Cómo evitar querer morir constantemente.

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Lo siento por ti, me imagino que es una experiencia dolorosa y grave para ti.

Aquí hay algo que me ayuda:

Participar en ayudar a los demás. Iglesia, movimiento de caridad, un vecino que necesita una mano con algunas compras. Le dará una razón para despertarse y sentirse importante, lo que le dará más confianza y también será una experiencia saludable para usted.

Haz algo que te hizo feliz cuando eras un niño. Para mi es el chicle turbo con autoadhesivos de carreras dentro. Incluso su olor era edificante.

Llame a alguien importante para usted y pregúntele cómo se siente. Pregúnteles con qué sueñan, a qué tienen miedo. Cuando te lo pidan, comparte tus pensamientos. Comparte y pide algo que puedas hacer para que se sientan mejor.

Ejercicio Dar un paseo en un parque, un paseo en bicicleta, trotar un poco. El ejercicio físico es siempre un estimulante del estado de ánimo y es bueno para la salud.

Además, hay muchos psicólogos que ofrecen consultas gratuitas en casi todas las ciudades. Busca en Google, y puedes encontrar una ayuda profesional y una estrategia para continuar con tu vida.

Answer 3

Tienes una respuesta en tu pregunta.
” Detenerme ”
Mi amigo entiende este dicho:
“La mente es el problema, la mente es la solución” – Ambritabindu Upanishad.

Podría estar enfrentando muchos problemas en su vida y su mente le está dando suficientes razones para terminar su vida. Estos problemas son creados por su mente y su mente tiene la solución para resolver problemas.
Pregunta a tu mente por respuestas. Definitivamente va a responder. Si cree firmemente que no hay una solución para su problema, cambie la forma en que se hace las preguntas.
“¿Cómo mejorar la situación?”
“¿Por qué no probar esta X?”
…
Entiende que no hay problemas en la vida real. Son ilusiones.
Intenta superarlos y tendrás éxito.
Todo lo mejor.

Answer 4

Este sentimiento constante no es malo. La muerte es bella a su manera. Si lo sientes, entonces es bueno, ya que eres consciente de tu problema claramente.

PROS

1. Sabes cuales son tus verdaderos sentimientos.
2. Quieres vivir
3. Quieres dirigir tu mente en dirección positiva.
4. Aún no has terminado la vida.
5. Tu corazón aún tiene un propósito de tu vida.

CONTRAS

1. Quien tanto te amó te dejó
2. No tienes opción de deshacer
3. Tu mente esta confundida
4. Estas desesperado e impaciente
5. Quieres que alguien más te haga un análisis.

SOLUCIÓN

1. Acepta la sensación de que el amor no se puede borrar completamente de tu corazón y de tu mente.
2. Concéntrese más en su familia y amigos.
3. Mímate tanto como puedas
4. Comparta sus sentimientos con el diario en lugar de contarle a otra persona.
5. Comienza a analizarte a ti mismo y haz cosas solo para ti.
6. Come sano, respira bien, haz ejercicio y ora.
7. El último es el mejor de todos “apni body aur mind ko itna thka do kisi útil cheej men ki phir kisi ki bhi jarurat na pade”

Intento a propósito escribir tus sentimientos en puntos según mi entendimiento. “La mente ociosa es la mente del diablo”. Encontrará infinidad de sugerencias según el conocimiento y la experiencia de otros. Sé que estás sufriendo y quieres salir de eso. Solo piensa uno, es decir, no pienses solo actúa. Camine por la mañana: coma una dieta saludable, practique cosas buenas como yoga, meditación, hable con personas buenas y conocedoras, refuerce sus habilidades, concéntrese en los estudios más, trate de hacer un trabajo de su interés, y sé que llorará y usted llorará por mucho tiempo pero llorará todo lo que pueda y hará estas cosas sin pensar mucho.

Deseo suerte Sé que esto nunca termina con el dolor, pero vive y vive por tu propia dignidad. Por una vez en la vida, comienza a vivir solo para una persona y encontrarás a esa persona cuando te veas en un espejo. El especial eres tú ciertamente.

Comer Rezar Amar

El soñador

Answer 5

En mi opinión es hora de que vivas. El amor es una hermosa experiencia y es bueno que la hayas tenido. Pero amarte a ti mismo más que a otra persona es importante. y es hora de que comiences a amarte a ti mismo, descubriendo tu fuerza y ​​parte de ti mismo que buscó la felicidad a tu alrededor.

Mi amiga tuvo una ruptura reciente, durante un mes ella tuvo ganas de no hacer nada, solía llorar toda la noche, es el momento en que nuestra amiga también jugó un papel que usamos la sacamos a comer, a pasear, a conciertos, etc. cuando solía sollozar en la noche con agua y nuestros hombros, hacía cosas que ya no podía mientras estaba en una relación (como ir con amigos a ver películas, cambiar su apariencia, probar looks modernos, interactuar con viejos amigos) y ahora ella está muy por delante, es feliz e independiente y la fuerza que vemos en ella ahora no la pudimos ver antes. Ella se ama más a sí misma, se respeta más, redescubrió una vieja amistad y redescubrió su nuevo yo.

confía en mí, la respeto más porque se mudó de una relación abusiva y ahora la amo más porque descubrió su fuerza en sí misma. Confíe en mí para redescubrir las cosas que no pudo y luego verá este momento como una experiencia que cambiará su vida para mejor.

Answer 6

Ante todo. Respirar. Tome una respiración larga y profunda.

Y consigue esto:

Vale la pena la vida que imaginó, incluso si él ya no está allí. Sé que puede ser difícil porque también estoy pasando por una depresión clínica después de que mi novia me dejó.

Sí, se siente suicida a veces.

Mi consejo será:

Olvídate de todos aquellos que alguna vez dijeron que nada afectaría tu amistad con ellos, el vínculo era de por vida y prometió que se mantendrían como sea, pero que se iría cuando más lo necesitaras. Olvida para siempre. Porque la humanidad de este mundo trabaja bajo una ilusión. La gente mentiría y engañaría en lugar de ser amable y generosa con los demás.

Entonces, es hora de que olvides esas almas de tu vida y comiences de nuevo.

Todo lo mejor. 🙂

Answer 7

La gente pasa por muchos momentos difíciles, como por lo que está pasando ahora. He estado allí y sé que habrá más en el futuro. Y como usted, también pensé en terminar mi vida en medio de las dificultades. Pero después de un tiempo, la dificultad se vuelve sin sentido, poco a poco. El tiempo cura todas las heridas. Tarde o temprano, solo será un recuerdo, y te alegrarás de no haber terminado tu vida. Incluso podría reírse de sí mismo si recuerda cómo pensó en terminar su vida por tales razones.

Recuerde que terminar su vida es un acto muy egoísta: solo transferirá sus sufrimientos a sus seres queridos que se quedarán atrás y los hará sufrir tal vez por el resto de sus vidas. Y tú, ¿qué tan seguro estás de que terminar tu vida terminará tus dificultades?

Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero todos debemos pasar por el proceso del dolor, la curación y, finalmente, la recuperación. Algunos tardan unos días, otros tardan más.

El primer paso es tomar una decisión en la que desee ayudarse.

Entonces, tal vez quiera preguntarse: “¿Por qué debería sentirme así? ¿Por qué lo veo como mi roca? ¿Estoy pensando correctamente? ¿No tuve una buena vida antes de conocerlo? ¿No está ahí? ¿Otras personas que me aman y nunca me dejarán? “. Sigue desafiando la forma en que piensas, porque eso es lo que te hace sentir miserable, no el hecho de que tu novio te haya abandonado.

Muchas parejas se separan y creo que la mayoría de ellas se mudan después del episodio. Entonces, ¿por qué no puedes? También puedes hacerlo y te lo debes a ti mismo.

Luego, trata de encontrar formas de distraerte de las reflexiones que te hacen sentir miserable. Sal con otros amigos que puedan hacerte reír. Vaya a una buena película con ellos, tome una copa y, si cree en Dios, la oración ayudará. Estoy seguro de que has hecho muchas cosas buenas de las que deberías estar orgulloso. Sigue recordando y pensando en esos momentos orgullosos y felices. No se preocupe si los problemas siempre vuelven a sus pensamientos, ya que eso es normal, simplemente continúe y trate de concentrarse en sus días orgullosos y felices.

Intenta también ejercicios de Mindfulness. Verás mucho en internet. Me ha ayudado mucho y realmente espero que también te ayude a ti. Hay uno: Headspace que puedes descargar en Android o iOS. No lo he intentado yo mismo pero escuché mucho que es muy efectivo.

Todo lo mejor.

Answer 8

Para. Detén lo que estás haciendo. Detén lo que estás pensando. Ningún hombre será tu “roca” en la vida. Tú eres tu propia roca. Si te sientes perdido en este momento, es porque perdiste el control sobre ti mismo. Recupera ese control y estarás bien.

Answer 9

Comienza a seguir a Dushka Zapata en Quora. Ella te inspirará. Ella me inspira

Answer 10

Gracias por la A2A.

Date un período de tiempo limitado para lamentarte: no más de una semana. En ese período, permítase recordar los buenos tiempos y extrañarlo y lo que tuvo.

Si ya ha pasado más de una semana, no necesitas más tiempo. Ya has hecho suficiente aflicción. Es hora de moverse. Levántate y haz balance. No puedes apoyarte más en él, y no puedes usarlo como una excusa.

Ahora, dices que tu vida es una mierda completa, ¿por qué? ¿Qué hay de tu vida que es tan malo? ¿Qué tienes bajo tu control que puedes cambiar?

¿De donde eres? ¿No hay una clínica gratuita o de bajo costo a la que pueda acudir? ¿Qué pasa con un consejero escolar?

Answer 11

Tu vida es lo que haces de ella. No puedes empezar a disfrutar de un libro antes de empezar a leer. No puedes disfrutar de la vida si no la exploras. Así que obligate a ti mismo a empezar a explorar. Lo disfrutaras

Answer 12

No dices cuántos años tienes, pero eso realmente no importa. Soy viejo y gris, pero todavía encuentro cosas que me dan ganas de vivir porque he estado allí y compré la camiseta.

Después de pensar realmente las cosas, descubrí que hay una gran vida allá afuera.

Siempre hay muchos más peces en el mar y siempre hay alguien peor que tú.

Mientras vivo, “pensé que había perdido la suerte cuando no tenía zapatos, hasta que vi al hombre sin pies”.

Me ha impedido volverme loco, ya que la raza humana puede ser realmente desagradable y la vida NO es un lecho de rosas. Siempre tendrá algún tipo de obstáculo en tu camino.

La gente religiosa cree que es Dios “probándote”.

También puedo relacionarme con eso. Solo piensa en lo bueno que puedes hacer fuera de la casa para ayudar a alguien, camina y revisa tus pensamientos para despejar tu cabeza de los malos pensamientos.

Solo espero que puedas salir de esta pequeña y desagradable rutina en tu camino para tener una buena vida.

Answer 13

Solo lea quora por una semana, definitivamente cambiará de opinión.