¿Por qué las personas no pueden superar los malos acontecimientos de sus vidas? ¿Por qué siguen pegados a su pasado? ¿Cómo puede esto cambiar?

Answer 1

Imagina que eres una computadora (pc) y guardas los eventos de tu vida en estas carpetas. Ahora comienza la parte interesante.

C: / programas es donde se instalan la mayoría de los programas como Windows. No notará que los programas están almacenados allí, pero está ahí. Lo más probable es que se dé cuenta si la versión completa de ms words falta en una computadora nueva. Ay.

Los programas son cómo funcionas para vivir tu vida. Caminar, respirar, comer y dormir. Realmente no notará que está allí a menos que se lastime una extremidad o cuando uno tiene problemas para dormir, comer.

No te preocupes, este tipo de cosas desaparecen lo suficientemente pronto. Tal vez un día, una semana o 2.

Ahora mira tu escritorio, ¿qué pones allí?

¿Ves los recuerdos felices allí? Oh no, ¿es esa la carpeta de mala memoria que veo?

Si está allí, es tan prominente que cada vez que usas la computadora, te recuerdan los malos recuerdos. Es como el pañuelo de papel en su sala de estar que no desea recoger y seguir entrando y saliendo intentando no darse cuenta, pero usted sabe que está ahí.

Nos molesta.

Porque está ahí.

Solución: haga clic y mantenga presionada la carpeta llamada “malos recuerdos” y arrástrela a su c: / otros o D: / cero

No use las primeras letras abc o 1 2 3, a menudo se atasca prominentemente cuando abre el c: / y D:. Utilice las últimas letras o el medio. Hola jk está bien.

Ahora, no todos ponen la carpeta de malos recuerdos en el escritorio. Pero si está en tu escritorio, no finjas que no está allí. Elige arrastrarlo a otro lugar.

Problema resuelto.

Elige tomar la carpeta de mala memoria y ponerla en un disco. No puedes borrarlo. El sistema no te lo permite.

Cuando se crea una memoria defectuosa, siempre está en el escritorio de manera prominente hasta que elige arrastrarla.

¿Por qué no elegir hoy?

El elefante blanco nunca se olvida.

* guiños *

La mente sobre la materia, si no te importa, entonces no importa.

Fuera de la vista, fuera de la mente. – MaynasEric Chua Yanshan

---

Si le gusta esta respuesta, por favor considere darle un ” voto positivo ” para que más personas puedan verlo como la respuesta destacada.

Muchas gracias y que tengan un gran día por delante 🙂

Answer 2

Siempre me ha interesado la psicología y he leído mucho, pero eso es todo, y recomendaría seguir con un asesor si sus sentimientos lo inquietan. Dicho esto, sé que no estoy calificado para explicar esto mucho más, pero pensé que tal vez podría ofrecer algunas sugerencias breves para algunas cosas a la vez que esperar y esperar a alguien más calificado que pueda ampliar esta información. Intentaré mantener esto breve y dejar que los profesionales se expandan o debatan más a fondo según lo deseen. Mencionaste que algunas cosas por las que pasaste en el pasado siguen regresando. Creo que aprender sobre algo de esto podría ser útil para comprender sus sentimientos.

Un artículo que aborda este tema de una manera fácil de entender y que podría ser útil, se encuentra en Psychology Today. Este artículo discute, como lo describe su pregunta, dónde parecemos estancados en nuestro crecimiento, o confundidos acerca de nuestros propios motivos, sentimientos y acciones, y abre el tema de los múltiples seres y cómo operan.

Aquí hay un artículo más académico que describe esto con más detalle; “Marco de múltiples aspectos del uno mismo: representación del autoconcepto”, muy brevemente, este artículo explica el concepto con mucha más profundidad, y se cree que nuestra imagen propia está formada por múltiples partes o aspectos. Esta figura del artículo que menciono ilustra esto:

También aprendí sobre un sistema que se expande en esto para una aplicación más práctica para la terapia, llamada el Modelo de Sistemas Familiares Intetnal. Aquí hay un poco de IFS de una Wikipedia que podría ser útil.

IFS considera que la conciencia está compuesta de varias “partes” o subpersonalidades, cada una con su propia perspectiva, intereses, recuerdos y puntos de vista. Un principio básico de IFS es que cada parte tiene una intención positiva para la persona, incluso si sus acciones o efectos son contraproducentes o causan disfunción. Esto significa que nunca hay ninguna razón para luchar, coaccionar o tratar de eliminar una parte; El método IFS promueve la conexión interna y la armonía.

Las partes pueden tener “roles extremos” o roles sanos. IFS se enfoca en partes en roles extremos porque necesitan transformación a través de la terapia. IFS divide estas partes en tres tipos: administradores, exiliados y bomberos.

También puede obtener alguna información al aprender sobre el concepto de niño interior. Algunos usan estos puntos de vista y modelos para tratar a las víctimas de trauma y abuso, las adicciones y el TEPT, entre otras condiciones.

Una aplicación más de este modelo es la terapia de partes, que también considera al yo como partes que pueden estar en conflicto. La terapia de partes usa la hipnoterapia para ayudar a resolver estos conflictos internos de uno mismo. Aquí hay una breve descripción del sitio web de un practicante …

La terapia de partes se basa en el concepto de que nuestra personalidad se compone de varias partes, que son aspectos del subconsciente. En otras palabras, todos llevamos sombreros diferentes en diferentes momentos del día / semana / año (por ejemplo, amigo, padre, hijo, cuidador, hermano, colega …). ¡Imagina lo que sucede cuando dos de estas partes nos exigen comportamientos opuestos! … se produce un conflicto interno … y, a menudo, en un nivel por debajo de nuestra conciencia.

Espero que esta información sea de ayuda.

Answer 3

Es una pregunta común que cada uno de nosotros tiene, pero sabes que la respuesta es bastante simple. Lo aprendí en mi infancia. ¿Cómo? ¿Recuerdas a Rafiki, el mono sabio del Rey León? Esto es lo que tenía que decir sobre el pasado y el dolor:

(Cortesía de imagen: Google)

Bueno, a veces la respuesta a las preguntas más difíciles se puede encontrar pensando o comportándose como un niño.

Entiendo que ha tenido sus tiempos difíciles pero no puede cambiarlos, entonces, ¿por qué perder el tiempo pensando en ello? No es fácil, pero una vez que lo superas, estarás en mucha más paz. Como Timon lo cita ” Mira niño, suceden cosas malas y no hay nada que puedas hacer al respecto. Entonces, ¿por qué preocuparse?

Hakuna Matata: Significa que no te preocupes por el resto de tus días.

Answer 4

Esa es la naturaleza de la vida. Yo postulo que todos somos un paquete de todos nuestros recuerdos. Los recuerdos son una sustancia del pasado. Estamos hechos de esa sustancia: recuerdos de nuestros personales en esta vida; y los de nuestros antepasados. Creo que estos recuerdos son profundos en nuestros genes. Nuestros genes son como chips de memoria. Ayudan a que nuestras células, cuerpos y órganos se desenreden y alcancen la madurez de forma predeterminada. Así también, postulo, todas nuestras facultades mentales; y el carácter.

Cada uno de nuestros recuerdos es lo único que nos da un ancla, una referencia y un recuerdo. Es un tesoro.

Este conocimiento innato ayuda a preservar nuestra especie. Pero también nos limita. Los malos recuerdos protegen; y limite. Somos víctimas de miles de años de condicionamiento.

Salir de este condicionamiento requiere mucho esfuerzo. Uno necesita alejarse de los recuerdos limitantes. A lo largo de milenios, la raza humana ha desarrollado diferentes métodos para enfrentarla. Algunas personas recurren a la espiritualidad o la religión. Algunos a la ciencia. Algunos se apoyan en técnicas de motivación. Algunos toman sustancias para evitar los recuerdos. Hay quienes usan el yoga y la meditación.

Hay método en toda esta locura.

Así que cada uno a lo suyo.

Answer 5

Para responder por qué sucede esto, diría porque estás dejando que te suceda a ti mismo.

Para llegar a la parte más importante de cambiar esto, consideremos una pequeña situación.

Vas a ver un show de comedia en vivo. El comediante hace una broma y tú te ríes de corazón. Después de volver a casa, puedes ver el video de ese programa en YouTube. Cuando llega el mismo chiste, te ríes un poco. Luego, le muestra ese video a un amigo suyo, y mientras ambos miran la misma broma, su amigo se ríe de todo corazón mientras usted solo sonríe. Después de unos días, su colega se acerca a usted y comparte la misma broma. Le das una mirada torcida y dices: “¡Bah! ¡Viejo amigo!

¿Esto te enseña algo? Si no es así, ahora mismo, déjame ayudarte.

Cuando una razón de felicidad no puede inducir su risa cuando se repite, ¿por qué es así que una razón de tristeza puede inducir sentimientos negativos en usted una y otra vez?

La parte de “cómo cambiar” es simple, querido compañero quoran. Simplemente, déjalo ir. Deja que no te afecte, y no podría afectarte más. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo. En caso de que necesites ayuda, estoy a solo un mensaje de distancia

¡Todo lo mejor!

Dios bendiga

Answer 6

Dejame contarte una historia.

Había un rey poderoso que tenía tres consejeros fieles: el Viejo Kat, El de mediana edad y el joven Sam. Estas personas eran buenos consejeros.

La vida continuó y todo fue bueno hasta que la tragedia golpeó el Reino. Fue golpeado con una plaga. Mucha gente murió y el rey estaba muy enfermo.

Así que pidió el consejo de sus asesores.

Kat dijo: “Necesitamos preservar todos los recursos para los miembros de la familia real que pueden dirigir a las masas más tarde, cuando la plaga haya desaparecido, como hicimos la última vez”.

El dijo: “Apúrate, lo primero que debemos hacer es salvar a nuestro Reino de la plaga, necesitamos resolver las cosas y actuar en consecuencia, vámonos ahora”

Sam dijo: “Esto impactará nuestro futuro, necesitamos sobrevivir a la plaga. así que vamos a segregar a las masas y matar a los insalubres, para que la próxima generación no sufra debido a esto ”

El rey estaba asustado y los puntos de los tres asesores se sentían válidos.

Todavía estaba confundido.

¿Qué harías si fueras el rey? …

Para que quede claro, tú eres el Rey y tu mente es el reino. Esos tres consejeros son Pasados ​​(Kat). Presente (El) y Futuro (Sam).

Estos tres asesores siempre están ahí, lo quieras o no.

Si alguna vez te han engañado, sabiendo por experiencias pasadas, siempre serás cauteloso o incluso estarás asustado de tomar decisiones similares, por lo que Kat se hace cargo de todo momento cuando ocurre una situación similar al evento anterior.

Kat es tu fiel consejero y solo está allí para ayudar al Rey y su Reino. Eso no significa que Kat siempre tenga razón. Como Kat es vieja y tiene más experiencia, se le tiene más confianza.

En última instancia, el Rey decide la forma en que debe gobernarse su Reino y en qué consejos se apoyará.

Entonces, ¿el rey decidió qué hacer con su reino?

No hay una respuesta correcta o incorrecta, pero mi sugerencia es tomar la experiencia de Kat, tomar medidas inmediatas como El con una visión como Sam.

Sí, Kat es una especie de novia para todos nosotros, pero toma decisiones basadas en el miedo. Entonces escúchala, pero toma decisiones basadas en lo que es correcto.

Answer 7

Nuestra mente humana recuerda los recuerdos subconscientemente.

Así que si has tenido una mala experiencia, incluso si sigues adelante, estará allí.

Pero hacer la paz con ella es el primer paso, racionalizar.

Además, crear nuevos recuerdos ayuda a desvanecer los viejos. Suena simple, pero sí los recuerdos tienen un gran efecto.

Solo intenta aprender y desaprender y date la oportunidad de crear otros nuevos 🙂

Answer 8

Nuestra mente subconsciente almacenará los datos en forma de capturas siempre que estemos solos y atravesemos una mala fase en la vida; todas estas capturas se recuperan y funcionan en flashback. La mejor manera de deshacerse es mantenerse ocupado con el trabajo físico o mental, siempre y cuando esté ocupado, estos eventos no se mostrarán.

Answer 9

He tenido mucho mal en mi vida

De muertes prisiones sin hogar etc etc

Depende de la persona con la que acabo de mantener mi cerebro activo en ese momento y con el tiempo será empujado más atrás en el cerebro que simplemente olvidará

Answer 10

Por eso hay entrenadores como yo en los negocios. Algunas personas necesitan apoyo y orientación para dejar de lado los eventos negativos de manera permanente.