Cómo dejar de ser molesto para la gente.

Gracias por la A2A

Por lo general, no molesto a la gente, pero si me obsesiono por algo o empiezo a pensar demasiado y tratar de averiguar por qué alguien está hablando, hablaré, hablaré, hablaré y hablaré … para todos, sobre la misma cosa.

Sé que estoy molestando a los demás porque me empiezo a molestar. Luego, empiezo a disculparme por ser molesto, lo que se vuelve aún más molesto.

Averigüe qué está haciendo, o pídale a sus amigos o familiares que le digan cuándo se vuelve molesto. A veces, todo lo que necesitamos es un “aviso”, por lo que podemos cambiar lo que estamos haciendo.

Sin tener idea de lo que está haciendo, no puedo darle una respuesta más específica.

¿Eres consciente de lo que estás haciendo para molestarlos?

Si es así, haga una lista de ellos, y cada semana trabaje en

Uno de ellos, para modificarlo o eliminarlo.

Si no tienes idea, y solo te das cuenta de lo molesto.

Expresiones, ve y pide a la gente que te ayude.

Incluso las cosas positivas, cuando se exageran, pueden molestar, como

Agradeciendo a las personas constantemente.