Cómo manejar los celos sobre mi amigo que resulta ser el topper positivamente

Answer 1

¿Por qué estás alimentando los celos?

Sólo se está haciendo más grande porque estás demasiado enfocado en una perspectiva descendente. Luego, agrega vergüenza a la situación que hace que la energía emocional descienda en espiral hacia abajo aún más pronunciada.

Muy pronto, su realidad será más luchas contra la desdicha en un pozo emocional aparentemente carente. Salir del pozo será muy difícil. ¡Así que deja de!

Aquí es cómo cambiar las cosas alrededor.

Empieza a pensar en una perspectiva hacia arriba. Tan pronto como la maestra la felicite, estás de acuerdo. Dígase a sí mismo: “Estoy totalmente de acuerdo”.

Siempre que tu compañero te haga sentir celoso, pregúntate: “¿Por qué me siento así?”

Lo más probable es que comience a tener pensamientos de todas las cosas que ella tiene frente a lo que usted no tiene.

Entonces inmediatamente dígase y sonría, “¡Bien por ella!” (La acción de “sonrisa” le ayudará a reforzar un afecto más positivo hacia usted mismo)

Si es consistente por algunas semanas, entonces comenzará a notar que su autoestima está creciendo y que los celos se desvanecen. Incluso puedes comenzar a notar que brillas más brillantes a su lado.

Answer 2

Tienes dos amigos Una es una persona real, de la que no sabes casi nada, y otra es su imagen en tu cabeza. Ese es el que te pone celoso.

En otras palabras, lo que te pone celoso son tus pensamientos sobre ella, no la “real” de ella.

Curiosamente, también hay dos “usted”. Uno es tú real, quien estudia, etc., y otro es una imagen tuya que has incorporado en tu cabeza, tal como lo hiciste con tu amigo. Ese es el que puede ser un “triunfador” o un “bajo rendimiento”, “mejor” o “peor” que la imagen de otra persona. Todas estas comparaciones y celos suceden en una historia que sigues contando entre dos personajes imaginarios: “ella” y “tú”.

Reconozca que la historia es solo una historia y no la vida real. Es solo una manera posible de interpretar lo que está sucediendo y de asignar importancia a algunas partes de él.

La única manera de dejar de estar celoso es dejar de preocuparse por la historia. Todas las comparaciones, los celos, el miedo, irán con él. En la vida real, simplemente haces lo que haces y entiendes que es único e incomparable con cualquier cosa o con alguien más. Así que ni siquiera pierdes tu tiempo en hacer comparaciones. Por lo general no lo hago, y cuando lo hago, inevitablemente sufro.

Lo siento si no pude describir esto más claramente …

Answer 3

Conocer a alguien mejor que nosotros nos da un punto de referencia para luchar. Haz lo mejor que puedas y sabe que solo porque no puedas igualar su habilidad académica no significa que no tengas otras fortalezas a las que no pueda sostener una vela.

Answer 4

Comience por no comparar / competir o tratar de ser como ella … debe ser usted, permítase ser diferente y elogie eso. Es bueno admirar a las personas, pero no lo es cuando se convierte en un problema para ti …