Soy un hablador. ¿Cómo puedo ser más silencioso?

Answer 1

Al centrarse en hacer de la escucha una competencia fundamental.

Hay cinco elementos clave de la escucha activa. Todos le ayudan a asegurarse de que escucha a la otra persona y de que la otra persona sabe que usted está escuchando lo que dice.

Presta atención

Preste toda su atención al orador y reconozca el mensaje. Reconozca que la comunicación no verbal también “habla” en voz alta.

Aplazar el juicio

Interrumpir es una pérdida de tiempo. Frustra al orador y limita la comprensión total del mensaje.

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Responda apropiadamente

La escucha activa es un modelo de respeto y comprensión. Estás ganando información y perspectiva. Usted no agrega nada al atacar al orador o, de lo contrario, lo baja.

Demuestra que estás escuchando

Usa tu propio lenguaje corporal y gestos para transmitir tu atención.

Suministre realimentación

Nuestros filtros, supuestos, juicios y creencias personales pueden distorsionar lo que escuchamos. Como oyente, su función es comprender lo que se dice. Esto puede requerir que refleje lo que se dice y haga preguntas.

Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, escribe sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de los negocios. Vaya a Amazon para obtener una copia de su último libro, Explorando el marketing de la Nueva Era . Se enfoca en usar los mejores ejemplos para enseñar marketing de la nueva era … mucho que aprender. Encuéntralos en G + , Twitter y LinkedIn.

Answer 2

Aprende a escuchar. Hay un sonido para silenciar, y es pacífico. Muchas veces nuestras mentes están llenas de pensamientos, y esto niega la experiencia de lo que tenemos ante nosotros en la realidad. Puede descubrir que tiene una voz constante dentro de su persona, que tiene su mente centrada en vivir en el hemisferio mental del ser. Como seres humanos, todos operamos a través de estados de conciencia. Los pensamientos son como la tinta, es mejor tener cuidado cuando pensamos, ya que descubrirás que tus procesos de pensamiento impactan tu vida enormemente.

Tal vez, está reconociendo que el pensamiento es, de alguna manera, tomar algo de su experiencia de vida, donde su vida podría ser alimentada en otros niveles de experiencia si pudiera encontrar su sentido interior de quietud.

Una buena manera de comenzar esta práctica, o la meditación del ser sería preguntarse a sí mismo cuando los pensamientos pasan por su mente, ¿me sirve este pensamiento?

La meditación en sí misma puede ayudar a calmar la mente y ayudarlo a alimentar un sentimiento en la paz tranquila de su ser.

Todos tenemos una canción interior, o una canción de nuestro ser que nos hace, cada uno, un individuo único y es esa parte de nuestra persona que se manifiesta como la canción de nuestro cuerpo físico, y es lo que somos.

Volver a aprender el arte de escuchar. Cuando escucha a otra persona hablar, ¿se encuentra esperando para comentar antes de que terminen de hablar? ¿O estás realmente escuchando? Escuchar, es la aplicación ligera de la mente para recibir información. La información toma la acción para informar a la mente de lo que se está comunicando.

Para escuchar bien, lo mejor es callar la mente y preparar a la persona para que tenga la mente vacía, dejar de pensar y escuchar verdaderamente lo que la otra persona en la comunicación está compartiendo con usted.

Podría encontrar que su mente se acelera, con opciones sobre lo que le gustaría comunicar de nuevo. Esto es pensar, no escuchar. Prepararse para escuchar, es crear un espacio mental de vacío para ser llenado.

Podría ser útil detenerse y tomar una respiración, antes de pensar cómo le gustaría responder. Esto te hará una mejor persona y enriquecerá tus experiencias de vida. Es muy importante estar presente y escuchar a los demás cuando están hablando con nosotros. Nadie dice nada por la no razón. Te recomiendo que trabajes en tus habilidades de escucha y aprendas a calmar tu mente.

Hay un sentido de paz interior que proviene de aprender a estar tranquilo en tu mente, y encontrarás que este sentido enriquecido de estar con (en) tu persona nutrirá tu vida exterior, y tendrás más calidad no solo en lo que Usted dice, pero en su sentido general de todas las experiencias, tanto hablar como escuchar y disfrutar de la paz del silencio interior, la canción de su ser y las canciones de nuestro mundo.

Answer 3

Mostrando interés real en las personas, escuchándolas.
Sabiendo bien que hay mucho más en el mundo de lo que sabemos.
Por ser disciplinado.
Cada vez que estés en una discusión, “observa” a ti mismo. antes de hablar ser capaz de detenerse. Ser atento. Se tu propio observador.
Escuche a la gente, no para tener una respuesta, no para mostrar que tiene una opinión o una opinión en cada asunto, sino para entender realmente su punto de vista, sus sentimientos o sus posiciones.
Cuando hablas, solo estás repitiendo lo que sabes. Cuando escuchas puedes aprender algo nuevo.

Answer 4

Cambie su compañía … comience a salir con hombres más inteligentes y con más conocimientos que usted

Habrá dos escenarios de resultados.

1. abrumado por su conocimiento, te callarás, estarás más compuesto y ocupado en aprender de ellos
2. continuará su conversación habitual, y como estos muchachos no son tontos, lo callarán con su sabiduría, ingenio y mucho sarcasmo de que se avergüence, se callarán y aprenderán el arte del silencio.

Siempre recuerda

El discurso es silencioso pero el silencio es dorado.

Answer 5

1. Haz una pregunta simple, “¿Qué te hizo feliz esta semana”?
2. Escucha.
3. Haga preguntas de seguimiento a su respuesta.
4. Repita los pasos 2 y 3