Soy económicamente incapaz de moverme y odio el lugar donde vivo; ¿Qué puedo hacer para hacer frente a estar aquí?

Answer 1

La depresión “clínica” casi siempre significa que tiene asesoramiento o terapia disponible.

Utilízalo Úsalo tanto como puedas. Ellos le pueden dar un mejor consejo apropiado para su situación específica que cualquier persona aquí.

Nunca he estado en ese barco en particular, pero, sé si soy el Extraño en una Tierra Extraña.

Siempre hay formas de salir incluso si no tienes dinero. Las becas y otras opciones para ir a la universidad en otro lugar están disponibles, como lo señaló otro encuestado, pero como otro punto señalado, su depresión también va con usted, así que asegúrese de tener los servicios que lo ayuden a manejar y estén disponibles dondequiera que decida ir.

En el peor de los casos, regale todo lo que absolutamente no necesita, empaque una maleta (no una mochila) y salga a la carretera en busca de partes desconocidas. Si sientes seriamente que no perteneces a donde estás, probablemente no. ¿Tienes contactos en línea en otros lugares que te pondrán en contacto mientras te juntas allí?

Sin embargo, ese es tu último recurso. ¿Ha considerado la posibilidad de que su depresión no sea un síntoma de no encajar, sino una causa? Ejecutar eso por su consejero.

Ninguna cultura es monolítica. Vivo en una ciudad relativamente pequeña, muy conservadora, orientada hacia la agricultura, pero no soy un chico de campo. Aún así, encuentro tiempo para hacer barbacoas con los vecinos, asistir a las funciones de la escuela para mis nietos y cosas así en las que me adapto más o menos. A veces puede ser muy divertido ser un hombre extraño.

Tus ideologías son tu problema. Bien, entonces eres un liberal rodeado de conservadores (o viceversa). ¿Eso significa que cada palabra que escuchas de aquellos con quienes te encuentras todos los días es una “palabra activadora”?

Superalo. La gente creerá todo tipo de tonterías, y si bien es realmente fácil caer en la trampa de “seguir adelante para llevarte bien” o la trampa “encerrarte de la gente que da miedo”, los lugares que parecen tener una cosmovisión monolítica son exactamente los Lugares que necesitan voces disidentes. Mientras no estés recibiendo serias amenazas de muerte, aprende a amar ser el bicho raro. Apostaré por que no eres el único, simplemente no has buscado lo suficiente como para encontrar personas afines. La depresión es casi seguramente la culpable de eso; no tienes motivación para ir a buscar, y ya te has convencido de que no hay ninguna para encontrar, ¿verdad?

Mira mas duro Me recuerdas a un chico gay que solía saber quién estaba atrapado en un pueblo agrícola de Iowa lleno de Rednecks. No pudo venir ni a encajar en ninguna parte, y finalmente encontró la forma de salir visitando a unos familiares menos reprimidos en otra ciudad que tenía un grupo de teatro. Se quedó allí y floreció. Más tarde, descubrió que varios de sus compañeros de escuela también estaban en el armario y, si solo se hubiera quedado, podría haberles ayudado a establecer la comunidad gay próspera en su ciudad natal.

Nunca es completamente desesperado mientras todavía estés respirando.

Answer 2

Primero, permítame decir que, aunque no soy usted y no puedo identificarme perfectamente con su situación específica, sí sé algo sobre el aislamiento social y cultural. Me criaron en el extranjero, hablando otro idioma. Mis valores y prioridades son radicalmente diferentes de las costumbres de mi entorno actual. He vivido una vida tan diferente de la gente que me rodea como es posible. Soy un INTJ de alto coeficiente intelectual que ofrece un conjunto completamente diferente de razones para el aislamiento. Nadie a mi alrededor está interesado en las mismas cosas que me interesan. Entonces soy un líder. Realmente NO PUEDO tener amigos, ¡al menos no con la gente que tengo que dirigir! Mi alma es una extraña en medio de la multitud de este mundo.

Así que así es como lo trato. Me vuelvo hacia adentro. Tengo una vida interior extremadamente activa y rica. Leo, estudio, analizo y escribo. He escrito varios libros. Unas novelas de no ficción y una de ficción. Yo escribo poesía. Leo la historia con avidez y trato de encontrar patrones y correlaciones. Escucho la mejor música y leo la mejor literatura de la humanidad.

Luego convierto todo esto en un medio para servir a otras personas. No necesito a otras personas. No tengo que tenerlos. Soy fuerte e independiente. Pero estoy dispuesto a amarlos y servirlos. Mi lema es “No busques a nadie, pero doy la bienvenida a todos”. No busco entrometerme en las vidas de otras personas, pero si me hacen una pregunta, trato de responderla bien. Si me piden consejo, hago todo lo posible para ser sabio. Si necesitan una mano amiga, me presento.

Todavía estoy en gran parte solo con mis pensamientos. Si la gente rechaza mi ayuda, estoy de acuerdo con eso. Hice mi mejor esfuerzo. Como lo dijo Santa Bernadette, “Mi trabajo es informar, no convencer”. Pero en la medida en que he podido seguir este camino de manera consistente, he desarrollado una compasión por mis vecinos y han adquirido una Cierto grado de respeto por mi liderazgo y aportes. Eso es suficiente para mi.

Answer 3

Lo primero: ¿estás en tratamiento para tu depresión? Sé que puede ser difícil dependiendo de dónde viva, pero intente dedicar su energía disponible a encontrar un profesional de atención de salud mental que pueda ayudarlo, ya que esto es la raíz de sus problemas, y todo lo demás será más fácil de manejar si Puedes ponerte encima de la depresión.

Sé que eso no siempre es posible; Mi depresión es resistente a la medicación. La terapia de conversación sigue siendo útil porque puede enseñarle a sobrellevar las dificultades diarias que nos presenta la enfermedad. Si tampoco puede obtener terapia de conversación, intente encontrar un libro decente sobre la terapia cognitivo-conductual, especialmente si se aplica a la depresión, y trate de ayudarse a sí mismo.

¿Sin ingresos? ¿Cómo te ganas la vida ahora? ¿O vives con tus padres? ¿Tienes una educación? ¿Puedes aprovechar eso en un trabajo, incluso uno de mierda? Puede haber cosas que puedes hacer para intentar moverte, pero ¿sabes? La depresión te acompañará. Así que realmente, aborda eso tanto como puedas.

Algo que hago para mantenerme razonablemente bien en situaciones de mierda es intentar encontrar pequeñas cosas en las que pueda deleitarme. Tomé la fotografía para demostrarme que hay cosas interesantes en todas partes, incluso en lugares desolados. Incluso en mi baño. Tal vez puedas hacer algo así. Tal vez puedas escribir en lugar de tomar fotos. Haz lo ordinario extraordinario. Encuentra algo de diversión donde vives. Mira más cerca. Mira más profundo.

Y usa la red. No es lo mismo que estar en el lugar correcto, pero es la mejor opción. Puedes encontrar personas que compartan tus intereses y tu filosofía, sin importar lo lejos que vivan. Encuentre foros y comunidades que apoyen lo que cree. Utilícelos para intercambiar ideas y hacer amigos. Esos amigos te apoyarán, lo que te dará más fuerza interna, lo que te ayudará a lidiar con la depresión. Puedes investigar sobre la depresión y descubrir con otras personas qué hacen para sobrellevar la situación. (Cuidado con el aceite de serpiente, sin embargo.)

Es una enfermedad mental sucktastic, pero puedes disfrutar de tu vida a pesar de ello. ¡No dejes que los pavos te depriman!

Answer 4

Situaciones como esta me hacen enojar. Y cuando estoy enojada me motiva.

Moverse puede parecer un obstáculo insuperable, pero no lo es. Usted se convierte en víctima de sus circunstancias cuando dice: “No puedo”.

Descubrí que no existe tal cosa como una situación de “no puedo” si solo le puse suficiente ingenio y mucha energía. Puse mi mirada en una meta y luego defino los pasos de bebé que debo seguir para lograrla. Y antes de darme cuenta, mi objetivo está a la vista.

Si una pobre campesina con mucho equipaje personal del medio rural de Michigan puede obtener un doctorado, sé que puede lograr su deseo de mudarse de su ciudad natal.

Es asombroso lo que se puede lograr una vez que nos lo proponemos.

Answer 5

Si realmente te importa, puedo darte algo para ayudarte.

Requiere un poco de esfuerzo, no dinero y voluntad de expandir un poco su conocimiento.

Haz una lista de lo que quieres.

Eliminar todos los elementos donde se incluye el deseo de daño a los demás.

Canta Nam Myoho Renge Kyo hasta que alcances la satisfacción.

No te rindas hasta que lo hagas.

Disfruta de los beneficios. Entonces ayuda a los demás.

Repetir.

Me ayuda cuando no conozco una solución.

Incluso puede obtener apoyo social de la Soka Gakkai International.

Puede descargar el folleto gratuito, “La vida ganadora”.

Answer 6

¡Oh, simpatizo con tu situación! A menudo, una buena razón para mudarse es irse a la universidad. Los fondos y las subvenciones están disponibles para aquellos que califican y definitivamente lo estudiaría. Podrías conocer a un nuevo grupo de amigos y tener una nueva ciudad y nuevos intereses. ¡Buena suerte!

Answer 7

Comience por asegurarse de que su depresión clínica sea tratada adecuadamente, lo que hace que todo salga de control. Su proveedor de atención de la salud mental puede ayudarlo con las habilidades de afrontamiento.