¿Es normal hablar conmigo mismo constantemente?

Answer 1

Hablando contigo mismo: un signo de cordura

” Hablar contigo mismo no solo alivia la soledad, sino que también puede hacerte más inteligente. Te ayuda a aclarar tus pensamientos, a prestar atención a lo que es importante y a reafirmar las decisiones que estás contemplando. respetuosamente a ti mismo ” .

Estás perfectamente bien. Hablo conmigo mismo todo el tiempo. Yo también sonrío mucho en mí. Hago casi todo lo que mencionas en los detalles. Mis amigos en broma solían llamarme esquizofrénico para eso. Pero no hay nada malo contigo, nada en absoluto. Simplemente significa que está pasando tiempo con sus pensamientos, lo cual es una cosa mental perfectamente saludable.

En segundo lugar, descarte este concepto erróneo de que toda enfermedad relacionada con el cerebro significa locura o locura. Como todas las enfermedades en otras partes del cuerpo no son cáncer, cada enfermedad que afecta al cerebro no es una locura.

Paz.

Answer 2

Hey chico / chica !!!!!!!
En primer lugar, dame un alto fi 🙂
Esta es una muy buena señal de que ha alcanzado este nivel mucho antes (en mi opinión). Se llama COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL que nos ayuda a acceder a nosotros mismos y nos motiva a desarrollarnos.
“LA PALABRA ES COMO UN BOLETÍN, ÚSELO CAUTIMENTAMENTE”.
Las personas nunca deben olvidar el proverbio anterior mientras hablan con alguien.
Este error no suele ser cometido por una persona que posee la habilidad de hablar a sí mismo (tú y yo: p).
Las investigaciones también han demostrado que las personas que hablan mucho tienen un MEJOR IQ que quienes no lo hacen. 🙂
Así que es un signo muy positivo y nunca lo descuides.

Answer 3

No mencionas de qué se tratan estas conversaciones (a veces estresantes), así que solo tengo algunas ideas generales sobre esto. Nuestras personalidades adultas son una combinación de muchas emociones variadas, experiencias y comportamientos acumulados a lo largo de nuestros años de formación que gradualmente forman un patrón de expresión preferido. A pesar de que una personalidad adulta integrada parece ser “completa y sin conflictos, muchas personas continúan negociando los pros y los contras de sus diversos sentimientos, actitudes y comportamientos. Esto puede ser especialmente cierto si el desarrollo anterior fue tumultuoso o agobiado por el estrés, el abuso , u otros factores externos que pueden interferir con el desarrollo normal de la personalidad.

Por lo tanto, puede tener un fuerte diálogo interno relacionado con viejos sentimientos conflictivos (amor-odio, admiración-envidia) o ideas conflictivas (el sexo es bueno, el sexo es sucio, la gente es buena, no se puede confiar en las personas)

. Hablar en voz alta puede reflejar la intensidad elevada y persistente de estas emociones, de modo que, el conflicto busca una salida expresiva como un calmante para la tensión. No es raro hacer esto.

Sin embargo, encontrar estas conversaciones estresantes para usted, especialmente si son temas repetitivos, puede indicar que sus conflictos aún están lejos de resolverse. Antiguamente traumáticos, los conflictos pueden obstaculizar la integración total de la personalidad, lo que requiere la difícil tarea de hacer “paz” con todas las “piezas” que nos hicieron quienes somos.

Debe saber que sus diálogos son claves muy valiosas e importantes para obtener información. Sería desafortunado no llevar esta rica información a un consejero o terapeuta capacitado. Su estrés continuo (y probablemente en aumento) necesita y merece atención.

Mi perspectiva ingenua es solo como “adivinar” aquí, así que por favor, busque respuestas que lo ayuden en una capacidad genuina. Mejor para usted.

Answer 4

Wow, bien, podrías estar escribiendo esto sobre mí. No creo que lo que has descrito y lo que ambos experimentamos cada día sea normal. Aunque no hablo tanto en voz alta, regularmente me involucro tanto en mis sueños del día que me río, lloro o empiezo a hablar en voz alta algunas de las historias que se desentrañan en mi cabeza. La gente normal lo llama soñar despierto, y todos lo hacemos a veces, pero la mayoría de las personas no pierden completamente el contacto con la realidad durante largos períodos de tiempo. Si eres como yo, mirarás regularmente al espacio durante largos períodos de tiempo y te involucrarás tanto en tus sueños diurnos que el mundo, para todos los efectos, desaparecerá.

La pregunta es si esto es de alguna manera malo o insalubre. Y creo que eso depende de si puedes controlarlo y dirigir tu concentración en el mundo real cuando lo necesites. Si realmente tiene dificultades para concentrarse en su trabajo, conducir un automóvil, tener una conversación o simplemente la higiene diaria, puede ser inteligente hablar con un profesional.

Probablemente debería haberlo hecho hace años, pero he desarrollado la capacidad de administrar mi imaginación en gran medida. Comienza con la conciencia. Ser consciente de esos momentos en que sus pensamientos no son productivos, o incluso causan daño. En el pasado, me imagino que los escenarios elaborados y terribles sobre mí o los seres queridos se lastiman, y el impacto emocional es casi tan real y perjudicial como experimentarlo en la realidad.

El verdadero desapego puede ser un problema real y paralizante, con muchas causas como el trastorno de estrés postraumático, ADD, depresión o trastornos del sueño. Si es algo malo o es algo para lo que necesita o puede recibir tratamiento, realmente depende de cómo afecte su vida. Pero tener una imaginación vívida es otra cosa.

Trate de tomar constantemente su propia temperatura (en sentido figurado) y sea consciente de su comportamiento. Si puedes controlar tu concentración cuando lo intentas, no creo que debas preocuparte demasiado. Trate de mantener sus sentidos enfocados externamente cuando está con otras personas y use su imaginación de manera positiva cuando esté solo.

Answer 5

Bienvenido al club. Hago esto muy a menudo. Muchas veces cuando estoy solo, pero a veces incluso en presencia de algunas personas muy cercanas a mí. Mi cónyuge es muy bueno para leer mi expresión facial y descubrir si estoy en una discusión interna. Esto nunca me ha creado ningún problema, al contrario ha resuelto varios. Muchas veces juego de roles en varios escenarios y lo veo desde otras personas POV en mi mente y me ayuda a obtener una perspectiva diferente.
La única advertencia es que no te obsesiones con eso y te apartes del mundo real como lo señaló Anu Krishna. Sobre hacer cualquier cosa puede ser un problema, de lo contrario eres tú y tu mente.

Answer 6

Sí, es, pero no solo normal, altamente valorado. Sigue haciéndolo. Y deja que las canciones o películas te ayuden. Canto constantemente, y eso es solo un afecto básico para mí.

Pero ten cuidado … cuando finalmente entres en una relación, hablar contigo mismo asustará a tu compañero. Esto es comprensible, porque incluso su compañero durante muchos años no apreciará lo que está sucediendo dentro de su mente. Tu compañero se volverá muy sospechoso, e incluso celoso. ¿Mi compañero está mentalmente enfermo o está hablando con otro amante por teléfono?

Y aunque hablo conmigo mismo, cantando, bailo conmigo mismo, todavía es muy inquietante encontrar a mi compañero haciendo lo mismo. Simplemente no sé lo que está pasando en la mente de mi compañero. No puedo ir alli Me siento bloqueado, me pone celoso.

Escribirte a ti mismo es mejor cuando tienes un compañero. Es tranquilo, no violento. Tenedlo en cuenta en el futuro. Pero no sueltes tu perfecto derecho a comunicarte contigo mismo. Resuelve problemas.

Answer 7

Depende si otras personas pueden oirte. ¡De Verdad! No hay nada de malo en tranquilizarte o decir algo en voz alta para ti o para tu mente. Todos se hablan a sí mismos en diferentes grados, pero no lo sabrías porque no quieren que lo sepas. Así que no hay nada malo a menos que te escuchen, al igual que hablar en un teléfono en público. Usted también incurrirá en diversos grados de disgusto. Mejorar el enfoque es otro tema.

Answer 8

Lo hago para Hablar contigo mismo no es nada de qué avergonzarse. Probablemente hay miles de personas que sin saberlo se hablan a sí mismas sin saberlo. La sociedad ha incorporado a nuestro cerebro que hacer cosas como hablar con nosotros mismos o comunicarnos con nosotros mismos en nuestras cabezas significa que somos mentalmente inestables, locos o esquizofrénicos. Mientras estés hablando de cosas positivas y felices, no tienes nada de qué preocuparte. Otra cosa es que las personas no se dan cuenta de que hablar con uno mismo es en realidad un signo de inteligencia y tiene muchos beneficios excelentes, como un buen sentido de la conciencia, la concentración, la eficiencia, la organización y lo convierte en un buen calmante para el estrés. Así que no, no estás loco, solo eres un genio

Answer 9

A2A.

Bueno, no soy psiquiatra, pero no creo que te hayas vuelto loca. Y he estado alrededor de locos. Y para que quede constancia, también me hablo a mí mismo a veces e imagino escenarios hipotéticos en mi cabeza y me río / crío / lo que sea.

Creo que esto es el resultado de un cerebro que piensa demasiado y MUCHAS ideas. ¿Eres un introvertido?

Tal vez escriba estas ideas y pensamientos. Y me llaman loco muchas veces, no te preocupes si tú también lo haces. Usted no.

Answer 10

Necesitas interesarte más en estar con otros. Ver la televisión también podría ser una forma de involucrarse con otros. Conozco personas que hablan consigo mismas cuando intentan resolver una situación complicada. Es normal hablar contigo mismo de vez en cuando, como tratar de recordar material importante o hacer tu tarea cuando estás aprendiendo un idioma diferente. Ve a la tienda y habla con otros. Di cosas como: ¿Sabes cuál es el mejor tipo de manzanas? Dígale a un empleado: “¿Puede ayudarme a elegir el mejor pollo?” “¿Vende ________ la marca de cereal? Incluso sentado en un parque o en un autobús al lado de un extraño, diga algo como: “Necesito bajarme en _______________street. ¿Sabes lo lejos que está? Apertura a otras personas puede dar miedo.

¿Hay algún lugar que puedas conocer para aprender a jugar a las cartas? Tal vez pueda ir a la biblioteca y decirle al bibliotecario: “¿Podría ayudarme a encontrar un buen libro de misterio o un libro sobre automóviles? En todo Estados Unidos las tarjetas de biblioteca son gratuitas. Te abrirá un mundo completamente nuevo y te ayudará a abrirte a otras habilidades y amistades. Buena suerte.

Answer 11

Hmmm….
Si está reflexionando sobre tus pensamientos y acciones; ¡es bueno! ¡A veces la internalización es necesaria para poder entender las perspectivas! ¡Esto se llama autodisciplina!
Pero si lo usa para evitar el brillo social y vive en un mundo ficticio, debe advertirse que es un lugar agradable para deslizarse y muy difícil salir de él. Llegarás a un estado en el que comenzarás a disfrutar esa ilusión y estarás más contigo mismo.
Intente salir de la casa a menudo, relacionarse con personas que tengan pasatiempos similares, unirse a un deporte …
¡Soñar despierto es agradable hasta que se convierte en tu realidad, que no es nada sabio en absoluto!
Modélalo e intenta lentamente completar tu día con actividades para que no tengas tiempo para sentarte y disfrutar mucho de este tipo de interacción contigo mismo.
¡Buena suerte!

Answer 12

Probablemente ya sabes la respuesta a tu propia pregunta. Observa a la gente que te rodea. Si usted es como yo, probablemente concluirá, basándose en una simple observación, que hablar constantemente con uno mismo no es la norma.

Answer 13

Cuando está solo, hay dos cosas que puede hacer: pensar o hablar en voz alta consigo mismo. Pensar es absolutamente normal. Hablar contigo mismo también es normal, pero como sustituto del pensamiento silencioso. Lo que me preocupa son las reacciones que describe: me parecen maníacas. Pero no soy médico. Ve a ver uno, y ten esto bajo control! Buena suerte.

Answer 14

Hablar contigo mismo en voz alta es perfectamente normal. Todos lo hacemos. Solo cuando tu respuesta también empieza a llamar la atención. Una conversación larga o completa se considera fuera de lo normal.

Answer 15

Sí, es completamente normal hablar contigo mismo. Todos lo hacen.
Puede ayudarlo a resolver un problema, darle una idea brillante y darle compañía.
Aquí hay un famoso incidente de cómo el capitán de cricket australiano Steve Waugh lo usó para un buen uso

Durante la serie Ashes de 1997, el entrenador de Inglaterra David Lloyd y el capitán Michael Atherton se dieron cuenta de Steve Waugh. Le encantaba que lo tiraran en trineo. Realmente prosperó bajo ella. Así que el equipo inglés hizo un decreto. Nadie en absoluto debía hablar con Waugh cuando salió a batear.
Australia tenía 3-42 cuando Waugh salió a batear, y Waugh no tardó mucho en darse cuenta.
“Oh ya entiendo. Nadie está hablando con Steve. ¡DE ACUERDO! Hablaré con mi maldito yo entonces.
Waugh luego pasó a pasar las siguientes 4 horas hablando solo mientras hacía 108 carreras.
Las siguientes entradas Inglaterra repitió el tratamiento silencioso, y Waugh repitió sus esfuerzos. Hizo 116 en las segundas entradas.

De hecho, podrías usar esta habilidad para ayudarte con los estudios. Dependiendo del tema de tus estudios, puedes reemplazar los personajes de tu serie / comedia favorita y reemplazarlos con tus temas.

Fuente: http://www.cricketsledges.com/st …

Answer 16

Hablo conmigo mismo todo el tiempo …

Los estudios han demostrado que Hablar con uno mismo a menudo indica un signo de inteligencia.

Fuente y prueba: hablar contigo mismo es un signo de inminente genio, no de locura

Estar orgulloso 🙂

Answer 17

Hago lo mismo y no estoy loco, de hecho es bastante relajante. Hace un tiempo tuve muchos problemas en mi familia, incluso considero comenzar a consumir drogas, estaba tan desordenado que me encerré en el baño, me miré en el espejo y comencé a hablar de lo que iba a decir. el día junto a mis amigos, hablé durante 10 minutos; era tan relajante que era exactamente lo mismo si alguien estuviera conmigo. Realmente, con los pies en alto (llamémoslo Dios o tu reflejo) al final, ya no estaba enojado por las ideas de usar Las drogas se han ido muy lejos, incluso cuando me sentí feliz, me abrí a la persona más importante … Yo.

Answer 18

Depende de lo que se diga. Sé de dos personas que hablan en voz alta.

Mi compañero de habitación de 42 años es el peor. Todo el día. En el momento en que se despierta hasta que finalmente se va a dormir.

El día promedio con ella es levantarse de la cama quejándose de que está cansado. Va al baño en voz alta y declara que se mea (dijo varias veces mientras camina hacia el baño). Luego procede a anunciar al mundo que se lava las manos. Vuelve a la cama en voz alta quejándose de su cansancio. Se acuesta en la cama anunciando al mundo sus numerosas quejas. Es cansado Está hambriento. A los médicos no les importa. Declara que se va a hacer el desayuno unas 5 o 6 veces. Sale de la cama Se queja varias veces en voz alta: no hay comida y está cansada de comer tostadas para el desayuno. Se queja en voz alta de que no debería estar cuidando a las mascotas. NÓTESE BIEN. Estas son “sus” mascotas y en realidad su responsabilidad. Se queja en voz alta de que tiene que lavar los platos. Va a tomar una copa. Declara en voz alta que está tomando una copa. Se queja en voz alta de que solo hay coca cola en el refrigerador. NÓTESE BIEN. Ella es la única en la casa de los 6 que bebe Coca Cola. Vuelve a la cama quejándose en plena voz, muriendo. NÓTESE BIEN. Es diabética tipo 1. Esto continúa durante toda la tarde, la noche y la noche. Todos los días. Una tarea simple como abrir una puerta o encender un interruptor de luz es una tarea vocal.

Si alguien está hablando por teléfono, simplemente hablará más alto. Sí. Gritará que consiga una bebida cuando alguien esté hablando por teléfono. Decimos algo que ella grita que no tiene control.

Aquí es donde las cosas se ponen interesantes. Rutinariamente tenemos invitados. Saldrá corriendo de su habitación en voz alta con “voy a mear”. Todos nos reímos. Ella procede a tener un colapso. Porque nadie le informó que venían invitados y eso la hace parecer retrasada y que la instalamos.

¿Preparándola? No querido. Solo implicaste que puedes controlarlo.

Answer 19

¡Cortejar!

Pensé que era la única que hacía lo mismo, excepto a una intensidad mucho menor que la tuya.

Así que no es natural, pero la ciencia ha demostrado que las personas inteligentes tienen una tendencia a hablar con ellas mismas.

Así que relájate y no te metas en conversaciones profundas, en vez de eso mantén tu mente más calmada.

“Quiere hablar con un experto, hable con usted mismo”. No recuerdo quién lo dijo, pero no fui yo.

Answer 20

Sí, es muy normal y no dejes que nadie te diga lo contrario. Nosotros, como seres humanos, todos debemos racionalizar las cosas para nosotros mismos primero, incluso antes de pensar en voz alta a otra persona expresando nuestros pensamientos. A menudo hablo conmigo mismo y lo encuentro bastante calmado, algo así como escuchar una ráfaga de voces que tienen sentido en voz alta.

Yo (pensando): Probablemente debería ser un vagabundo en la cama hoy, ya que es un sábado.

Yo (en voz alta para mí mismo): Debería quedarme en la cama hoy y descansar, ya que trabajé 40 horas a la semana y mis huesos se sienten cansados, así que tener los vagos tiene sentido.

Y de alguna manera, después de decirlo en voz alta para mí, es mejor tomar la decisión de quedarme en la cama :-). Para mí, es simplemente una confirmación de mis pensamientos y, de alguna manera, decir lo que digo en voz alta no parece tan tonto y racional. También otro ejemplo si estás caminando por un callejón oscuro y empiezas a hablarte en voz alta y puedes decir: “No tengo miedo, volveré a casa a salvo”. Le proporciona un nivel de comodidad y hace que su cerebro y su cuerpo piensen que está más seguro, por lo que no necesita activar el modo de vuelo o de lucha. ¡Supongo que solo sería un problema si te estuvieras hablando en voz alta y encima de tu voz! Así que siéntete libre de hablar lejos 🙂