¿Hay alguna explicación psicológica de por qué algunas personas se asustan o asustan más fácilmente?

Answer 1

Tengo esto; Se llama reflejo de sobresalto hiperactivo. Ocurre cuando te traumatizaste de alguna manera durante un sonido fuerte. Podría haber sido alguien gritándote en voz alta cuando eras niño, un accidente automovilístico, cualquier cosa súper fuerte. Vivo en California, así que el mío fue un terremoto realmente malo. Era tan fuerte, pensé que estábamos siendo bombardeados por otro país, pero luego me di cuenta de que era el temblor de la tierra y las casas cayendo (fue nuestro terremoto de 1994, bastante grande). Camión o incluso alguien hace un sonido fuerte, grito / salto. Es vergonzoso, pero no puedo detenerlo.

Answer 2

Temor. Estar asustado. Viviendo con ello. Entrénate, para conectarte con los sentidos del cuerpo. Hazlo lo suficiente, y el sobresalto, se ha ido y no ocurrirá en absoluto.

… Baila, canta, zumba, muévete, libera tu mente de los pensamientos, usa tu cuerpo con los sentidos, la vista, el sonido, el olfato, el gusto, el tacto, piensa a través de tus sentidos. Haz cualquier cosa para enfocar tu mente en otro lado. Usa tantos sentidos como puedas en una actividad. Haz eso hasta que te sientas. Libera tu mente, libre de pensamientos para sentir por medio de los sentidos de tu cuerpo. Se necesita práctica, pero funciona muy rápido. Usa estas palabras que pongo aquí. Repítalos en su mente, una y otra vez … Libere la mente … Sonríe y trabaje a su manera, es importante mover su cuerpo, deje que su cuerpo piense utilizando sus sentidos.

escrito con amor 😉