¿Cuál es la mejor manera de hablar con una familia sobre problemas de salud mental? ¿Cómo puede la familia tratar de facilitarte la apertura? Soy periodista y escribo un artículo sobre salud mental y busco experiencias y consejos.

Answer 1

¿Son tus relaciones con los miembros de la familia un factor? Eso afectará cualquier acercamiento que tomes. Lo sentimos, se perdió la parte del artículo principal. Cada vez que me ha pasado esto, he acudido primero al miembro de la familia más abierto de mente. Si no hay un miembro de la familia de mentalidad abierta, es posible que no se lo diga a ninguno de ellos. Esa es probablemente una respuesta horrible a un problema tan serio, pero tenía miedo de plantearme otro problema. Tenía miedo de que fueran críticos, lo que agravaría mi problema.

Answer 2

La familia debe escuchar con respeto y activamente. Incluso si piensan que su ser querido está “equivocado”, deben suspender ese juicio mientras su ser querido habla sobre su condición. No me refiero a que deben sostener su lengua y apretar sus dientes. Quiero decir que realmente necesitan escuchar lo que se dice y no dejar de escuchar para que puedan hacer una afirmación.

Hablar de salud mental es difícil. Es más difícil para la persona que está buscando ayuda. Es posible que no tengan el mejor vocabulario o incluso que conozcan la mejor manera de expresar sus pensamientos. La forma más segura de alienar a un ser querido es decidir que no tienen nada de valor que decir y cortarlo con sus comentarios. Por favor, espera hasta el final, lo que viene puede hacer que tu primera reacción sea muda.

Answer 3

Si cree que sería difícil abrirse a su familia, intente hacerlo con el apoyo de un profesional médico, ya que las personas parecen escuchar mejor cuando alguien con autoridad habla. Espero que esto ayude.