Pasé mucho tiempo como un niño y una persona más joven sintiéndome inferior. Tuve una “cinta” interna que estaba en un bucle constante, diciéndome qué mierda era. Todo lo que todos a mi alrededor reforzaron mi imagen interna negativa, a menos que fuera ridículamente “Go, Holly !!” en la parte superior, e incluso eso fue un alivio fugaz. Nadie podía hacerme sentir digno porque no creía que lo fuera, solo podían ayudarme a profundizar más.
Luego crecí y me cansé de sentirme como una mierda. Me acepté tal como era, sin necesidad de mejorar. Íbamos a estar juntos por mucho tiempo, así que era hora de comenzar la fiesta. Deshacerme de la “cinta” interna es una de las partes más difíciles y agotadoras de la mejora personal que jamás haya tenido que hacer, pero lo hice.
Ahora … la gente realmente no puede hacerme sentir inferior. Las personas son 1) me dan una crítica constructiva (buen espectáculo, tengo que pensar en eso … ¿creo que tienen un punto? ¿Qué debo hacer con esa información?) O 2) quieren que me sienta inferior. Eso los convierte en una persona desagradable e insegura que intenta sacar la alfombra de debajo de mí y reducirme a su tamaño, y eso simplemente no va a suceder. Me molesta, y puede que me ponga un poco mentalmente a la defensiva, pero esta es solo una persona que está “marcada de rojo”, no alguien que me haga sentir inferior. Me están hablando de ellos mismos, no de mí.
Edit: Ben Binn hace un buen punto … también ayuda cuando no tienes una necesidad desesperada de sentirte superior todo el tiempo y tienes puntos de vista realistas y comprensión de ti mismo. Debe ser su mejor “usted”, cualquiera que sea la persona única que sea, en lugar de compararse con otras personas.