Usted podría estar contradiciendo sus juicios de valor implícitamente sostenidos por las decisiones conscientes que toma . Las técnicas de remediación cognitiva en su aspecto comienzan con la atención plena . En otras palabras, lo más importante que puede hacer es analizar sus reacciones emocionales lo mejor que pueda. Al hacer esto, puede identificar qué ideas ha aceptado de las que no ha sido consciente. Como una solución a largo plazo, recomiendo desafiar la totalidad de sus ideas a las presentadas en la filosofía de Ayn Rand, Objectivism . En sus ensayos de no ficción, Miss Rand ofrece volúmenes de consejos cognitivos y material saludable que abarca todas las disciplinas, desde la metafísica hasta la estética.
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