer 2

Gracias por la A2A. Entiendo cómo intentar esto debe ser para ti. Suponiendo que no tiene buenas razones para la forma en que se comporta y habla, está siendo un poco irrazonable. Debo instarte a que te sientes con ella y tengas una buena charla sobre esto.

Tome un temporizador y programe unos minutos para que cada persona hable sin interrupción para que pueda expresar su opinión. Debe encontrar una manera de hacerle entender que la forma en que se comporta tiene un efecto negativo en su matrimonio. No amenace con irse, ni culpe a ella, sino explique que las circunstancias los están alejando a los dos en lugar de acercarse más.

La comunicación es un aspecto importante en cualquier relación. Parece que ella es la jefa y te ordena por tu naturaleza pacífica. Un matrimonio debe ser un dar y recibir. Si estás dando demasiado, es hora de actuar.

Answer 3

Las mujeres son biológicamente más propensas al estrés, la irritabilidad, la ansiedad y la depresión. Esta propensión puede ser exacerbada por la educación familiar y los roles y expectativas socioculturales. Si bien es irracional encajar a todas las mujeres en un estereotipo, el siguiente modelo sociocultural es más común durante la terapia.

Las mujeres tienen una educación relativamente más protegida. No experimentan los desafíos externos como los hombres. Incluso en sus años de infancia, reciben un tratamiento más suave y la familia es más comprensiva y apoya sus expectativas. Esto moldea su creencia sobre un mundo más comprensivo y de apoyo. Las mujeres que se quedan en casa continúan reteniendo esta creencia a lo largo de sus vidas.

Por otro lado, las mujeres que siguen una carrera y compiten en el mundo pronto se dan cuenta de que el mundo es inflexible en sus expectativas y que comprende menos y apoya sus necesidades. Este aparente choque entre la realidad y sus creencias genera mucho estrés. Las mujeres con mayor inteligencia emocional cambian rápidamente su modelo interno del mundo y aprenden a adaptarse a los estándares más estrictos del mundo. Por lo general, no enfrentan más problemas y llevan una vida exitosa con un buen equilibrio entre la vida laboral y familiar.

Sin embargo, las mujeres que carecen de recursos internos continúan esperando que el mundo les brinde apoyo incluso después de repetidas decepciones. No pueden adaptarse a la realidad y esto los convierte en individuos irritables, enojados, culpables, quejándose, tensos y combativos.

Cuando el mundo no brinda apoyo, estas mujeres confían todas sus expectativas a sus cónyuges, quienes “supuestamente” las quieren, las cuidan, las comprenden, resuelven sus problemas y, de alguna manera, les hacen la vida más fácil. Si el cónyuge es extremadamente ingenioso (en términos de riqueza, poder, inteligencia, inteligencia, iniciativa, etc.) existe la posibilidad de que se cumplan las expectativas. Pero las expectativas tienen una forma extraña de elevarse a medida que se cumplen, y esto da como resultado un bucle interminable de expectativas. En este escenario, las mujeres perciben que su propia familia es más solidaria y considerada y que sus suegros son similares al mundo antipático.

En el caso de su esposa, es posible que los factores genéticos, la educación familiar y sus expectativas del mundo y del matrimonio desempeñen un papel fundamental en su comportamiento.

1. Verifique si hay una exacerbación de todos los síntomas alrededor del momento de sus períodos menstruales. Si la hay, es posible que tenga anomalías bioquímicas cerebrales y que necesite un medicamento recetado por un psiquiatra durante algunos meses.

2. Comprobar si está tomando anticonceptivos orales. Consulte con el ginecólogo y vea si puede tener métodos anticonceptivos de barrera alternativos. Las hormonas anticonceptivas orales pueden causar trastornos del estado de ánimo en individuos susceptibles.

3. Verifique si tiene problemas de salud como diabetes e hipertensión, que también pueden causar la irritabilidad y los problemas de ira asociados. El estrés laboral también podría contribuir a su hipertensión y diabetes. Es posible que necesite una dieta, ejercicio, modificaciones en el estilo de vida y un mejor asesoramiento sobre el equilibrio entre la vida laboral y la vida personal para lograrlo.

4. Si puede, discuta con ella sus mutuas expectativas mutuas. Anímela a que sea más realista y cambie las expectativas que no puede cumplir.

5. Discuta con ella las tensiones que enfrenta en el trabajo. Ya que ambos son ingenieros de software, podrían ofrecerle consejos sobre cómo sobrellevar mejor el estrés laboral.

6. Ayúdela a seguir el modelo de relación de “reciprocidad mutua” y abandone el modelo de “derecho unilateral”.

7. Si descubre que no puede influenciarla o involucrarla en una discusión productiva, busque la ayuda de un consejero o terapeuta que pueda ayudarlo a resolver sus creencias y ayudarla a desarrollar comportamientos más adaptables.

Answer 4

Me imagino que tu esposa es infeliz: quizás el 20% contigo y el 80% contigo misma. Te sugiero que obtengas asesoramiento juntos y también te concentres en lo que te hace feliz. No puedes “hacerla” feliz. Comparte con ella cómo eres proactivo y responsable de tu felicidad. Intenta diferenciar (si eres genuino) que la amas pero no su actitud o comportamiento. Pregúntele cuáles son sus metas en la búsqueda de su felicidad y cómo puede apoyar esas metas. Si externaliza las cosas (un auto nuevo, etc.), aclare lo que puede hacer hoy y todos los días con exactamente lo que tiene donde está. Muestra gratitud por lo que te hace feliz y recuérdate por qué te enamoraste de ella en primer lugar. Y si eso no cambia nada, llama a un abogado.

Answer 5

Ella podría sentirse inútil dentro y proyectarte hacia ti. No te pongas a la defensiva porque eso agregará combustible al problema. Pero tampoco seas un tapete.

La cita con un consejero matrimonial de buena reputación valdría la pena investigar. Si ella no está dispuesta a hacerlo, entonces sabes dónde está. Prepárese por adelantado.

Answer 6

Como dice la regla, entre dos personas, si una se desespera fácilmente, o una se comporta de la manera que usted espera (en su caso), la otra debe ser calmada y fresca para manejar a la otra persona, manteniendo así todo intacto. Por lo tanto, si su esposa no puede entender cómo reaccionar en una situación particular, usted debe convertirse en la que debe manejarla. Tal vez la explicación de ella no puede satisfacer la situación. Yo sugeriría simplemente protestar por lo que usted cree que no está mal de su parte. Otros pueden ser su elección. Espero que esto ayude 🙂

Answer 7

Bueno, déjame comenzar con una cosa. No solo. Los chicos y las chicas son diferentes. Necesito entenderlo. Algunas cosas puedes hacer.
Intenta hacer más aventuras con ella, como viajes o experiencias nuevas como ver una obra.
Trate de conseguir algunos amigos en casa que puedan decirle sus cualidades positivas.
Intenta encontrar un equilibrio y complacerla pasando tiempo con ella.
Eventualmente, todos no podemos ser estrellas de rock, pero podemos ser buenos seres humanos … intentar explicar que primero debemos ser una buena persona.
Intente ir a eventos de caridad y orfanatos con ella y muestre su lado suave.
Mira películas de comedia y pídele que llame a su amiga a casa.
Haz algo por su familia.
Y, por último, use un buen perfume. Vístase bien. Haga ejercicio. Use aromaterapia en casa.
Si nada más funciona visita a un terapeuta.

Answer 8

Podría darte una respuesta si supiera algo de ustedes dos. Por ejemplo, ¿están trabajando los dos? ¿Quién trae más trabajo? ¿Ha estado así desde que has estado con ella? ¿O realmente puedes recordar cuando ella realmente comenzó a quejarse todo el tiempo? ¿Y por qué te está culpando? Solo intento obtener una imagen más grande aunque solo sea un lado de ella.

Answer 9

Ella suena muy autocentrada. El mundo no gira alrededor de ella. Has sido más que paciente con todas las quejas. Es hora de hacerle saber que estás harta de sus quejas. No te preocupes por su reacción. Posiblemente ella no sabe qué dolor está sufriendo. Dígale que no tiene ganas de volver a casa debido a sus constantes quejas. Dile que si no está contenta la puerta siempre está abierta. Es posible que estas palabras le hagan apreciar lo que ella tiene. Ustedes dos se casaron por amor y ella se está burlando de ese amor. Se necesita una conversación seria y sincera.

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Answer 10

Ella no está haciendo esto a propósito. Ella está en el dolor profundo. Hable con ella sin juzgarla e intente persuadirla para que le diga cuál es el dolor que lleva con ella durante tanto tiempo. Ella te dirá si te ve preguntando sin juzgarla, pero como una amiga que quiere apoyarla. Puede que esto no suceda a la primera, pero tienes que seguir intentándolo y también observarla durante un día. En el momento en que te des cuenta de su área de dolor, haz lo mejor para sacarla de ese dolor, asegúrate de animarla a luchar por sí misma y la apoyarás todo el tiempo.
Esto resolverá su problema para siempre.