Gracias por la A2A. He intentado proporcionar un enfoque más práctico, espero que funcione para usted.
“Vivir en lo negativo simplemente contribuye a su poder”. ~ Shirley MacLaine .
Entonces, ¿cómo se trata uno con personas negativas?
Una solución obvia es alejarse de ellos. Pero esto es más fácil decirlo que hacerlo; aunque siempre podemos alejarnos del camarero con una mala actitud o del agente de la aerolínea con un problema de manejo de la ira, no podemos alejarnos de un padre, hermano, cónyuge, colega o amigo con una actitud negativa.
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Mantener las cosas breves
La negatividad se alimenta de la atención. Sin atención, la negatividad muere.
Si debe tratar con alguien que es negativo, sea breve y conciso. El solo hecho de estar cerca de la energía de una persona negativa solo puede ser agotador.
Entonces, si no puedes evitarlo y tienes que comunicarte con ellos, piensa en ti mismo como un simple visitante en su espacio. Comunicar, pero no participar. Al igual que visitar un país extranjero, usted observa y respeta la cultura, pero no necesariamente la adopta como propia.
Al mantener las cosas breves, te estás respetando al darte cuenta de que tu tiempo también es valioso, sin espacio para energía negativa innecesaria.
Di la verdad
Dígale a la persona incesantemente negativa de una manera tranquila y racional que no puede seguir hablando con ella a menos que dejen de ser tan negativos. Esto no es para los débiles de corazón, y puede que no funcione para todas las situaciones, pero fortalece sus nervios y le permite tomar el control de sus propios sentimientos.
A veces las personas necesitan que les coloquen un espejo para mostrarles sus caminos. Esta es una manera de establecer límites de manera activa para que la persona negativa se dé cuenta de que no quiere ser parte de ese espacio.
Nuevamente, este no es para los débiles, pero independientemente del resultado impredecible de la reacción de la persona negativa, celebre el hecho de que tomó el control de sus sentimientos al expresar cómo se sintió.
Nadie puede culparte por ser fiel a ti mismo.
A veces las personas son criadas y criadas en un hogar negativo, por lo que su realidad se define por la negatividad. No conocen otra forma de ser.
Si desconocen lo que se siente estar rodeado de positividad, puede ser un sentimiento extraño. Tratarán de influenciarte subconscientemente y te llevarán a su mundo.
Siéntase cómodo sabiendo que no tiene que ser parte de ese mundo, y sea consciente de su propia realidad. Nuevamente, imagínate como un viajero que experimenta el mundo de otra persona, pero siempre regresa a tu hogar positivo.
No se involucre en conflictos
No desperdicies tu energía siendo parte de los conflictos. Solía involucrarme cada vez que alguien era negativo para tratar de difundir o disminuir su influencia en los demás, pero también agotaba mi energía.
Crecer más fuerte de personas negativas
En todas las experiencias, hay una semilla de sabiduría. Mira a las personas negativas y crece de ellas.
Las experiencias con personas negativas pueden enseñarte a:
- Solidifica quién es realmente importante en tu vida y por qué.
- Aprende a dejar ir a las personas que te deprimen.
- Sé resistente a la negatividad.
- Usted tiene el control total de cómo se siente si puede cambiar su perspectiva sobre cómo lidiar con ellos. Experimentar emociones positivas y negativas es un hecho de la vida, pero no es necesario que otra persona controle cómo se siente.
Alguien dijo una vez que experimentar la vida es como surfear. Ya sea un buen o mal día de surfeo, sigues regresando a la playa para surfear porque es muy divertido. Si quieres montar esas olas con calma, no permitas que una persona negativa te robe tu tabla de surf y tu diversión.