Cuando estamos inmersos en las minucias tristes, deprimentes y problemáticas de nuestras circunstancias de vida, es difícil ser algo más que tristes y deprimidos. Es en esta mentalidad que la vida parece ser la más difícil. Todos los místicos y sabios (para ser distinguidos del dogma religioso) han tratado de enseñarnos cómo aliviar el sufrimiento y, la mayoría de las veces, nos aconsejan mirar más allá de nuestras circunstancias, debajo de la superficie de las cosas, por el significado y la sabiduría que es. Metafísico, es decir, más allá de lo (puramente) físico.
Para obtener la sabiduría suficiente que potencialmente nos permita resolver nuestros problemas y crear la vida que nos gustaría, debemos mirar más allá de esos problemas y abrir nuestra mente a nuevas ideas, soluciones y prácticas. Sin duda, ha oído hablar de una de las citas más famosas de Einstein: “No podemos resolver nuestros problemas con el mismo pensamiento que usamos cuando los creamos”. Él apunta sabiamente a la idea de que la vida no es solo vivir sin pensar y automáticamente. Es algo mucho más grande y más significativo que eso. Es, más bien, un problema (dentro de un rompecabezas dentro de un misterio) que necesita, primero, ser entendido para poder resolverlo, y luego, finalmente, dominarlo.
Una de las razones más importantes por las que debemos elevarnos por encima de los tristes detalles de nuestras vidas para encontrar nuevas formas de pensar, así como nuevos hábitos y prácticas, es porque mientras estamos atrapados en un estado de desesperación y depresión, solo podemos atraer personas de una mentalidad y una energía similares en nuestras vidas: las personas que están luchando con sus propios problemas son literalmente incapaces de ayudar o apoyar a nadie más. Solo las personas que tienen un pozo profundo de amor, alegría, compasión y empatía tienen recursos internos suficientes para ser cuidadosos y desinteresados, y tienen la percepción y la energía para compartir y ayudar a los demás.
Irónicamente, y paradójicamente, para atraer a estas personas a nuestra vida, tenemos que ser más como ellos. La energía similar atrae a la energía similar, así como el vapor no puede permanecer en las mismas condiciones que el agua o el hielo. Si nuestra energía es pesada y sólida, como el hielo, las únicas personas que permanecerán (o pueden) en nuestra vida son aquellas que también son pesadas y sólidas. Cuando estamos deprimidos y sin esperanza, nuestra energía es incompatible con la ligereza de aquellos que han descubierto su alegría.
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Una de las mejores maneras de superar la tristeza y la depresión es encontrar una manera de hacer algo por los demás. De hecho, uno de los medios más garantizados para encontrar paz y alegría es hacer que otra persona lo desee para usted.
