Sobre mi: ciertamente sufrí de timidez. Antes me molestaba mucho el contacto visual, ya que haría imposible pensar en lo que quería decir mientras estaba ocupado leyendo la cara de alguien. Durante bastante tiempo, presentarme me parecía imposible. He recorrido un largo camino desde entonces.
Es importante reconocer su capacidad de crecimiento. No estás atascado con quién eres y cuáles son tus rasgos ahora mismo. Cuando eras un niño pequeño, apenas podías juntar dos palabras y necesitabas un pañal. Ha recorrido un largo camino desde entonces, pero no deja de desarrollarse de manera mística porque alcanzó los 18 o 21 años o algún otro número de edad. Aún puede sentirse más cómodo, más hablador y tener menos de los problemas que las personas agrupan bajo el término “tímido”. No se apegue demasiado a esta etiqueta de “tímido”, como si siempre fuera exactamente el camino ahora estas.
Mucho de esto es construir hábitos. Ejercita el hábito de hablar con personas que no has conocido antes. Aprende cómo es una conversación casual normal entre adultos, de primera mano. Si le ayuda, puede comenzar con las personas a quienes se les paga para que sean educados con usted, en un restaurante, en una tienda, etc., y solo hable con ellos. En lugar de hacer “bien” automáticamente la pregunta “cómo estás”, di un poco más. Hacer una observación. Interésate en lo que están haciendo o en cómo va su día. A medida que su nivel de comodidad mejora con una pequeña charla, considere hablar con un extraño en una parada de autobús, con alguien más en la tienda, alguien paseando a su perro. Aprenda a reconocer los puntos de entrada naturales para la conversación; no fuerce nada, no sea raro al respecto.
Una vez que lo hayas bajado, puedes intentar terminar tus conversaciones informales con una invitación para mantenerte en contacto. Oferta para intercambiar números de teléfono. No tienes que venir con nada elaborado. Si están interesados en usted, solo puede decir que es “en caso de que quiera hablar más tarde” o “en caso de que quiera reunirse más tarde” y ellos digan que sí porque quieren hablar más tarde o Reunirse más tarde (o no, si no lo hacen ). En esta época, eso casi siempre significa que una persona está enviando mensajes de texto a la otra. ¡Eso es! Usted ha hecho una conexión y puede o no ir a cualquier parte.
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Por último, pero no menos importante, hay muchas personas que se conocen en línea. Si eres más capaz de expresarte sin incomodidad en línea, eso podría funcionar para ti. A veces es más fácil con esos segundos adicionales pensar qué decir.
En línea es en realidad cómo mi esposa y yo nos conocimos.