¿Cuántas personas realmente logran la superación personal?

Answer 1

Como porcentaje de los que lo intentan, no estoy seguro.

Les puedo decir que a partir de hoy, personalmente:

• Pesa 82.0kg (en abril / mayo estaba alrededor de 90kg )
• He hecho yoga / mañana estiramientos durante 26 días seguidos.
• He escrito en Quora todos los días durante los últimos 25 días (el promedio de visitas aumentó de 200 / día -> 700 / día)
• Leo a diario (he leído 2 libros este mes: Principios y el cuerpo feliz)
• Me desperté antes de las 5AM todos los días las últimas 2–3 semanas.

He progresado mucho después de probar diferentes rutinas en los últimos meses y, aunque tengo muchas más metas que alcanzar, estoy progresando.

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Fracaso:

• También agregaré que tuve que dejar de correr todos los días porque me enfermé mucho el mes pasado.
• He engañado mi dieta dos veces esta semana.
• Esta mañana me siento muy cansado / mi cuerpo está adolorido.
• He fallado otros objetivos como escribir (artículos + libro).
• Mi rutina de ejercicios todavía necesita mucho trabajo.
• En los últimos 3-4 meses he fallado más veces de las que he logrado, creo que solo en el último mes parece que las cosas han encajado.

Solo quería incluir esta última parte porque me doy cuenta de que la primera parte de mi respuesta podría hacer que pareciera que para mí esto fue fácil, lo que ciertamente fue / no es.

Answer 2

Siento que la mayoría de nosotros lo hacemos (individualización / autorrealización), conscientemente o no. Queremos una vida mejor para nosotros, la familia, los amigos, el mundo entero, en realidad. Nuestra compasión se extiende a todos los seres, incluido este planeta (como un ser).