Las personas inseguras son celosas / envidiosas de los demás. Los seguros no lo son.
Los celos reflejan una creencia que dice así: “Alguien más tiene algo que realmente quiero tener, pero no creo que pueda tenerlo”.
Simplemente cambiando la creencia a “Si ella puede hacer eso, yo también” cambia la respuesta emocional y los celos desaparecen.
Además, odiar es una emoción tan negativa e insalubre.
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Si alguien se siente celoso y odia a los demás, podría necesitar ayuda para comprender cómo sentirse mejor emocionalmente. Estas emociones reflejan una falta de habilidad para manejar las emociones que no conducirá a una vida feliz. Es importante aprender a cambiar (no reprimir) las emociones para sentirse mejor sin tener que cambiar las circunstancias.
El odio hiere al que odia.
Te deseo lo mejor.
A2A