Como llorar

Trate de traer la felicidad en la cara de un hombre pobre. Sal, mira a las calles. Encuentre un orfanato / hospital de cáncer / centros para niños discapacitados o simplemente un mendigo. Pasa un tiempo con ellos, trata de hacerlos sonreír. Compre algunos regalos. A los niños les encantan los chocolates y los helados, pero muchos de los que no pueden comprarlos nunca los han probado. Así que cómpralos un poco. Comprar una comida para el mendigo. Encuentra un refugio para personas sin hogar … SEA UN ÁNGEL …

Los ángeles tienen lágrimas …

¿Hay alguna película triste, triste canción que te toque? Necesitas estar solo y tener un poco de tiempo a un lado. Otro método es respirar rápido, lo más rápido que puedas, profundo y caótico, en posición de pie. Esta es la primera etapa de la meditación dínica de Osho, por favor busca en Google para obtener indicaciones. Esta respiración necesita práctica y compromiso, pero es asombroso qué sentimientos tan profundos se sacan con esta respiración de martilleo. Finalmente, tome largas caminatas solo, necesita tiempo para acercarse a usted mismo, pero cuando se acerque, compartirá momentos con usted de manera espontánea, y el llanto está a solo un momento, tenga un tiempo precioso con usted y felicidades por querer pasar por su propio dolor, estás a mitad de camino.

El llanto se crea a partir de un desequilibrio químico en el cerebro. Si uno es demasiado “feliz”, llora para regular tus emociones y te vuelves menos “feliz”. Si uno está demasiado “triste”, lloran para sentirse menos “tristes”. También puedes llorar de cosas como cebollas y humo en tu cara. Una forma más fácil es tratar de secar los ojos. Sus ojos lloran automáticamente para asegurarse de que sus ojos no se sequen demasiado. Supongo que quieres el primer método. Las lágrimas de “alegría” son mucho más difíciles de lograr (por lo que me han dicho) que las lágrimas de “tristeza”. Recomiendo pensar en un momento que sea realmente molesto para ti, algo que te fue quitado de tu vida y que usaste con frecuencia, solo algo que te molesta. Puedes aprender a llorar observando a los demás y entrenar a tu cerebro para que lo haga, pero esto solo es necesario si eres psicópata. Si no es así, intente cualquiera de esos métodos. Si no funcionan, me disculpo. Esto es todo lo que sé o puedo decir al respecto.

La gente derramó lágrimas a través de los ojos … la mayoría de ellos. Pero intentas llorar por la nariz…. Será diferente y divertido también. Sólo bromeo; p

¿Quieres llorar? En su lugar, ¡encuentra una razón para ser feliz! @ La vida nos da diferentes oportunidades para ser feliz. Todo lo que necesitas hacer es encontrar una manera … de ser feliz … y hacer felices a los demás. No sé cuál es tu problema, pero confía en mí … después de unos días … o semanas … o meses … o años : / ni siquiera te importará.

Respirar dentro … exhalar! Ya ha terminado … ahora haga algo que disfrute haciendo … vea una película … compre … pierda su tiempo haciendo cosas que no son importantes. Y… sonríe ..

Estoy escribiendo esta respuesta asumiendo que realmente quieres llorar y no va a ser falso.

a veces sucede, así que no necesitas sentirte extraño al respecto. Solo piensa en las cosas cotidianas de tu vida y en la persona que te ha dejado o te ha lastimado y por favor haz esto mientras estás solo … o en la terraza o en tu cuarto o bajo la ducha. Sentirás como si algo se arrastrara por tu garganta y llorarás amargamente.

Es difícil dejarlo todo cuando estás consciente de que eso es lo que quieres hacer porque quizás hayamos sido programados repetidamente para mantenernos unidos o evitar mostrar emociones. Así que se podría decir que somos demasiado buenos para contenerlo.

Hay formas de empezar a deshacer este proceso. La técnica de la libertad emocional es una.

Pero tal vez tener un buen llanto es más bien estar en un estado inconsciente en el que no puedes resistirte a no llorar más.

Al preguntar cómo puedo llorar? Y diciéndote a ti mismo “Realmente quiero hacerlo – de alguna manera podría estar bloqueando conscientemente tu capacidad para simplemente dejar ir y dejar que las emociones se liberen.

Las películas / documentales a veces pueden ser excelentes para desbloquear las lágrimas (pero no cuando las miro intencionalmente por esa razón) y pueden atraparnos desprevenidos y desencadenar las compuertas.

Ver ET es famoso por esto, uno de los muchos ejemplos.

Es un proceso de permitirte un sentido de amor interior y bondad al simplemente dejar ir y sentir en ti mismo que estás seguro de permitir que estas emociones te lleguen.

Al igual que permitirte quedarte dormido en lugar de tratar de quedarte dormido de manera similar con las emociones, no puedes hacer que sucedan, debes dejar que lleguen.

Encuentra tu punto blando;

Tal vez sean perros. Ve a ver “Old Yeller”

Amor a la familia, especialmente a los hermanos, hay “The Fighting Sullivans”, una historia de cinco hermanos que permanecieron juntos en servicio y murieron a bordo de un ataque masivo y una explosión. Esto cambió el protocolo militar y no permitió que otros miembros de la familia sirvieran juntos.

Si la animación te atrae, siempre hay “Bambi”.

¿Música? La clásica Reina de las Lágrimas de los años 60 es, (rollo de batería) “Teen Angel” Todavía me atraganto con la línea

“Dijeron que tenías mi anillo de secundaria, agarrado con tu mano fría y fría”.

Salir con amigos que pueden llorar en un buen truco de cartas.

¿Has intentado mirar una película muy triste? Aplique los personajes de la película a usted y a su familia o pareja / novio y piense en usted y ellos en esa situación. El tubo en U tiene algunos videos muy tristes de animales rescatados que pueden ser bastante gráficos. Si amas a los animales, esto puede animarte a llorar. Piensa que tu mascota está tan enferma o lastimada …

Diferentes cosas hacen llorar a diferentes personas. Si tienes algo más que te resulte empático, piensa en eso. Esperemos que puedas hacerlo.

A menos que estés estudiando teatro para el escenario o necesites salir de un lugar donde te mantengan cautivo, no te aconsejaría fingir que llorar. Simplemente irás por el camino de ser falso, que es más bien malvado y podrías perderte. (Un consejo muy poco parafraseado de Poirot a Jacqueline en Death on The Nile).

Pruebe las cebollas.

A menudo sentirá que quiere llorar por algo en particular o por una serie de cosas acumuladas. La mejor manera de hacerte llorar (que es una muy buena manera de sentirte mejor) es encontrar a alguien en quien confíes y simplemente despotricar con alguien sobre todo lo que te molesta. Normalmente, para mí, una vez que lo digo en voz alta, puedo llorar, de lo contrario, lo más que puedo hacer es hacer que me lloren los ojos.

También está la opción de libro / película / canción triste si esto no funciona.

Puede mantener los ojos abiertos hasta que se sequen si puede resistir el parpadeo, luego, cuando finalmente parpadee, sus ojos estarán llorosos. Puedes cortar algunas cebollas. Me puedo enfocar en los ojos con mucha fuerza y ​​solo comienzo a llorar de alguna manera, tal vez lo intente. Piensa en cosas tristes. Cortar su dedo del pie Hay maneras. 🙂

Así es como lloré por primera vez en unos tres años. Yo no era un cristiano, pero Dios estaba trabajando en mí. Estaba al final de mí mismo, habiendo profundizado tanto en el pecado que me sentía fuera de control y entrando en un entumecimiento. Luego escuché a un ex adorador de Satanás que, si no estás viviendo en el reino de Dios, estás viviendo por defecto en el reino de Satanás. Eso me sorprendió cuando pensé que el pequeño mundo miserable en el que viví fue creado por mí y todos mis errores. Así que pensar en estar bajo la fuerte influencia del diablo me asustó. Entonces el ex satanista me dijo que la única manera de liberarse era creer en Jesucristo y convertirse en cristiano. Esa noche, sola en mi habitación, oré por primera vez en veinte años. Era una frase larga. “Dios, sácame del reino de Satanás y ponme en tu reino”.

Un día o dos después, un viejo amigo que acababa de convertirse en cristiano vino a mi casa. Ese domingo fui a la iglesia con ella. Las personas cantaban con los ojos cerrados, lo que más tarde supe es que estaban rezando las canciones. Sentí algo allí en esa pequeña iglesia pentecostal que nunca había sentido antes, la presencia del Espíritu Santo.

Ahora aquí está la parte donde finalmente empecé a llorar. Llegaron a una canción que había escuchado, Amazing Grace. Abrí un libro de himnos a la canción y canté junto con la congregación. Mientras cantaba, sentí que finalmente había regresado a casa y mis lágrimas brotaban como un río. Fue un lanzamiento tan dulce. Ese fue el comienzo de la gozosa libertad que siguió.

Esto puede suceder en este momento mientras lees o cantas la canción. Aquí están todas las letras:

Amazing Grace> Lyrics

Y aquí está, bellamente cantada por Homefree.

Piensa en el momento feliz y en todos los errores debido a los cuales hiciste llorar a alguien … Las lágrimas rodarán drásticamente en tus controles. Si no solo toma un cuchillo y una cebolla, comienza a cortar la cebolla en trozos finos.

Le convendría que el médico de familia le proporcionara una derivación a un especialista en asesoramiento, que hacer preguntas sobre Quora.

La depresión se puede tratar, pero necesita ir al lugar correcto para obtener ayuda.

Supongo que tienes problemas con tus emociones. Te has embotellado durante tanto tiempo, ya no puedes expresarlo. ¿Encuentras tu entorno seguro para expresarte? Es algo o alguien causando que te mantengas unido. Es posible que no puedas hacerlo hasta que sientas un dolor real. Yiu probablemente jugó una vida realmente segura. Sí, probablemente todos lo hacemos. Otros pueden llorar rápidamente, pero para ti no será el caso. Forzarte a ti mismo no funcionará. Necesitas relajarte y quitarte las capas protectoras (disculpa si eso suena duro) Estoy seguro de que las tuviste por una razón. Regresa a través de tu vida y considera todas las cosas que crees que llorar no era algo bueno. Aunque una cosa antes de hacer esto, esto te abre. Espero haberte ayudado si pudiera

Solo recuerda ese incidente en el que te desanimaste y fue una situación en la que sientes que deberías llorar y no pensaste otra vez e intenta recordar cada detalle de ese incidente en el que llorarás o si no quieres, espera otra situación para entra en tu vida entonces automáticamente llorarás.

Podrías dejar caer una bola de bolos en tu pie, eso hará el truco. También puede mirar dentro de sí mismo y encontrar la razón por la que se está impidiendo hacerlo. Las lágrimas son naturales, quieren salir en ciertos momentos. Si están atascados, es porque lo estás haciendo tan …

En primer lugar por qué quieres llorar. ¿Hay una razón? Si es así necesitas crecer por ese motivo. Llegar a lugares donde se encuentran esas personas y comparar. Cuando sepas que hay personas que se encuentran en una situación peor que la tuya, llorarás automáticamente.

Ahora, si no tienes una razón y aún sientes ganas de llorar, ve a los niños con capacidades diferentes, viéndolos hablar con ellos, sintiéndolos, llorarás, porque lo que tienes no lo hacen y no son lo que son.

Tal vez tener acceso a un saco de boxeo. Golpéalo tan rápido y agresivamente como puedas durante 5 minutos hasta que estés absolutamente agotado. Tal vez liberar la tristeza en forma de agresión catalizará el resultado que estás buscando.

Si quiero llorar, sé que hay algunas películas y libros que me pueden hacer hacerlo constantemente. Te sugiero que trates de encontrar algo como eso que te funcione. Y, aunque en general no es saludable, el alcohol podría ayudar a disminuir sus inhibiciones y dejar salir las lágrimas.