¿Cómo experimentan y expresan empatía las personas (usted) con aspergers?

Answer 1

Programáticamente

Mi pobre esposa es una INFP. Ella tiene emociones todo el tiempo.

Grandes emociones.

Otras personas tienen emociones todo el tiempo.

Grandes emociones.

Que le cuenten a mi esposa.

Mi esposa, como INFP, también adquiere esas emociones.

Entiendo esto en un sentido intelectual.

En mi mundo, sin embargo, no entiendo la mayoría de las emociones. En absoluto. Como, ni siquiera un smidge.

Mi esposa y yo peleamos por muchos años. Fue así:

Ella: “¡No entiendes nada! ¡No te puedo creer a veces!

Yo: “¿Por qué estás loco?”

Ella: “No estoy loca!”

Yo: “¿Qué eres, entonces?”

Ella: “¡Acabo de contarles todo sobre mi visita con Jane!”

Yo: “Entonces … ¿por qué estoy en problemas?”

Ella: “¡No entiendes nada! ¡No te puedo creer a veces!

Yo:

Entonces, comencé a aprender sobre el TEA. Y hizo clic.

Ella tenía razón.

No entiendo nada Bueno, entiendo muchas cosas. Probablemente mejor que la mayoría.

Pero las emociones no son parte de eso.

Hice algunas investigaciones sobre INFP, Leos, empath y gitanos húngaros. Mi esposa es todo eso. También investigué sobre las princesas húngaras, solo para medir. (no decir nada)

Lo que aprendí está en la lista de arriba.

Enormes emociones. Las emociones de los demás, también.

¡Esto puede cargarla increíblemente! Alegría irradiando de su misma alma.

O arrastrala hacia las profundidades de la desesperación.

Y ella necesita apoyo. De mi parte.

Entonces, eso es un desafío.

Con los años, he desarrollado el siguiente sistema:

¿Nueva emoción? ¿Es esta una nueva emoción que está teniendo?

¡Mierda! ¡Es! OK, tenemos un plan para esto.

Yo: “Cariño, puedo ver que estás teniendo un momento y me gustaría apoyarte. ¿Qué estás sintiendo y qué necesitas de mí para ayudar?

Y ella me dice. Y hago esa acción por esa emoción.

Cada vez.

Programáticamente

Hasta que me equivoque …

Answer 2

Siento una intensa simpatía por los desvalidos, una intensa compasión por las víctimas del abuso y el dolor, una intensa empatía por cualquier persona privada, herida o pisoteada por cualquier parte de la sociedad. A veces es abrumador.

Pero también siento simpatía por aquellos que hacen cosas terribles porque están enfermos mentales (a menudo a través de un trauma) o tienen otros trastornos neurológicos. Todos estamos formados por fuerzas fuera de nuestro control, donde esas fuerzas han sido destructivas, podemos ser constructivos. Lo que puede ser formado puede ser remodelado.

Esta empatía viene del 75% a través de la lógica, del 25% a través del abuso y el dolor que he sufrido.

La lógica dice que es innecesario y no es beneficioso para la persona o la sociedad, la experiencia dice que es indeseable para ambos. Si es tan horrible, y cada fragmento de razón lo dice, ¿por qué tolerarlo?

La experiencia también dice lo que fue positivo para mí, lo que habría sido positivo cuando no se produjo nada y lo que he visto como positivo para los demás. La lógica (y los libros sobre el tema) dice que las cosas positivas tienden a ser curativas, las cosas tienden a ser buenas para la persona y la sociedad. La lógica dice que la compasión es una buena inversión de tiempo y esfuerzo. La ética dice lo mismo pero por otras razones. Sin embargo, la ética no entra en ella.

No puedo entender lo que siente la otra persona, pero eso no importa. No estoy obligado a hacerlo y muchos psicólogos lo desalientan como una ilusión de proyectar sobre la persona.

Esos son esos casos. Todos los demás, no siento empatía, pero soy excepcionalmente cauteloso por esa razón. No corres en cuevas oscuras y resbaladizas, por lo tanto no entres en el espacio de otras personas. Al menos, no si lo detectas.

Si no lo detecto, bueno, todavía estoy haciendo más de lo que he visto de un neurotípico, así que si lo están haciendo bien, debo estar haciendo al menos eso.

Entonces, donde no puedo sentir empatía, opero por la razón, el respeto y la optimización. Obviamente, la privación, el dolor y el sufrimiento son subóptimos. Problemas de optimización que entiendo mucho más que las personas. ¿Es probable que la acción X optimice o desoptimice (también conocido como pesimismo)? No sé cómo reaccionará la gente, tiende a ser mixta, pero es una regla y es una regla que se ajusta a la idea general de que usted no quiere hacer daño y evitar las zonas turbias en las que generalmente acechan las malas consecuencias.

Agregue un poco de respeto y una pizca de lógica y he hecho todos los controles de cordura que puedo hacer. No puedo controlar las respuestas de otras personas. Si me he equivocado al final, merezco lo que tengo. Si no lo he hecho, lo que ocurra es el precio que pagas por vivir con humanos.

Answer 3

Aparentemente no expreso empatía de la misma manera que otras personas con Asperger. Realmente no sé por qué, es posible que mi diagnóstico haya sido un error. Sin embargo, haré mi mejor esfuerzo para responder.

• Mi empatía cognitiva está bien, si la clasificas de 0 a 10 la pondría sobre 8. ¿Cómo la expreso? Bueno, un ejemplo sería, mi madre llega a casa y parece cansada. Bueno, por su lenguaje corporal y cómo habla, generalmente puedo decir que está cansada o molesta.
• Mi empatía emocional / afectiva sin embargo es bastante baja. Si tuviera que clasificarlo de 0 a 10, probablemente diría 1. No puedo decir que nunca haya sentido empatía emocional, pero es extremadamente raro. Por ejemplo, si mi madre estaba molesta porque alguien en su vida estaba enfermo, no sentiría su dolor, pero reconocería que tenía dolor. ¿Tiene sentido?

Answer 4

Empatía paralela

Mi esposa y yo disfrutamos viendo películas y juegos juntos. He estado aprendiendo poco a poco a dejarme sentir emoción por esto e incluso a llorar. Creo que hacer esto me ha ayudado a entrenarme para ser más directamente empático. Una cosa específica que he notado es que en gran parte he dejado de intentar desviar las quejas de mi esposa. Lo que hago ahora es permitirme caminar por ella con ella, enojarme cuando está enojada, triste cuando está triste, etc. Todavía no soy tan buena en eso, pero creo que “practicar” dejándome sentir Durante las películas y espectáculos ha ayudado.

Answer 5

Gracias por la A2A.

Basado en evidencia, y experiencia personal; Probablemente lo experimentamos un poco más que la mayoría de las personas.

Sin embargo, la expresión no es lo mismo que la experiencia; uno puede sentir la emoción y no expresarla, en realidad es bastante simple, especialmente para aquellos de nosotros que tenemos un efecto plano. La expresión es una explosión externa, la mayoría de la gente no se molesta en controlar sus expresiones, algunas personas ni siquiera tienen expresiones, pero en cualquier caso, la experiencia sigue ahí.

Answer 6

Lo experimento con mucha fuerza, a veces abrumadoramente. Por ejemplo, estuve llorando por la situación de un amigo aquí en Quora hace unas semanas.

Sin embargo, no lo experimento tan a menudo, porque los Aspies no somos muy buenos para sentir cómo se sienten los demás.

Así que tenemos la capacidad de empatía y de ser Aspies, nuestras emociones son fuertes, pero a menudo no sabemos cuándo sentirlas debido a los déficits en la comprensión social intuitiva.

Cuando lo siento, tiendo a no expresarlo. No somos muy expresivos emocionalmente en general; más bien, tendemos a comunicarnos en un nivel cognitivo. Así que nuestra forma de ayudar podría ser ofrecer consejos prácticos, en lugar de expresiones de simpatía como “¡Oh, eso debe ser horrible! ¡Lamento mucho oír eso!

Esto puede parecerle a los neurotípicos que no nos importa, pero no es cierto, solo estamos tratando de ayudar de la manera en que sabemos cómo.

Answer 7

Empatía .. Hm.

Es difícil, contestar eso. ¿Qué ve una persona muy miope?

Esa sería la comparación más cercana, que puedo hacer.

A veces he dicho cosas terribles e insensibles. Soy, por todo tipo de virtudes – No soy un campeón, de decir lo correcto. Porque, no entiendo, cuando he ofendido a alguien.

No lo es, Simpatía, porque puedo ver a la gente llorar y sentirse mal por ellos …

No se trata de que los intelectuales comprendan lo que sienten o tengan una sensación de “esa persona está enojada conmigo” …

Es muy difícil, para responder, para ser honesto.

Para mí, es una pregunta poco clara. No es que su pregunta no esté bien formalizada o expresada, es solo que, no sé qué responder a esto.

Answer 8

He visto películas y leído libros. Elijo una línea que parece encajar. No siempre sé qué decir, a menos que sea algo divertido o las emociones sean muy visibles. Me cuesta mucho hacer un seguimiento de lo que la gente está pasando y recordar preguntar al respecto.