Absolutamente. Estoy reservado socialmente por naturaleza pero he aprendido habilidades sociales a través de la práctica. El truco es encontrar formas consistentes de practicar habilidades sociales hasta que se conviertan en hábitos. Si esto es un reto para usted al principio, trabaje en él en zonas “seguras” y con preguntas detalladas. Las preguntas son tus amigas aquí. Hacer preguntas sensatas a la gente hará que se sientan conectados contigo y en realidad pondrá más conversación en ese rincón. Piense (o incluso google) las preguntas apropiadas para una situación que está a punto de tener. Lo más importante es practicar, practicar y, por supuesto, practicar.
¿Puedes desarrollar grandes habilidades sociales como adulto si fueras reservado socialmente como un niño / adolescente?
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¡SÍ! Es posible con esfuerzo. Puede ser desafiante, ya que la timidez es un hábito y con frecuencia controla a una persona para que tome decisiones que eviten la incomodidad. Una persona generalmente puede entrar en una zona de confort y la forma tímida de operar puede ser una mentalidad arraigada. Cuando una persona quiere cambiar, necesita desafiar su forma de pensar, y luego cambiar la forma en que piensa.