Cómo detenerme mirando hacia abajo y lejos cuando estoy pasando gente en la calle

Puedes evitar que la persona (socialmente insalubre) mire hacia abajo y hacia afuera, ahora que lo has identificado y quieres cambiarlo, dejando de hacerlo .

Cada, y me refiero a cada vez que pasas a alguien, mantén tu cabeza en alto, retíralo mentalmente de la idea (absurda) de que eres feo ( feo = mala idea !! ), y piensa en algo que te guste que ponga un toque agradable. Mírate la cara, incluso hacerte reír.

Estás caminando por la acera para llegar a algún lugar, no para convencerte de que eres feo y que ningún chico atractivo querría verte. Recuérdalo.

Sepa (y esto podría requerir una intensa autoeducación) que usted es una persona tan valiosa como cualquier otra, tan atractiva como cualquier otra (lo que en realidad es una cosa mental).

Sepa (de nuevo, podría tener que esforzarse para saberlo ) que no es feo . Feo es un término subjetivo en el mejor de los casos, lo que significa que está sujeto a la interpretación de cada individuo. Si continúas diciéndote que eres feo, no escaparás de este mini infierno que creaste para ti mismo. Así que sé que no estás feo. No permitas que nadie ni nada intente convencerte de lo contrario. Quienquiera que te haya ayudado a aprender a pensar que eres feo, ciertamente no está entre las personas que realmente se preocupan por ti. Entonces esa persona (esa gente) no es buena para ti.

Si decides hacer contacto visual, ¡prepárate!

Como dije, camine erguido y con su cabeza sostenida mirando hacia adelante hacia donde se dirige, un pensamiento agradable en su mente. Mire a la persona, haga un breve contacto visual, sin intentar la comunicación facial, y continúe caminando, con la cabeza aún levantada, continuando su camino.

Práctica.

Repetidamente.

Sea serio al respecto Ahora es el momento de comenzar el cambio positivo.

Mira hacia adelante, como si los estuvieras mirando, pero en realidad en sus frentes o pasándolos; aunque esta es una solución temporal. La clave es no disculparte, apartas la vista porque sientes que es culpa tuya que “no seas lo suficientemente bonita”, pero esto no importa. Usted es mucho más que su apariencia, la belleza puede ayudarlo a salir adelante en la vida, pero nunca asegurará una posición, porque la belleza se desvanece. No se disculpe. A las personas que les importan no les importa, ya las que importan no les importa.

Eres tan bonita como tu sonrisa es genuina! Haz un esfuerzo para hacer esto cuando estés caminando por la calle. Al principio parecerá extraño, y en ocasiones volverá a aparecer una cara en blanco, pero mire a una persona que viene hacia usted en la calle (elija una que parezca amigable al principio) y gradualmente genere una ‘cara feliz y una sonrisa “, diga algo simple como “¡Hola!”, “¡Buenos días!”, “Buenas noches” o simplemente “¡Hola!”.

Mantenga un recuento, hágalo primero para cinco personas, otro día intente con diez personas, etc. Pronto se convertirá en un hábito, y te sentirás mucho mejor, ¡y también lo harán aquellos a quienes sonríes!

Hola corazon. ¡Mantén la cabeza en alto y sonríe! Cuando crees en ti mismo ayudará a los que te rodean a creer en ti también. También he hecho esto, pero debemos darnos cuenta de que la mayoría de las veces las personas piensan en nosotros … están ocupadas en sus propios mundos. Una cosa que me ayudó a generar confianza fue encontrar tres cosas positivas para hablar sobre mí todos los días en el espejo.

¡Sigue siendo tu increíble ser!

tenga confianza en sí mismo y si sabe que hay un acto que constituye una molestia pública o una conducta en la que está su conciencia y que no está de acuerdo, por favor, desista de ello. Si sabes que estás libre de todo esto, significa que la gente te está admirando porque no todas las miradas son malas, sé positivo y crees que están admirando tu apariencia o tu estilo.

No mirar a los demás a menudo es tu subconsciente diciendo que tu autoestima es menos que nadie por lo que pasas. Aprenda su autoestima y sepa que usted es tan digno o más que cualquier otro porque usted es consciente de sí mismo. Conozca su valor ENTONCES, puede caminar con la cabeza en alto, y no podrá hacerlo un momento antes de esta realización.