¿Por qué mi hija de 15 años está tan cansada todo el tiempo?

Answer 1

Estrés, depresión, fatiga por enfermedad. Llévala a su pediatra para averiguar qué está pasando. Ella puede tener su sangre tomada y analizada también. Tener 15 años no es fácil en estos días.

Answer 2

Yo mismo tengo 14 años, cumpliendo 15 la próxima semana. En este momento en nuestras vidas estamos tratando de resolver las cosas. Nadie puede enseñarnos, es algo que tenemos que resolver por nosotros mismos. Se necesita mucha energía mental para adaptarse a la edad adulta (que es para lo que son los años de la adolescencia). Es difícil tratar de averiguar cómo equilibrar el trabajo escolar, las actividades extracurriculares, la vida social, el autodescubrimiento, etc. Con el tiempo entrará en el bosque de cosas.

Es algo que le menciono a mi terapeuta a menudo, lo cansada que estoy. Pero también tengo TDAH / AGREGAR, por lo que también podría ser el motivo.

Answer 3

Quizás ella no nos está durmiendo ni haciendo suficiente ejercicio. Tal vez ella no está comiendo adecuadamente. Tal vez tenga periodos abundantes que la hayan hecho anémica. Tal vez ella solo está pasando por una etapa perezosa. O, para no alarmarte o ser insensible, tal vez esté embarazada.

Podría ser el momento de llevarla al médico para un examen físico completo. Si la trajo para ver uno de los documentos para los que trabajo, se le harán algunas preguntas relacionadas con su estilo de vida, sueño, ejercicio y hábitos alimenticios, y luego se le pedirá que se marche para que el médico pueda establecer cierta privacidad para que su hija pueda contestar. Preguntas más sinceras y plantear cualquier otra inquietud privada que tenga.

Recuerdo que estaba bastante cansada a su edad, principalmente porque estaba bastante anémica. Muchas, muchas adolescentes parecen sentirse cansadas la mayor parte del tiempo, simplemente porque tienen sangre pobre en hierro. Un examen físico con un médico o enfermera profesional con quien se sienta cómoda es el mejor lugar para comenzar. Tiene la suerte de tener un padre que se da cuenta de su salud y bienestar.

Answer 4

Como yo, de quince años, la razón más probable es que no duerme lo suficiente. A nuestra edad, nuestros relojes biológicos están cambiando. Queremos quedarnos despiertos hasta tarde y dormir hasta tarde. Es solo que nuestros cuerpos se están adaptando para envejecer. Se desvanecerá con el tiempo, pero por ahora me doy un horario específico para dormir. Duerme a cierta hora y me despierto naturalmente a cierta hora. Por supuesto, a veces me enredo haciendo algo hasta tarde, pero como estoy tan acostumbrada a levantarme a cierta hora, me levanto, no importa cuánto duerma, solo para que mi reloj biológico siga funcionando. como yo quiero

Answer 5

1. Podría ser una condición de salud legítima, como Madhubani señaló en su comentario.

1. También podría ser el resultado de una condición de salud. Si su hija sufre de insomnio o cualquier otro problema para dormir, esto podría estar causando que no duerma tanto como necesita y está cansada por eso.

Hablando como yo de 15 años, ella podría haber sacado demasiadas “noches tarde, madrugadas” de las que su cuerpo no se ha recuperado por completo. Hice esto mucho durante la escuela, y hubo algunas veces que casi me desmayé en la escuela por el agotamiento o luché por mantenerme despierto en clase. Si este es el caso, ella necesita descansar un poco antes de que realmente se desmaye por el agotamiento.

También existe la posibilidad de que algo la agote mentalmente. Soy un introvertido que tiende a sentirse incómodo al hablar con más de una persona a la vez (a menos que esté muy cerca de ellos), por lo que a menudo me agotan los grandes períodos de interacción social con grandes grupos de personas.

1. Alternativamente, también podría haber personas que la están drenando. Siempre hay gente con la que podemos ser amigos, pero nos agotan constantemente con varias cosas (siempre fue el drama lo que me agotó en esta situación).

Refiriéndose de nuevo a la respuesta de Madhubani, también podría estar cansada de la falta de cosas que suceden en su vida o, alternativamente, cansada de las cosas que suceden en su vida. Un poco de variedad en su vida puede ser agradable. Llévala a algún lugar divertido, tal vez planea un fin de semana con ella.

¡¡Espero que esto ayude!!

Answer 6

Los adolescentes generalmente duermen menos (levantarse más tarde y necesitan levantarse más temprano) y necesitan más. Tienen más demandas en la escuela y típicamente más responsabilidades en el hogar. Es bastante normal que un adolescente parezca más cansado y menos interesado en lo que esté ofreciendo. Sin embargo, si todavía estás preocupado, tal vez llévala a un chequeo. Su médico puede querer hacerle una prueba de mono o similar.

Answer 7

Probablemente sea necesario controlar su nivel de TSH. Hágase un análisis de sangre. Tal vez necesite ser más atlética; necesita esforzarse. También existe la posibilidad de que esté aburrida de la vida. Antes, me aburría todo el tiempo. Tenía 15 años hasta que un psiquiatra me ayudó. Muchas personas pasan por una depresión latente que seguramente pasará inadvertida si no es un médico. No significa que esté loca. Ella solo necesita ayuda.

Answer 8

Si sus períodos son intensos, está cansada porque durante este tiempo pierde demasiada sangre y posiblemente esté anémica. Ella también puede ser baja en hierro por otras razones y todavía anémica. Ella Zaqs 1zzqqqzz también puede ser baja en potasio, tener un problema de tiroides, problemas cardíacos o síndrome de fatiga crónica. Pruebe la melatonina completamente natural para ayudar a restablecer su reloj interno.

Espero eso ayude

Answer 9

Como ya han dicho otros, muchos adolescentes simplemente no duermen lo suficiente: el promedio es de 10 horas por noche hasta que dejan de crecer.

Sin embargo, no beber lo suficiente también puede causar cansancio; si ya está durmiendo 10 horas o más, podría intentar tomar 2 a 3 vasos adicionales (preferiblemente agua, té o alguna otra bebida baja en azúcar) durante una semana y ver si ayuda.

Si eso tampoco funciona, consulte a un médico para descartar causas médicas.

(Supongo que, de lo contrario, ella está sana y feliz; la depresión, el aburrimiento, etc., también pueden ser muy agotadores).

Answer 10

Ella probablemente no está durmiendo lo suficiente. Los adolescentes necesitan más sueño que los adultos. Dispara durante 10 horas por día hasta que las cosas se enderezan. También necesitan más agua. Agua real – no refrescos.

Answer 11

Toneladas de buenas respuestas aquí. Yo solo tiraría la depresión en la mezcla como una posibilidad.

Answer 12

Podría haber muchas razones. Llévala al médico y haz que se descarten los problemas físicos. Luego mira los problemas psicológicos como la depresión. Para un niño de 15 años, la vida puede ser abrumadora, las hormonas pueden estar fuera de control y, a veces, el sueño y los patrones de vida se ven afectados.

Answer 13

Estrés

Depresión

Enfermedad desconocida