¿Por qué ser tímido siempre es malo, cómo detenerlo?

Answer 1

La timidez está relacionada con los trastornos de ansiedad social y puede persistir si no se trata o si el individuo no puede enfrentar situaciones que fuerzan la confrontación de la timidez.

Se hereda y los factores ambientales pueden jugar un papel en su disfunción sostenida. Como parte de un grupo de trastornos de ansiedad, generalmente no desaparece por sí solo y la recuperación exitosa requiere la intervención de un especialista en salud mental.

Algunas personas con un ego fuerte y un buen sistema de apoyo pueden superar la timidez al enfrentar sus miedos y participar en actividades sociales como unirse a clubes, actividades sociales al aire libre, tomar una clase de habla o participar activamente en producciones teatrales.

La ansiedad no tratada es una carga pesada para aquellos que desean participar en toda la gama de actividades humanas, incluyendo el trabajo, la familia y la vida social. Si interfiere en alguna de estas áreas, consulte a su médico. Póngase en contacto con las organizaciones que figuran a continuación:

http://samaratans.org (apoyo e información sobre ansiedad y depresión)

Asociación de Ansiedad y Depresión de América, ADAA

Gracias por la solicitud.

Answer 2

¿Por qué es ser tímido malo?

No creo que lo sea, cuando eres más joven generalmente es bien aceptado y no es inusual para los niños. A medida que envejece, puede volverse problemático, por lo que tener una conciencia de ello y desear mejorar es ventajoso, pero todavía hay situaciones en las que puede beneficiarlo, por ejemplo, si una niña se ruboriza porque le gusta un niño, esto se puede ver. como muy atractivo para el chico, no a todos los hombres les gustan las mujeres superlativamente confiadas y viceversa.

En el trabajo, sin embargo, es mucho más un rasgo negativo y puede costarle oportunidades de promoción y aumentos salariales, ya que afectará la percepción de las personas sobre su competencia, por ejemplo, dar una presentación si es demasiado tímido para realizar la entrega correctamente, se subvalorará el contenido de tu trabajo.

Para detener la timidez

Primero, puede sentirse cómodo porque es algo que se puede superar y solo necesita un deseo genuino de cambiar. El cambio ocurre cuando te prometes a ti mismo todos los días que intentarás mejorar un poquito más que ayer al salir repetidamente de tu zona de confort. Esto puede ser en desafíos diarios, como sonreír a un extraño, mantener contacto visual con alguien o (¡para los avanzados!) Entablar una conversación con un extraño por día como práctica. Para una persona realmente tímida, esto es incómodo, por lo que, cuando se produce cada mini victoria, te felicitas y te enorgulleces de dar pasos positivos hacia adelante.

¿Cómo se relaciona la timidez con la ansiedad?

Creo que ambos se derivan de preocuparse demasiado por lo que los demás piensan de ti y de compararte con los demás. Personalmente sufrí de ambos por muchos años y puedo decir que curar a uno curó al otro y esto se logró al tener más confianza en mí mismo y menos enfoque en lo que otras opiniones de mí pueden o no pueden ser.

Answer 3

Las personas tímidas no pueden iniciar conversaciones por temor al rechazo, solo hablan cuando se les habla, como resultado de esto:

• No puedo hacer llamadas telefónicas, eso sería iniciar una conversación.
• No puedo contestar llamadas telefónicas, eso podría estar iniciando una conversación.
• No puedo pedir ayuda en ninguna situación, eso también implica iniciar una conversación. Tenía miedo incluso de pedirle a la maestra que usara el baño y fui intimidado sin piedad, pero tenía mucho miedo de decírselo a alguien, por lo que pasó de alrededor de los 6 años. edad 18
• no se puede iniciar amistades, que generalmente implica iniciar una conversación
• Tenía miedo de ir a la tienda porque temía que el cajero me hiciera una pregunta de la que no sabía la respuesta, esto también se trata de iniciar una conversación.
• Las palabras se formarían en mi mente, pero la timidez me impediría hablarlas por temor a que me reían.

Así es como se manifiesta mi timidez, quizás la timidez de otras personas es diferente.

No veo nada bueno en ninguna de estas cosas.

Me deshice de la mía haciendo repetidamente lo que estaba provocando mi timidez. Con el tiempo, enfrentándome constantemente y haciendo lo que me daba vergüenza, desaparecía.

Answer 4

Ser tímido no es algo malo, la mayoría de las personas se salen de eso.

Tímido generalmente está relacionado con la inseguridad, que se deriva de la ansiedad social; preocuparse por lo que la gente piensa de ti y ser juzgado.

Solo debes comprender que ser juzgado es inevitable, pero recuerda que hay algunas personas excelentes en el mundo que te amarán por lo que eres.

Cuando estés listo para abrir, te sentirás increíble.

Mucho amor 🙂

Answer 5

La humildad no es algo malo. Pero el tímido transmite insuficiencia y debilidad si estás tratando de atraer a una mujer o conducirte en una entrevista de trabajo. Ser tímido durante una presentación en el trabajo o en la escuela también es malo